女性専用筋トレダイエット“マッスル・ビーナス”

2014/5/29 | 投稿者: teacup.ブログ 運営担当

筋トレダイエット・マッスルビーナスMuscle Venus

女性専用筋トレダイエット“マッスル・ビーナス”




“よくある質問”



Q. 自宅で筋トレするのに必要な器具は何ですか?

A. ダンベル(鉄アレー)があった方が、マニュアルを実践しやすくなります。

もし、ダンベルをお持ちでない場合には、マニュアルの中で、ダンベルの選び方や購入方法を紹介していますので、参考にして下さい。


Q. 筋トレする時間はいつでもいいですか?

A. はい、いつでもOKです。1日15分程度の時間ですから、朝でも夜でも、ご自分の都合に合わせて行ってください。

なお、毎日同じ時間でなくても効果はありますので、ご安心ください。


Q. 筋肉痛になったりしませんか?

A. 個人差はありますが、少しだけ筋肉痛が出ると思ってください。            

ただし心地よい程度の筋肉痛ですし、すぐに治まりますから、ご安心ください。


Q. 筋トレは週1日でも効果はありますか?

A. はい、筋トレは週に1日でも効果はあります。

ただし、30日以内で効果を出すのは難しくなりますので、短期間でより早く効果を出すには、週2日の筋トレが必要です。


Q. 体力がなくても大丈夫ですか?

A. はい、体力がなくても大丈夫です。

自分の体力に合わせて、軽い負荷でゆっくりと行っていただければいいので、体力がない方でも無理なく続けることができます。


Q. 1週間でできるだけ痩せたいのですが?

A. このマニュアルは、30日で無理なくダイエットできるプログラムとなっていますが、どうしても1週間で効果を出したいという場合には、特典の「裏ダイエット法」を併用してください。

体脂肪燃焼スピードがさらに加速します。


Q. マッチョになったりしませんか?

A. 女性の場合、特殊な訓練をしない限り、マッチョになることはありません。

このマニュアルの目的は、女性の魅力を最大限に引き出す、美しい引き締まった筋肉をつくることですから、どうぞ安心してお取り組みください。



>>マッスル・ビーナス公式サイトはこちらから














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