まる二年  

拓がユニバースから脱走して警察の御世話になってから今日で丸二年です。
分からない方は二年前の今日のブログを御覧下さい。


日々怒られている拓ですが、今日は久し振りにデカい雷雷

宿題をまるでやらず、ダラダラ!
『学校の勉強を疎かにするなら水泳も習字も辞めてもらいます』


当たり前です。

学校生活は基本。
それが出来ないのに習い事なんて言語道断!

勉強もしないでスポーツやろうなんて


甘い!
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芽依にとって  

初めての【遠足】
動物公園に行きました。
託児所の先生の話では、ヒヨコヒヨコやウサギウサギを触れるコーナーで固まってしまっていたとの事。
ちょい怖がりな【芽依】だったみたいです(笑)


今日の練習

22キロジョグ




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せめて気分だけでも  

世界一のビア祭りがドイツで開催されてます。
何よりもビア好きな私にとっては、いつか必ず行かなければならないイベント。

詳しくはchai様のブログを観て下さい(笑)

タイミングよく、ドイツのビアが売っていたので、気分だけでもと買ってみました。

後味がフルーティでとっても飲みやすかったです。
でも、アルコールは5,5パーセント也


うーん、いつかドイツのトライアスロンに出て、ゴール後はガンガン飲んだくれてやるぜ力こぶ

今日の練習

14キロジョグ

スイム2200

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笑って。そう、笑って…  

忙しいです。
練習以前にメシも食えない日々。
今日は朝から北上で打ち合わせ。
昼は宮古の現場へ。
夕方は見積もり。
遅々として進まない現場や工程遅れの現場のフォローで自然と笑みは消え…

いかん、いかん!

家族と子供達の為に、笑っていきましょう↑




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壁だね  



そう、私には壁があります。
【スイムの100を1'20"ペースで泳ぐ。
そのペースで1500を泳ぐ】

今日も【市体協スイム】に行って、存分にいじめられて来ました。
距離は4000と大した事は無いのですが、メインがヤバかった!
50を40秒サークル…
肘じゃなく、肩からもげそうになりました(笑)
でも、もっと強くなるぞ!
練習後に【鎌田ねぇさん】と色々話をして、精神論を教えていただきました。
因みに、【鎌田ねぇさん】は100は1分20秒サークルで普通に回してます( ̄○ ̄;)

コメントのしようがねーべよ(笑)


帰ってからの妻からのプレゼント【泡がクリーミーなホワイトなビア】をいただきました^▽^

うん、クリーミーだ…
ウマゥイチョキ


今日の練習

前の高校生に離され、後ろの【鎌田ねぇさん】に激しく煽られる市体協スイム4000




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レース三日後はキツい  

日報駅伝の練習会がありました。
昨日のスイムから感じてましたが、身体が重い!
いや、体重もありますが、キレが無いです。
そんな中、同級生の○平のキレキレな走りに圧倒され、【ゆーや】の課題を見つけた走りに癒されました。


酒減らそ〜


今日の練習

10キロ激しいビルドアップ

拓に背泳ぎのターン指導
妻と50背泳ぎガチ勝負 2秒勝つ(笑)

○平のタイヤ張り替え
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シコジャー  

四高OBOGならわかる、この【ジャージ】
最近の冷え込みで遂に私のパジャマとなる季節が来ました。
思い出いっぱい詰まったこのジャージを来て寝ると、高い確率で悪夢を見ます(笑)


学院の駅伝監督解雇はちょいビビりました…
今日の練習

隣りのオッサンの下手くそバタフライの波食らいスイム2400





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あっ…  

これ美味い!
もう店頭に出てるのかな?

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お見事^▽^  

拓が進級しました!
来週から育成です。
本人が一番喜んでます(笑)
このシリコンキャップに憧れていたもんな〜
次の6級は背泳ぎを1分20秒以内で泳がないといけないみたいです。




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いただきます  

チームスポンサーの【アサヒビール様】からお酒をいただきました^▽^
今年、結果を出してない私ですが、【呑みっぷり】ではしっかり結果を出したいと強く思います。

どれも最強に美味い!

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