運動不足から起きる病気

2012/9/7 
ほとんどデスクワークなのですがたまに身体を使う仕事もします。そんな時普段身体を動かしていないせいなのか膝や腰の傷みが生じることがあります。運動が好きで身体を鍛えていればいいのですが趣味が映画鑑賞なので運動不足は否めません。

また、心配なのが歳のせいなのかグルコサミンが体内から徐々に減っているかもしれないということです。膝や腰の傷みを軽減する成分ということで近年健康情報サイトなので度々紹介されていますが普段食べている食事ではグルコサミンの摂取は難しいそうです。腰の傷みを防ぐためにグルコサミンと土日だけでも子供と公園に行き身体を動かしてみたいと思います。
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teacup.ブログ START!

2012/8/22 
ブログが完成しました

ケータイからも、閲覧、投稿が可能なので、どこからでもブログの更新が行えます!

teacup.ブログはひとりで複数作成可能なので、ブログの内容によってブログを使い分けることもできます。
ブログ追加新規作成

また、投稿の仕方、管理画面の使い方につきましては、ヘルプ一覧ページに詳しく記載されています。
ヘルプ一覧

*この記事は管理画面から「投稿の管理」→「削除と編集」より、削除または編集していただいて構いません。
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