まずは、モニターダイエット体験記をご覧ください!!

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■千葉県　あゆみさん　（２６歳）　家事手伝い　　　




身長：１５９ｃｍ
体重：５２．８ｋｇ　⇒　４２．８ｋｇ
BMI：２０．９　⇒　１７．０







私は、以前働いていた会社をやめて、家事手伝いをするようになってしまって、
通勤をしないせいか、どんどん体重が増えてしまって････
ＯＬのころに買った洋服が着れなくなってしまったんです（＞＜）
このままでは、『お嫁にいけない･･･』 と思っていた時に、
あかりさんが、モニターを募集するというので、応募してみました。

私は、運動が苦手な方なので、
毎日ジョギングとかしなきゃいけないような方法だと
『とっても続かないな〜（；；）』と、思っていたんですが、
毎日やるのは、"ストレッチ"だけ♪運動が苦手な私でも続けられました。

それから、『リバウンドしないかな〜』と、ずっと心配でしたが、
ダイエットが終わってからも、体重は変わらないようなので、安心しました♪


３か月で１０ｋｇ減！！

BMI１６．９のモデル体型になれました！


これで今年、念願の彼ができました♪♪♪
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