カサゴBlog

　本日は近所の病院でインフルエンザの予防接種を受けました。

　さすがに“インフル列島”の日本なだけに現在はどこの病院もワクチンが足りない状態です。私もギリギリ受けることができました・・・助かりました。

　その接種を受ける前に長谷ダムの林道で６ｋｍほどランニング。明日の三瀬「ざっといかんばい」林道マラソンに向けイメージトレーニングはできたような気がします。ココで走ってややキツイ印象がありましたが三瀬はさらにアップダウンが激しい。どうも自身のハーフの時間にさらに1時間かかるとか・・・これは3時間ほど見た方がイイです。まあ、秋の紅葉の中でじっくり走りを楽しもうと思います。

　それにしても最近は物騒な事件が勃発してます。
　殺人して整形して、さらって無残な遺棄したり、結婚サギ、銃乱射、集団自殺の放置etcそんな夢や希望もない連中と比べれば私はイイ人生を送ってますね・・・

　午後のひととき・・・

　甥っ子が掃除をしてくれました。