2013/7/22

自分では気がつかなかった背中のニキビ  

十代の頃、母に『背中のニキビがすごいよ!』と言われてしまいました。

どちらかというと顔にニキビができないほうだったので、

背中がそんなことになっている、なんて全く気づいてもおらず。

言われた時は、すごくビックリしました。

そこからは、どうしよう?と思い、

いろいろ調べて、まず「お風呂での洗う順番」を変えました。

もともと、身体を洗ってから髪の毛を洗っていたのですが、

リンスが背中につくのは、ニキビの元になると聞いたので。

髪の毛を洗ってから身体を洗うようにしました。

あと、できるだけ「ゴシゴシ」はこすらないようにしました。

潰したら潰したで跡になってしまうので。

そうこうしているうちに、「だいぶきれいになった」と言われました。

あくまでも「だいぶ」で。

すごくキレイではないんですが・・・。

背中、って、結構「他人」から見てよく見える部分なので、

もっときれいになりたいなぁ、と思います。


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2013/7/18

ていねいな洗顔でニキビケア  

聞いた話によると、ていねいな洗顔をすることが、ニキビケアにもなってくるそうです。洗顔と言うと、私の場合は忙しいしめんどくさいので、適当に顔を洗って終わりにしていました。けれど、ニキビケアのための洗顔フォームを使って、ていねいに洗顔してみることにしました。

洗顔のポイントは、優しくていねいに、くまなく顔全体を洗うことだそうです。ニキビケアに力が入っていると、ついつい力を入れて洗顔もしてしまいたくなりますが、あくまで優しく、がコツだそうです。

そのニキビケアをはじめてから、ニキビは多少は良くなってきました。これからもていねいな洗顔を続けて、ニキビをなくしたいと思っています。きれいな肌になりたいと思っています。


▼ニキビを治す方法情報

絶対攻略!ニキビ解説ブログ

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