2009/3/3

HSMT法の噂や疑問  HSMT法
吉岡ヒロさんの腹筋筋トレHSMT法に疑問などの噂が広がっているようです。

確かに1週間に20分ほどのトレーニングで下っ腹の腹筋が鍛えられるか・・・

まずは成功者の写真と声を・・・
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