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2009/3/3
HSMT法の噂や疑問
HSMT法
吉岡ヒロさんの腹筋筋トレ
HSMT法
に疑問などの噂が広がっているようです。
確かに1週間に20分ほどのトレーニングで下っ腹の腹筋が鍛えられるか・・・
まずは成功者の
写真と声
を・・・
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タグ:
HSMT法
筋トレ
腹筋 下っ腹
投稿者: kawamura
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