2012/3/5 | 投稿者: diem50

ヨガがインドの修行法であることは皆さんご存知ですね。起源は5000年ど前までさかのぼります。
痩せたい人って多いんですね〜。今の日本人は昔に比べて手足も長いしかなりスタイルいいと思うんですけど。。。
 生まれつき便秘で・・・という人は聞いたことがありません。便秘には必ず原因がありますから、便秘を解消するには何が原因で便秘になったのかを知ることが必要です。そんなことはないと思いますが、1キロ太ると言うことは、あのお砂糖1袋分の重さと同じなのですよ。2kgだと・・3.。
こんなにも人から愛されるダイエット方法は今までありませんでした。
では、ヨガのどういう点がダイエットにとって効果的なのでしょうか?
エッセンシャルオイル(精油)とは、香りの強い、あるいは独特な香りの自然の植物の樹皮、果皮、花びらや葉っぱ、根っこなどから取り出した天然の香りの主成分のことです。アロマセラピーが盛んになった1985年ごろから日本でも話題に登るようになりましたね。
つまりジャスミンのエッセンシャルオイルはごく少量でも非常に高価な品物になります。極端に安いジャスミンのエッセンシャルオイルには注意してください。
香りだけでなく、アロマポットやキャンドル、ポプリを入れるトレイなど、お部屋に合わせて選ぶのもルームフレグランスの楽しみのひとつです。
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2012/3/4 | 投稿者: diem50

暑くなったり涼しくなったり毎日の温度差が大きくて着るものに困ります。
顔を洗って化粧水をつけたら蒸しタオルであっためて化粧水を浸透しやすいようにしましょう!
正しいダイエットを実践するために必要な要素は全部で三つ。「食事」「運動」「生活改善」でも全部気をつけるのって大変だなぁ・・。
紫外線や大気汚染物質から肌を守るUVコスメは都心部に住む女性に特にオススメなのです。
野菜・果物の複合酵素配合サプリ。理想のスッキリボディへを目指す方へオススメ。激しい運動、食事制限など色々試したけどなかなか目標を達成出来ない・・・頑張った分だけ間食して後悔するなど負のサイクルからの脱出を。
  ハイドロキノンの化粧品は、配合量が多ければ良いというものではありません。濃度が高くなると、皮膚への刺激が強くなってしまいます。副作用が心配な方もいると思いますが、代表的なものは「皮膚のかぶれ」です。
今日の名言:孤独でいかに暮らすかを知らない者は、 忙しい群集の中でいかに忙しく暮らすかも知らない。/頭で理解できることに価値はない。
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2012/2/27 | 投稿者: diem50

しばらくぶりに会った友人の驚く顔が想像できますか?その顔を見て、明るい笑顔で挨拶を交わしているあなたのその姿、スリムになったその美しい姿を。
お酢は腸運動を活発にするため便通をスムーズにし新陳代謝をよくして老廃物を排出しやすくするので便秘解消にとても効果的です。ダイエットに効果あり!?上手に使いしょう〜
 ヨガは独特のポーズで精神統一を図り、それで心身のバランスを整えるのです。おなかが掴めてしまわないですか?運動量は減っていませんか?体重は増えていませんか?
ヨガは修行僧から始まったのに、現代日本ではダイエットの方法としても有名ですね。
そのようなヨガがダイエットに効果的、何でだかわかりますか?
クリニックで施術を受けるマイルドピーリングは、皮膚表面のクリーニングからイオン超音波導入までが含まれます。イオンの反発力や吸着力を利用して、ビタミンなどをより深い皮膚の層にまで、浸透させるのです。
つまり花びらから圧搾するジャスミンのエッセンシャルオイルはごく少量を作製するだけでも非常に高価な品物になります。極端に安いジャスミンのエッセンシャルオイルには注意してください。
つまり、ダイエット目的で行っているヨガは本来の目的とはかけ離れていることは知っておいてくださいね。ピラティスやルーシーダットンに近いエクササイズになっています。
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2012/2/26 | 投稿者: diem50

間違ったダイエットで体をいじめないようにしましょう。その体は一生自分のものだからたのしいものじゃなくちゃね。
お酢は体内に取り込んだ栄養分のエネルギー代謝を促進させ、必要以上に栄養成分を吸収するのを抑えたりカロリーを溜め込む体質を改善していく効果がありますよ。
ファンデーションをつけた直後の美肌キープでで毛穴目立ちをシャットアウトだ。
老化につながる糖化を防ぐ方法⇒寝る前にご飯を食べない、サラダ→お豆腐→お肉→ご飯の順番に食べるようにする食事方法とのことです。脚の美しさ、「カレイドスコープ(万華鏡)」の様な対称美であり、体に対してのバランス、後ろ姿でみる対称的な脚線美を演出します。くみっきーがプロデュースする商品は、ワンポイントのかわいさを追加したビューティサポートウェアです。 
  2重に重ねて上から掛ければ温かい2枚合わせの毛布、体をサンドイッチすれば1枚で敷き毛布と掛け毛布に、横に使えばファミリー対応もOK!従来品では寝ている間に足先が毛布の外に出て冷えることもありましたが、折り返し部分を足元にすればポケットの様に足がすっぽり収まり冷え対策に効果的です。
今日の名言:青年は老人を阿呆だというが、 老人も青年を阿呆だと思っている。 / 青春は単なる人生の花盛りではなく、 来るべき結実の秋への準備の季節である。 / 失恋すると、5年後に素晴らしい事が起こります。 エレベーターに乗ったら、ハゲて太ったあの人がいて、 葉巻をくゆらせながら 「ずいぶん長いこと会わなかったね」なんて言ってたりするの。
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2012/2/20 | 投稿者: diem50

近い将来の話です。あなたは通りで振り向かれるチャンスにめぐり合うことがあると思います。それも頻繁に、それが当たり前になっていきます。
睡眠時間6〜7時間の人が最も肥満度がが低くそれより短くても長くても肥満度が高くなることが判明してます。まずは睡眠の改善を見直すことがダイエット成功の第一歩になりますよ!
 心と身体の両面を整えるのにヨガの精神統一方法は大変有効なのです。そのためにあの独特のポーズをとるのですね。このまま太り続けたら、心配の日々ではありませんか?自信を持って大丈夫と言い切れますか?
ダイエットの方法のひとつとして、ヨガは大変優れた方法なのです。
ここまで聞いてダイエットとヨガの関連性、あまりぴんと来ませんよね。不思議です。
では、ヨガのどういう点がダイエットにとって効果的なのでしょうか?
本当の植物だけを原料とした、天然純度100%のものだけが「エッセンシャルオイル(精油)」と呼ばれるのですが、困ったことに中には何らかの混ぜものが加えられたり、植物の香りに似せて人間の手によって作られたりしたものも出回ります。
ルームフレグランスは、自分で使うだけでなく、プレゼントとしても最適です。アロマポットやトレイなども可愛いものがたくさんあるので、お友達に選んであげると喜ばれますよ。
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