2016/11/19

HOME6周年  LIVE
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いつもお世話になっている舞鶴のHOMEの6周年。
今年の周年も「モリヤス」と一緒です。


11/22(火)
「毎年のように和太郎さん&モリヤス」
■和太郎さん(河野和一郎/大角太郎/西村直)
森弘文と清水康弘
■\2,000(+別途要オーダー)
■20:00 open 20:30 start
■@HOME 0927165373
福岡市中央区舞鶴1-1-30天神ウィング2-4階

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2016/10/9

スクワッツ‼  
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単純に重たいのを担ぎたくなくて、
このくらい(の重量)でいいかな?となりがちですが、
ホントはもうちょっと挙がる。

じ、自分で限界を、き、決めつけてはいけないんだなあ〜清〜

#スクワット
#ホームトレーニング
#脚ショボいけど
#デブ期
#まるで山下清

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2016/10/2

お知らせをば  LIVE
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今月もコツコツ継続して。

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〈ライブ情報〉

10月21日(金)
■和太郎さん&セッション
■「TUPELO(トゥペロ)」(ex.DREAM BOAT)
■19:00 open 19:30 start \1,500要オーダー
■福岡市中央区赤坂1-11-20 1F 092-982-5687

10月28日(金)
■MEGA LOVE with 河野和一郎(cajōn)
■「TUPELO(トゥペロ)」(ex.DREAM BOAT)
■19:00 open 20:00 start ¥2,000要オーダー
■福岡市中央区赤坂1-11-20 1F 092-982-5687

11月22日(火) ~HOME6周年企画 4日目~
『毎年のように和太郎さん&モリヤス』
■和太郎さん(河野和一郎/大角太郎/西村直)
■森弘文と清水康弘
2000yen(要別途1ドリンクオーダー) open20:00 start20:30
【場所】親不孝通り HOME
〒810-0073 福岡市中央区舞鶴1-1-30 天神ウィングビルU-4F
【Tel&Fax】092-716-5373
【Website】http://home-mori.com

12月21日(水)
■和太郎さん(河野和一郎/大角太郎/西村直)
詳細未定
【場所】親不孝通り HOME
〒810-0073 福岡市中央区舞鶴1-1-30 天神ウィングビルU-4F
【Tel&Fax】092-716-5373
【Website】http://home-mori.com

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2016/10/1

目指せ大角太郎80kg  
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9月はまあまあの増え具合。
痩せたいとか、腹筋割りたいとか願う方が大半でしょうが。
スタート時(2016/1/1)65.0kg


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2016/9/18

赤身をば喰らう  その他外食
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久しぶりに外食(ステーキガスト)
トレ後に赤身を225g 丁度いい〜。


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