2008/7/31
本日のテーマは「健康」
年寄り臭いテーマでしょ(笑)
実は今週月曜日から体調を崩しています。
月曜朝、喉の痛みを感じながらもウォーキング。
午後からエアコンもつけず
扇風機のみで長時間パソコンで作業。
作業後、身体の異変に気付く。
どうやら熱中症。
激しい吐き気に襲われ
なんとか食事をするもリバース。
水分をたくさん摂り
早めに就寝したおかげで
翌日には復活。
でも、風邪の症状は治らず・・・。
薬を飲んで
寝る時はエアコンを弱め
喉の乾燥を防ぐためにマスクをして寝てますが
未だに風邪症状・・・。
夏風邪は長引くって言うしね。。。
ウォーキングもお休みしてます。
何をするにしても1番大事なのは健康ですね。
今日の一日一良い女「まずは健康体」
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年寄り臭いテーマでしょ(笑)
実は今週月曜日から体調を崩しています。
月曜朝、喉の痛みを感じながらもウォーキング。
午後からエアコンもつけず
扇風機のみで長時間パソコンで作業。
作業後、身体の異変に気付く。
どうやら熱中症。
激しい吐き気に襲われ
なんとか食事をするもリバース。
水分をたくさん摂り
早めに就寝したおかげで
翌日には復活。
でも、風邪の症状は治らず・・・。
薬を飲んで
寝る時はエアコンを弱め
喉の乾燥を防ぐためにマスクをして寝てますが
未だに風邪症状・・・。
夏風邪は長引くって言うしね。。。
ウォーキングもお休みしてます。
何をするにしても1番大事なのは健康ですね。
今日の一日一良い女「まずは健康体」

投稿者:may