角膜炎

母は肩こりで
しかも不眠症もあり睡眠導入剤を飲まないと
眠れない人でした。

昔に心の病気にかかったこともあり
そのせいかな？と勝手に思っていたのですが
この前友人に教えてもらった京都にある整体に
行ってみたそうです。

整体初体験の母は少し怖いイメージで
行ったみたいなのですが
ボキボキバキバキ！ではなく
とても優しい整体だったと言っていました。

しかも何度か通っていくうちに
肩もかなり楽になってきたし
夜も薬なしで眠れる日が増えたそうです！

整体は自律神経にも働きかけるそうなので
効果が出ているのかもしれません♪

薬に頼らず眠れるというのは
体にもとてもいいことですよね♪