モデルの秘密!ナチュラルダイエット!感想  モデルの秘密!ナチュラルダイエット!



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■■食事制限、運動なしのダイエット?

たった1カ月で5キロ、しかも苦しい運動や食事制限なしで
痩せてしまうダイエット法があります。


それは今注目されている「モデルの秘密!ナチュラルダイエット!」


このダイエット法は、モデルの柑谷あゆみさんが1カ月で7キロ痩せたことで
一気に口コミで広がりました。


東洋医学をモチーフにした体に優しいダイエットで
モニター参加した人もみんな5キロ以上痩せました。


突然ですが、ダイエットってきついものだって考えていませんか?


苦しい運動や食事制限、細かいカロリー計算…


言い出せばきりがなくくらいいろんなそして大変なダイエット法があります。


消費カロリーを増やして、摂取カロリーを減らす。


確かに正しいです。


でもこの効果を最大限発揮するには、
ホルモンバランスを整えて、代謝を上げなければいけません。


苦しいダイエットをしてるのに、全然効果が出ない人って
これができてないんですね。


偉そうにいってますが、実は私もモデルの秘密!ナチュラルダイエット!に
出会う前まで結構大変なダイエットをしてるのに
あまり効果が出ていませんでした。


努力が足りないのかなってさらに食事を減らしたり…


飲み会に行ってもできるだけカロリーの高いアルコールは控えたり…


でも根本的に間違っていたんですね


まずはダイエットの基本的な知識を押さえて
そのうえでホルモンバランスを整える。


代謝がよくなれば、自然に生活をしているだけで
カロリーを消費して余分なお肉が落ちていきます。


だからといって暴飲暴食、家でゴロゴロしていればいいかって
いうと当然それは違うんですけどね。


もしあなたが


ダイエットの基礎知識を知らずに闇雲にダイエットをしてるかも…

きつい運動・食事制限してるけど、せいぜい現状維持…

ダイエットが逆にストレスになってるかも…


こんなことに思い当たる節があるなら
モデルの秘密!ナチュラルダイエット!は役に立つかもしれません^^


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