【MONSTER JAPAN】の日常

先日、スーパーフィート（インソール）の講習会に行ってきました。
足がしっかりしたポジションになければ
その歪みを補う為に、膝･腰･肩･あごにまでその影響が出てしまうんですね

スキーのインソールで頭がいっぱいでしたが
普段履くインソールがかなり大事なんだと
勉強させていただきました。

講習風景





　
自分の足の小ささを実感。
今まで偏平足だと思っていたのですが、しっかりアーチがあり問題なさそうです。