CAC News

午前中、仕事を休んで病院に行ってました。
水曜日の夜から腰痛がひどくなり、仕事にも影響がでてきそうだったので、早めに行っときました。
１０年前にも腰痛で歩けなくなったことがあったのですが、さすがに今そんなことになったら大変すぎますので、その時一発でなおった鍼治療をしてきました。
先生によると、筋肉が縮んで負担がかかっているらしいので、まずストレッチとマッサージ、そして動くベットで１時間振動！！
その後に鍼治療でした。
けっこうな時間がかかりましたが、おかげでだいぶ楽になりました。
午後からは普通に仕事ができましたよ。
ひどくならないように負担かけずに仕事しま〜す！
病院では写真とれなかったから、写真は無しです。。