チャレンジクラブ＠キャプテン

来週から年末まで異例の超激勤務の割に懐が寒いモードに突入です。
いきなりの変更に予定も全てキャンセル。
海中は行きたいけど…
今見たら勤務でした。
秋吉も勤務でした。
撮影だけでも行きたかったなぁ。
嫁さんとも休み合わないし。
サラリーマンである以上しょうがないわけで…。
というわけで年末までテンション上がらない感じでやっていくことでしょう。
毎年こんな感じのような気がします。
去年よりはマシかな。
とりあえず今週末のレースは楽しくやってきます！
書きたい事はたくさんあるけど、毎日をタダこなす事が最優先です。
忘年会、吉田会は出来るのかなぁ？？
あ゛〜

SEGAサミーって知ってるかな？
まあ別にどうでもいいけど…
言いたかったのは寒いってこと。
本格的なカンパニョーロがやってきたようで寒かったです。
鹿児島は積雪なんて事はないけど長野とか大変そう。
今日は休みだったけど寒かったのでマッタリ過ごしたら、回復しすぎてフヌケになりそうだったから軽く自転車のポジション出し。
んで夕飯食べ過ぎたんで久し振りのランニング。
手軽にできると思って始めたのに継続出来てないし…
今日はCoccoを聴きながら走ってたら、生々しい歌詞とか、グロい歌詞にビビってしまった。
怖いよ。
でもギターとかベースの音はなかなか良いですね！
ペースにあってました。
ランでオフスプリング聴いてたらペースの乱れが激しいです。

さてと、週末はまたレース。
誰がでるのやら？？
少人数でしょうが楽しんで来ます！

木城のレースレポート書きました。

最近、写真で遊び過ぎてるのを会場で何度も指摘されてしまいました。

まあ、バカバカしく楽しくやる方向でこれからも頑張ります。
レポートはまじめですよ！！


http://red.ap.teacup.com/jmnnh396race/24.html



ほにゃらら新聞はこっちね
http://red.ap.teacup.com/jmnnh396race/23.html

ソフトクリームの写真撮る人。

撮られた人はコチラ

昨日の木城のレースで、体は疲労でいっぱい。。。
今日中にはレポート更新します！

ほにゃらら新聞はコチラに号外を出したようです。
記者の方とお話しましたが、地味で暗くて、いかにもって感じの人ではありませんでした。。。
今回からカラー紙面に変更された模様です。

http://red.ap.teacup.com/jmnnh396race/23.html

いよいよといえば松本いよだけど…
そうじゃなくて明日は木城。
４時間耐久をソロで走ります。
３時間は経験ありますが４時間はどうだろう？
補給を考えながら走らないとね。

最近、補給の事を色々考えてたら、仕事の時の補給も考えればどうにか疲れを最小限に抑えれるかな？と。
４月からめっちゃ体を酷使してきて、そろそろヤバいと思ってますが、更に忙しくなるらしい。
こりゃヤバい！！と思ってます。
いつも会社にアイスコーヒーを持参してますが、今日からはアミノ酸系のドリンクに変更。
吉と出るか？？

いま昼勤だけど、夜勤はもう動けねぇ。くらいの疲れ具合です。
昼勤の倍以上疲れますね。
精神的な事もあるけど、床が鉄板なので足がヤバいです。
コンプレッション系のタイツも試してみようかな？
自分に投資も必要ですね。

さてと今夜は豚骨注入して明日バリバリ走ります！！

写真はうちの家の前に転がってたメガサイズのお菓子のコロン。
メガコロン！！
クリームタップリ。
うまそうだなぁ。

南さつまのレースがありますよ！
ってもうすぐ締め切りか。。。
ココ見てみて
http://www.city.minamisatsuma.lg.jp/modules/content004/index.php?id=163

うるう先生も、ハギー選手も出れないから寂しいけど。


今日は木城に向けて練習しました。

帰ってきて、めずらしくからっていたキャメルバックを降ろすと、てんとう虫くらいの大きさの黒緑？っぽい虫がいたんで、てんとう虫だろうと思って、つかんだらカメムシでした。
臭くて臭くてもだえました。
勘弁してくださいって感じ。

まあそれはいいとして。木城がんばりましょう！！！

今日は短いでしょ？
めっちゃ長文書いてたのに手違いで消えちゃいました。
もう書けん！！！

毎年恒例になってる、大分車いすマラソンのボランティアへ行ってまいりました。
土曜日は夜勤明けで、帰宅して、急いで風呂入って、また会社へ。
９時に出発し、いざ出陣。
最近、菊水付近で橋の工事かなんかで超渋滞なんで、益城インターで高速を降り、大観望経由〜湯布院着が14:30。
なかなかなロングドライビング。
まあ朝からビールで、爆酔？？爆睡でした。。。
ビール飲むとメッチャトイレが近くなるので高速バスのビールは危険です。

それはさておき、15:30に大分到着。
んで、前夜祭の前に、大分のMTBerに会いに行くことに。

ちゃんとまじめに働いてますねぇ。

誰でしょう？？

正解は

シバケ〜ン。
Ｃｙｃｌｅ　Ｓｈｏｐ　Ｒｏｐｐｏでがんばってます。

お洒落なお店で、店内にcaffeもあるし、外は波止場でイルミネーションもあるし、お店の中を移動すればお花屋さんもあるし。
不思議な自転車屋さんですね。
絶対入り浸るお店です。激ヤバです。
走らないで、お茶するライダーで有名な？？自分としてはハマっちゃいそうですね。

申し訳ないくらい話し込んでしまい、店長さんに怒られそうでしたが、楽しい時間が過ごせる自転車屋さんがここにもあったかぁ。と思うと、大分に転勤になっても大丈夫そうです（笑）
ないだろうけどね。

お店の外に出ると、シバケン（柴犬）のうんちがが問題化されてるのか？

シバケンさん。ちゃんとトイレでしてね！！

それにしても、素晴らしいロケーションのお店ですね。




久しぶりに会えて嬉しかったけど、それ以上にパワーもらいました。
同じ夜勤ライダーだと思ってたけど、健全な昼間勤務ライダーへとなってました。今後も九州のＴＯＰライダーとしてがんばって欲しいですね。

さて、今日は超長くなりそうなので『続きを読む』機能を使用します。

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