kane-special

名前☆金塚洋輔
生年月日☆1984年09月27日（現在23才）
出身地☆岡山県
出身中学☆邑久中
出身高☆玉野光南
出身大学☆大東文化大学
会社☆本田技研工業（株）所属☆陸上競技部
尊敬する人☆柴田純一先輩（大東OB）
実績☆1500m3分50秒71・5000m13分54秒40・10000m28分47秒84･関東インカレ2部10000m優勝・5000m5位
2005,2006，2007箱根駅伝出場
趣味☆お茶、サッカー、ダーツ、お酒、珈琲を淹れる事

いや〜

合宿も今日で9日目が終了しようとしてますが、

今日の練習で合宿の山場を無事？？に終える事ができました

合宿も明日で後3日です。

がんばるぞ〜

おー


今日はブロガー石川氏を紹介します

石川氏、今日もせっせとブログをチェックします

石川氏はブログをやってるわけではないんですが、

色々な方のブログを毎日チェックします

さすが、ブロガーです

更新率が悪い方のブログには、はりさん並みのカーツを入れています

後、写真が携帯で撮られた方のブログにも、カーツが入ります

自分も気を付けなければ・・・


網走に来て、昨日初めて晴れたなぁ〜と言えるような天候になったんで、二枚程パシャリ



一枚目の逆光ぐわいがいいかな　

こんばんわ

合宿5日目が終了しました

それなりの距離を踏んできているので、疲労もそれなりに溜まってきています。

が、なんかこの走り込んでる感が好きなkaneyouです

陸上に関してはドＭなのか？？

よく「陸上選手はＭじゃなきゃやっていけない」なんていいますよね？？

自分で自分を追い込んでるわけですからね〜

恐ろしいですな〜

まぁそんな毎日自分の体を叩いて叩いているわけですが、練習以外の時間では

やっぱりこれが心を癒してくれますね




まじ、癒しです

今日でワンクール終了しました

とは言っても走り込みの方は休む事なく続きます・・・

今の所、天候にも恵まれ順調に練習できているんで、

しっかり練習をこなして行きたいと思います

ただ、この合宿ではどれだけ自分でプラスしてできるかをテーマにしているんで

その辺りもしっかり自分で考え、スタッフや先輩と相談しながら

やっていこうと思います

今日の写真


同じ旅館に泊まっていた、日清食品のH選手に頂きました

豆乳最高です

北海道　網走合宿です

網走に来るのは初めてなんで、色々走る所を散策しようと思ってます

2週間弱の長い合宿ですがしっかり走りこんで、十和田駅伝に繋げていきたいですね


今回の写真では・・・


同じ部屋のパートナーを紹介します。

会社で同じ職場の今堀選手です


溶接コンビで2週間頑張ります