☆日々のお弁当＆お食事のブログ☆

☆豚肉＆たまねぎのしょうが焼きいため
☆コロッケ
☆卵焼き
☆ほうれん草胡麻和え
☆かぼちゃの天ぷら　☆ミニトマト





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☆カも肉＆たまねぎのいため
☆ブロッコリーの胡麻和え
☆たまご焼き
☆レンコンのいために（昨夜の残り）
　　　　　　　　　　　☆ひじきいため　　　☆ミニトマト






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☆鶏ステーキ
☆ほうれん草＆ちくわのいため
☆サラダ（茹でたまご、ツナ缶、トマト、人参千きり、きゅうり）
　　　　　　　　　　　☆ひじきいために
　　　　　　　　　　　☆ミニトマト






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☆肉天ぷら
☆ハム＆キャベツのいため
☆たまご焼き
☆ミニトマト
　　　　　　　　　　　☆ジャガイモ＆人参のキンビラ




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☆せせりの焼肉たれ
☆きゅうりの漬物
☆ミニトマト
☆たまご焼き
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☆豚肉＆キャベツの味噌いため
☆たまご焼き
☆コロッケ
☆長いものカレー粉いために【昨夜の残り】



☆ご飯
☆ささみの香草素揚げ
☆ほうれん草＆桜海老のいため
☆たまご焼き
☆ポテトサラダ
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☆豚肉＆たまねぎのいため
☆たまご焼き
☆ほうれん草の胡麻和え
☆ひじき豆