気ままに日記

昨日買ったシェイプボクシング。

裏パッケージに「シェイプボクシングとは？」って欄がありこう書いてあった。

音楽に合わせてパンチ・ステップなど の動作を行うことで、リズム感、バランス感覚、筋力、持久力、柔軟性の向上が期待できるだけでなく、エネルギー消費を高めて全身 シェイプアップなどの身体的（体スッキリ！）な効果や精神的（気分スッキリ！）な効果を検証する研究が、福岡大学スポーツ科学部 と進められています。

精神的な気分スッキリにまったくならず・・・
それどころが落ち込みダーリンになぐさめられる始末。

何故か？

それは私にリズム感がまったくないからだ！
ステップがまったくできん！！

ステップに気を取られているとパンチが当たらない！
うーーーん、ストレス！！

夏の間に休んでいたWii Fitをやっと再開し、再開したら少しはよくなっていたバランス感覚もなくなり、また１からイヤイヤ０からのスタートになってしまったが、バランス感覚もないし、リズム感もない。

ボクシングにまったくもって向いてない（笑）

やってるうちに少しはよくなるのだろうか？
ダッキングなど、まったくできないがゲームである。
体を動かさなくてもリモコンを手首だけヒョイと動かせばいいのだ。
そんな技ばかり発見してどうする？（笑）

最初の基本動作を終了しないと次へ進めないので、今日中にそれだけは終らせたい。

全然できなくてやらなくなるか、根性でやり続けるか、どうも前者のような気がする・・・