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    <title>まなこや通信</title>
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    <description>晴れて良し、曇りて良しの富士の山 元の姿は変わらざりけり</description>
    <dc:language>ja</dc:language>
    <dc:date>2009-11-08T07:50:02+09:00</dc:date>
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    <title>ボクシングフェスティバル</title>
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    <description>　きのうはボクシングフェスティバル。多くの参加者、そしてイントラたちが参加してくれた。このフェスティバルは私がボクシングのイントラをやめるので最後にみなさんに感謝とお礼のために行ったもの

　いろんな思いが交差する中、楽しくボクシングできた最後に挨拶が終わると参加者のみなさんから色紙とプレゼントをいただき感激した年をとると涙腺が弱くなってきており思わず涙がでそうだった

　ボクシング、そしてキックボクシングをずっとやってきてまさか自分がエクササイズのボクシングをするなんて思いもしなかった。でも多...</description>
    <dc:date>2009-11-08T07:20:00+09:00</dc:date>
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    <title>調和が基本</title>
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    <description>　木の花ファミリーに行ってきました。想像以上にすごいところ！すばらしいところでした

　ここでは血縁をこえた６０人近くの人が共同で生活している。それもみんなニコニコとても楽しそうに生活している。もちろん営業スマイルでないことは誰がみてもわかる

　簡単に説明します。農業は化学肥料や農薬を一切使わない有機農業。250品種を超えるお米や野菜、穀物を育てている。また、養鶏で自然卵、ハチミツ、ヤギのミルク、加工品もたくさん作っている。またここの食事がうまい！自然食のお店でもここまで美味しいものは食べたことが...</description>
    <dc:date>2009-11-05T22:52:00+09:00</dc:date>
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    <title>木の花ファミリー</title>
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    <description>　今日になって体調も少しよくなり何とか仕事もこなせた。ホッ

さあ、あしたから木の花ファミリーhttp://www.konohana-family.org/訪問だ。ブログにも何度も書いているが木の花ファミリーは私たちの一つのモデルだ！

　あしたは総勢１０名。行ってみて本当に良かったらうちのスタッフを派遣。春まで木の花ファミリーで修行してきてもらう予定だ！あしたはホントに楽しみ

　帰ってきたらまた報告しますね</description>
    <dc:date>2009-10-31T21:45:00+09:00</dc:date>
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    <title>引きこもりパワー</title>
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    <description>　先日の風邪が治ったと思いきや、またぶり返してここ２日間引きこもり状態。身体を壊して健康のありがたさがよくわかるそしてもうひとつ気付いたこと！それは引きこもりしている人はすごい！と言うこと

　たった二日引きこもっているだけで頭が変になりそうなくらいやばい…うちにきている引きこもりで８年間引きこもってまったく家からでなかったのがいる。よくそれだけ引きこもっていられるものだ。私にはとてもできない。引きこもりパワーはすごい

　あしたは休めない仕事が入っている。根性一つで乗り越えたい

　</description>
    <dc:date>2009-10-30T20:34:00+09:00</dc:date>
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    <title>節約</title>
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    <description>　少ない収入をカバーするには「節約」が大切。節約する時にどうしても「卑しい気持ち」になってしまいがち。。。これは、節約は必要なものを我慢して行う事と考えてしまうから

　「節約する」って言葉を聞くと「ギスギス」した気分になってしまうのはせっかくの節約も悪いものになってしまう。だから節約する時も前向きな気持ちで取り組むのがベスト

　ケチで貯めるのではなく「いかに少なく使うか」と考えるといい「お金がないから我慢する」ではなく「お金はないけど、どうやったらできるか？」にしよう
　
　我慢や悲壮感ではな...</description>
    <dc:date>2009-10-29T07:11:00+09:00</dc:date>
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    <title>平凡の中にある真理</title>
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    <description>　私は「まなこや通信」を書く前はパソコンで毎週「ウィークリーメッセージ」と言うものを書き送信していた。そのモデルは青年塾の上甲晃塾長の「ディリーメッセージ」。これをパクったものだ

　塾長は２０年以上１日も休まずこのディリーメッセージを書き続けている。「書くネタに困りませんか？」と聞かれるらしい。しかし困ることはないと言う。なぜならば、継続するうちに、身の回りのごく平凡な出来事の中から学ぶ力が培われてきたからだ！
『平凡の中にこそ、真理あり』。継続してみてわかったことだ。

　私もこのブログ、そし...</description>
    <dc:date>2009-10-28T07:39:00+09:00</dc:date>
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    <title>風邪</title>
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    <description>　めずらしく風邪をひいてダウンしている自分はほとんど風邪をひかないからチョットした風邪でもかなりつらい

　以前は風邪をひかない自分は強い！と勘違いしていたがそれは風邪をひく力がなかったということ。風邪をひくことはとても大切。風邪は自然の健康法であると野口晴哉先生はおっしゃっている。自然な経過を乱しさえしなければ、風邪をひいた後は、あたかも蛇が脱皮するように新鮮な体になると言う

　せっかく風邪をひいたのだから薬など使わずきちんと「経過」させてのりこえたい</description>
    <dc:date>2009-10-27T08:22:00+09:00</dc:date>
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    <title>最優秀選手</title>
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    <description> きのうは少年空手の大会。私が理想とする大会にはまだ20％がいいところだが、子供たちはそれぞれ全力でがんばった

　この大会は勝敗がないが素晴らしい試合をした選手に最優秀選手が選ばれる。今回最優秀選手に選ばれた子は体が弱くいじめられっ子だった。「強くなりたい！」とうちの道場に入門してきた。はじめは泣かされることもあったが今ではリーダーとして下級生を指導するまでになった

　今回の試合でも下がることなく攻撃し続け、挨拶も素晴らしかった！もっと強い選手もたくさんいたが彼の戦う姿勢、そしてしっかりした挨拶...</description>
    <dc:date>2009-10-26T08:11:00+09:00</dc:date>
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    <title>武道の目的</title>
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    <description> きょうはうちの少年空手道場の試合。この試合は強さを競い合い優勝を争うものではない。だから勝敗もない。勝敗がないと見ている人にはつまらないものかもしれない。しかし我々は武道でありスポーツではない。試合とは字のごとく「試し合い」で人と優劣をくらべるものでなく自分の力を試すのが試合

　スポーツは競技であり、一定のルールの下で他人と競い合い勝ち負けを決めるもの。武道では最終的に打ち勝つ相手は自分自身であって、他人との優劣は問題にしない。つまり人格形成こそが武道の究極の目的である

　決してスポーツを批...</description>
    <dc:date>2009-10-25T07:03:00+09:00</dc:date>
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    <title>野口整体講座</title>
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    <description>　ワンネススクール主催で「野口整体」の講座を開くことになりました。関東の方から先生をよびまして、体の本来持つ自然な動きを学びます。興味のある方はぜひ参加してみてください

参考までに、今までの講座では以下のようなことをやりました。
・椅子のきれいな座り方、立ち方
・木刀の素振りを通して、体の使い方を学ぶ
・重心が安定する、正坐の座り方
・介護に応用できる、寝ている人の起こし方
・一本歯の下駄をはいてみてバランス感覚に気づく
・二人で紐の両端を持ち、紐をたるませないように動く。
　
日時　１０月３１日　...</description>
    <dc:date>2009-10-24T10:03:00+09:00</dc:date>
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