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    <title>Takahiro&amp;#39;s blog =3=3=3</title>
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    <description>Takahiro&amp;#39;s blog =3=3=3</description>
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    <dc:date>2009-09-04T13:13:35+09:00</dc:date>
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  <item rdf:about="http://red.ap.teacup.com/2562/200.html">
    <title>第20回トライアスロンさぎしま大会報告</title>
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    <description>更新遅くなってすみません。
今回の結果は総合５位でした。優勝を目標としていただけに、この結果には不甲斐無さを感じています。
スイムから先行していくつもりだったのが、思ったほど伸びず何とか集団の先頭でバイクをスタートして２位。
今回はバイク強化をして来ていたので、バイクには自信を持っており何とかなると思っていたのですが、３週間では間に合う訳がなく５位通過。
ランで１人でも巻き返せればと思っていたのですが、全く身体が動かず中学３年生の頃よりも１分ほどタイムが遅く、結局５位で終わりました。
今回は何も実...</description>
    <dc:date>2009-08-26T22:06:00+09:00</dc:date>
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    <title>第20回トライアスロンさぎしま大会</title>
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    <description>お久しぶりです！
明後日はトライアスロンさぎしま大会があるため、今日広島に帰ってきました！
明後日は優勝を目指して頑張るので、応援宜しくお願いします
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    <dc:date>2009-08-21T23:17:00+09:00</dc:date>
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  <item rdf:about="http://red.ap.teacup.com/2562/198.html">
    <title>日本ジュニアトライアスロン選手権報告</title>
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    <description>先週日曜日に、岐阜県の長良川で日本ジュニアトライアスロン選手権があり、ジュニアB (16〜19歳）へ出場しました。
前日からの雨が降り続き、川が増水してスイムが中止になり、デュアスロン競技に変更され、有利な展開になったと多少期待していると、ファーストランではトップ集団で帰り、バイクでも２周回はトップ集団にいるので益々期待しましたが、徐々に遅れ始め第２集団に吸収され、一旦は集団から離されていたので「もう気持ちが切れてしまったのか？」と諦めかけました。
しかし、何とか粘り第２集団のトップでセカンドランに入...</description>
    <dc:date>2009-08-06T21:36:00+09:00</dc:date>
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  <item rdf:about="http://red.ap.teacup.com/2562/197.html">
    <title>アクアスロンくらはし</title>
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    <description>お久しぶりです。
アクアスロンくらはし大会で広島に帰って来ていて、今日レースでした。
スイムでは毎年出場している韓国人の選手に、１分３０秒も差をつけられてしまいあせってしまいましたが、中間地点で何とか抜くことが出来、それからはゴールまで単独で走り無事優勝することが出来ました。
次は長良川でジュニア選手権があるので、もっとスイムを強化して頑張ります。</description>
    <dc:date>2009-07-19T23:23:00+09:00</dc:date>
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  <item rdf:about="http://red.ap.teacup.com/2562/196.html">
    <title>これから</title>
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    <description>お久しぶりです。 
長い間更新してなく、本当にすみません。 
前回の更新から今までいろんなことがあり、正直これから自分がどうして行きたいのかが分からなくなっています。 
トライアスロンは本当に大好きだし、強くなりたいと思っています。
しかし競技としてこのまま続けていきたいと心の底から思えません。2年前に沖縄きて頑張るぞと思っていた自分がいまここにはありません。だけどトライアスロンをやめたいとは思わないし、これからも続けたいと思います。ここにこんなことを書いてどうにかなるというわけではないし、とても矛...</description>
    <dc:date>2009-04-28T18:35:00+09:00</dc:date>
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  <item rdf:about="http://red.ap.teacup.com/2562/194.html">
    <title>市郡対抗沖縄一周駅伝大会</title>
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    <description>今日は市郡対抗駅伝大会が行われていて、294km28区間を2日間で競い合う大きな大会で、その那覇市代表で今国頭に来ています[♪] 
僕は明日の３区10.4kmを走ります[♪] 
去年も走ってコースはわかっているので、満足のいく走りをして那覇市に貢献したいと思います[力こぶ]</description>
    <dc:date>2009-01-31T18:45:22+09:00</dc:date>
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  <item rdf:about="http://red.ap.teacup.com/2562/193.html">
    <title>マラソン大会[ランナー]</title>
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    <description>昨日、一昨日が帰りが遅く更新できなかったのですが、日曜日にマラソン大会があり久しぶりに優勝しました[♪]優勝といってもレベルが高くなかったですが、久しぶりの優勝でとても嬉しかったです[*^_^*] 
この大会会場までは自転車で100km弱漕いでいき、帰りも100km漕いで帰ったので、帰ってきたらクタクタでした[汗] 
今週末には市群対抗駅伝があるので、しっかり調整していきたいと思います[♪]</description>
    <dc:date>2009-01-27T21:34:11+09:00</dc:date>
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  <item rdf:about="http://red.ap.teacup.com/2562/192.html">
    <title>練習[ランナー]</title>
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    <description>今日は沖縄県市郡対抗駅伝の那覇市の練習に参加してきました[ランナー][キラキラ] 
今日は7人参加していて、中学生から一般の方が来ていました[キラキラ] 
みんな自分より早い人たちばかりで、中には沖縄県の高校の陸上で上位の人もいて、その人たちの走りをしっかりとみてきました[OK][キラキラ]今日みたことをこれからの走りにつなげていこうと思います[OK][キラキラ] 
練習後には那覇市の監督から去年走ったところを頼むと言われたので、みんなに迷惑かけないようにしっかり走れるようにしたいと思います[＾o＾][♪]</description>
    <dc:date>2009-01-23T22:43:48+09:00</dc:date>
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  <item rdf:about="http://red.ap.teacup.com/2562/191.html">
    <title>結婚式[花束]</title>
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    <description>今日は従兄弟の結婚式がありました[花束]
この結婚式のためいま広島に帰って来ています[キラキラ]明日帰りますが…[TдT] 
自分の家族と従兄弟の家族は、昔から仲がよくどうしても参加したかったので、また帰ってきました[キラキラ] 
花嫁さん[花嫁]は、とても綺麗でしたが花嫁と同じくらい従兄弟の妹で一番下の女の子がかわいかったです[T▽T][キラキラ] 
明日に帰って、明後日からはまた練習なので今回遅れてしまった分また取り戻していきたいと思います[土下座][♪]</description>
    <dc:date>2009-01-18T22:55:43+09:00</dc:date>
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    <title>寒いっ[!!]</title>
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    <description>最近沖縄も風が強くなってきて、とても寒くなってきました[汗]
広島とは違った寒さで正直広島にいたときより寒く感じています[ドクロ]
また風邪をひいたりしないように体調管理をしっかりしていきたいと思います[OK][キラキラ]</description>
    <dc:date>2009-01-14T22:34:11+09:00</dc:date>
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