2013/7/24

ニキビは触らないようにした方がよいようです  

学生時代は顔中にニキビができてかなり深刻に悩んでいたのですが、大人になってからは徐々にニキビができなくなってきました。そのかわりに乾燥するようになってきたので肌質が変化したのかなと思っているのですが、そうは言っても時々今でもあごなどに急にポツンとニキビができることがあります。特に生理前にできることが多くわゆる「大人ニキビ」なのだと思います。

昔だったらニキビができたらすぐにニキビ用の塗り薬をつけていたのですが、現在は大量にニキビができる訳でもないのであえてなにもつけずに自然治癒させることにしています。その間気をつけているのは手であまりニキビを触らないようにすることです。そうすると2日間くらいで大体おさまってくることが多いので、私は昔はもしや薬をつけるのによく手でさわっていたのがあまりよくなかったのではないかと思ってしまいます。


■今一番アツいニキビサイト

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2013/7/11

汗を流すことでニキビが・・・  

体質なのでしょうか、アラフォーの私ですが顔の各所にニキビが出るのです。きっと周りの若い社員には「先輩の場合はニキビではなく吹き出物です」と指摘されるのでしょうが、あえてニキビと言います。

確かに不規則な生活していますし、お腹も少し出てきました。その割には何の手入れもしないのでニキビが出てきてもおかしくない環境にあるかもしれませんが周りの同期を見ても私ほどにニキビが気になる人は少なそうです。会社の仲間にも「青春してるな」などとからかわれ気恥ずかしく感じています。

そんなある日、学生時代の友人から連絡があり久しぶりにジムで汗を流さないかと誘われました。友人はジムのトレーナーをしてます。彼とは学生時代のラグビー部でともに汗を流した仲でした。

友人に会って驚いたのは、年は重ねているものの学生時代の体格を維持している事でした。肌の色つやなどは私とは比べものになりません。それ以来私は都合がよい時にはこの友人のジムを訪れ汗を流すことにしました。目標(友人)を可視化するのは私にとって慣れないことを継続する力となってくれました。汗を流すことが功を奏したのでしょうか、今では顔のニキビが殆ど消えてしまいました。


思わず欲しくなるにきび集

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