師弟魂

昨日の教室では、いつものサーキットトレーニングと基礎練習の後に、寝技の指導を。


極めて抑える2点のポイントと、ボディーコントロール！

あれができるようになれば、自分より大きな選手と対当に渡り合えますので、是非覚えて下さい。






そして、今日は朝からプチ人間ドッグへ！
(。。；)



いつもの定期検診及び、心電図やインフルエンザの検査も無事にパス。

毎回、病院での検診や診察はスンゲー怖いんだけど、勇気を振り絞って頑張りやした！
(；´・`)




俺は止まってしまったら、ストレスで死んでしまう回遊魚みたいなもん！

無理をするなと言われても、それは無理。
(ノ＞＜)ノ



だから、アスリートにとって、無理・無茶・無謀の基本三原則ができる、強い身体つくりとケアをしてます！
（笑）




さあ、今日もガンバンベ〜！

押忍






千葉記位