2017/4/29

5月の予定  

遅くなりましたが、5月の予定をお知らせします。

13日・・・第4回練習会 於:岩沼市陸上競技場
20日・・・第5回練習会 於:岩沼市陸上競技場
※13日の練習会では、5・6年生は100mの記録をとります。これまでの練習の様子や記録をもとに日清カップのリレーメンバーを決定したいと思っていますので、リレーを希望している皆さんは頑張りましょう!

5月はゴールデンウィークや運動会があるため、練習会は2回となります。気温も上がり運動には最適な環境となってきました!たくさんの皆さんの参加をお待ちしています!
3

2017/4/29

第3回練習会報告  

本日は風も心地よく、好天のもと練習が行われました!
利用者が多い中での練習でしたが子ども達は集中して活動に取り組んでいました。

前半はゲームを取り入れながら体を温め、リズムに合わせたショートダッシュを行い、ラダーでは正しい姿勢を意識した練習を行いました!
クリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示します

後半は下学年、四年生、高学年に分かれて活動しました!

★下学年★
鬼ごっこやリレーをして楽しく活動しました!
最後は柔軟体操で体をしっかり整えました。
クリックすると元のサイズで表示します

★四年生★
スパイクを履いて、スターティングブロックを使いクラウチングスタートの基本を学びました!

★高学年★
高学年もスパイク履き、加速〜中間走〜フィニッシュの100mの走り方の確認をしました!
クリックすると元のサイズで表示します


今日の活動で習ったことをこれからの練習でもどんどんいかしていきましょう!
5月の予定については今後アップされるブログでご確認ください。
来月もたくさんの方々の参加をお待ちしています!!

※岩沼陸上競技場の駐車場についてのお願い
今日のように利用者が多い場合でも機材持ち込みが必要な団体の駐車場が必要となります。
お手数ですが送迎の場合は臨時駐車場のご利用のご協力をよろしくお願い致します。
3

2017/4/28

明日は陸上教室  

明日は第3回陸上教室です。
10時から岩沼市陸上競技場で行います。天気も良さそうです。着脱しやすい服装で参加しましょう。
また,送迎の際は競技場の玄関前ではない場所で乗り降りさせてください。他の利用者の迷惑になる場合があります。
明日もたくさんの参加をお待ちしております。
2

2017/4/23

小学生招待リレーについてのお知らせ  

本日の招待リレーに出場する選手の集合時間、場所の確認しのお知らせです。

[時間]10:00集合
[場所]ひとめぼれスタジアム(利府グランディ21)
補助競技場

仙台陸上スタッフが近くにいますので、そこに集合願います。
よろしくお願いいたします。
0

2017/4/15

第2回練習会報告  

先週とはうって変わって気温も上がり、心地よい天気の中での活動となりました!!
学年の幅も広く、今日も多くの子ども達が参加してくれました!

★前半★
・柔軟体操をした後にジャンプ系のゲームを取り入れて体を温めました。
クリックすると元のサイズで表示します

・バランスとリズムを意識させながら走るフォームを確認しました。
クリックすると元のサイズで表示します

・ラダーを使って体の軸を意識した様々な運動をしました!
クリックすると元のサイズで表示します

★後半★
後半は低学年と高学年、リレー、幅跳びに分かれて活動しました。
クリックすると元のサイズで表示します
・低学年は鬼ごっこやリレーなどの遊びを交えながら元気に汗を流しました!
クリックすると元のサイズで表示します

・高学年は緩急をつけたダッシュで走る姿勢を確認しました!
クリックすると元のサイズで表示します

・幅跳びでは歩幅や跳ぶ姿勢を意識しながらより遠くに跳ぶための基礎的な練習に励みました!
クリックすると元のサイズで表示します

子どもたちは楽しみながら集中して活動に取り組み、いい汗を流していました!
これからさらに気温が上がってくると思いますので水分補給をしながら体調の管理にも気を付けましょう!!

来週の活動はお休みで、次回は29日です!
たくさんの参加をお待ちしています!!
4

2017/4/14

明日は陸上教室  

明日は第2回陸上教室です。
10時から岩沼市陸上競技場で行います。
たくさんの参加をお待ちしております。
0

2017/4/9

第1回練習会報告  

今年度も仙台陸上クラブの活動がスタートしました!
少し風があり寒さも感じられましたが、50名をこえる子ども達が参加してくれました!

★前半はゲームを取り入れながらウォーミングアップを行い、体を温めました。その後、短いダッシュやラダーを使ったからだのバランスを整える運動班と100メートルの記録を取る班の2部に分かれて活動しました。

クリックすると元のサイズで表示します
クリックすると元のサイズで表示します

☆後半は上学年と下学年に分かれて練習しました。
上学年は、マーカーを一定の距離に並べ、スピードの緩急を意識したインターバルトレーニングをしました。
下学年は、鬼ごっこなどの遊びを取り入れながら楽しく活動しました。
クリックすると元のサイズで表示しますクリックすると元のサイズで表示します

どの子達も新年度から楽しく汗を流していました!
保護者のみなさま、今年度も楽しく活動できるよう頑張って参りますのでどうぞよろしくお願いいたします。

15日も岩沼で練習会があります!
来週もたくさんの参加お待ちしてます!!
6

2017/4/8

本日スタート!  

いよいよ平成29年度のスタートです。新しい学年に上がり,気持ちもワクワクしていると思います。今年度の目標を立てて活動できるといいですね。
さて,本日が第1回の陸上教室となります。10時から岩沼市陸上競技場で行います。駐車場は競技場内のものが利用できますが,満車の場合は競技場北側にある市民会館前を利用してください。春らしい気候になってきたとは言え,まだ肌寒く感じる時間帯もあります。防寒対策を気候に合わせてできる服装で参加しましょう。
それでは,たくさんの参加を待っています。
5



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ