半身浴をする事で
アトピーの悩みを緩和すると良く言われています。
それは、アトピーの症状において身体の冷えが大敵だからです。
38度〜40度の温いお湯に 20分位掛かる半身浴を実施することで、
身体を心から暖かくして体温を良好な状態に維持して、免疫力を
高めて
アトピー症状を緩和させます。
熱いお湯に長期間掛かっていれば肌に刺激が起きるとか身体に
負担が行くとかしてしまいます。
冷えやストレス等によって症状がひどくなった
アトピーの改善には、
半身浴を推薦します。冷えは良くないと分かっていても、クーラーや
冷たくはあるがあまり酔って過渡のストレス等で知らず知らず中に
身体に冷えを呼んでしまったりします。
また、 アトピー性皮膚炎では乾性肌と言う肌状態の人が大部分、
かゆみや症状を悪化させないのために(のため)は、 肌を清潔に維持する
ことや補習が大切になります。
身体が冷たくなれば免疫力が下ってしまう事もよく知られていること
ですが、
免疫力を UP する效果が半身浴にはあるようです。
しかし、温いお湯に掛かる
半身浴では、肌や身体に負担が少なくて
長期間お湯に掛かってあり得るため、 肌にゆっくり水気を浸透
させることができてアトピーの肌に非常に有效な補習方法になります。

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