2012/1/26 | 投稿者: jasminlee

【街頭インタビュー満足度ランキング】

1位 ディーアールサラシア
2位 東京プレミアムカフェ ダスト
3位 熟成酵素エンザイム&コラーゲンパウダー
4位 スリムクレンズ
5位 vita208エンザイムリキッド

今年こそ、痩せたいです!
寝てる時にスリミットアームトレンカ着けてると朝起きた時の腕のスッキリ感が全然違いますよね。
腹筋してもお腹だけ痩せるってことはないそうです。
私の場合、子供もいないし結婚もしてないので、周りの目を気にせずに気持ち悪いほどの厚着&ラップを巻いちゃいますw
みなさんは雨の日はウォーキングしてますか??
少し前まで、豆乳クッキーを2セット分(9食×2)食べてました。
とにかく体脂肪を減らすために皆さんウォーキングしましょう(^ω^)
6大栄養素(特にタンパク質)をしっかり取れると低カロリーで濃い栄養のお食事が可能で4ヶ月で14kgもやせられました。そして体系を維持していてます。
夜プロテインだけとか私には我慢できないので、こんな感じでやってます。だから我慢もしてないので無理なく続いています。
運動のせいですかね(T ^ T)?しない方がいいんでしょうか(T ^ T)?
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