2017/4/16

オマケうれしい  
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プロテイン2個買ったら、今回BCAA1個付いてくるオマケつき。
シェーカーも¥150しないから買うよね〜。

#myprotein
#プロテイン
#マイプロテイン
#だけど今回届くのに16日もかかったぞ
#前回は10日

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2017/4/15

4月も半ば  その他外食
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行き出すと連発しがち。
#吉野家
#アタマの大盛り
#ホントはすき家のが好き

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2017/3/31

TUPELO深夜太郎  
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お久しぶりの4番ファースト焼きそば。
4月1日より「TUPELO深夜太郎」をよろしくお願い致します〜。

【太郎's Bar営業形態】
TUPELOのライブがある日➡午前0時〜3時
TUPELOのライブがない日(不定日)➡20時〜1時

福岡市中央区赤坂1-11-20
092 982 5687

#赤坂tupelo
#焼きそば
#豚足
#からあげ太郎
#深夜営業

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タグ: TUPELO 深夜営業

2017/3/30

ライブ情報  LIVE
4/5(水)
『HOMEのスリーマンライブSHOW!!』
■和太郎さん
■ふじけん。
■マユ
2000yen(要別途1ドリンクオーダー)
open20:00 start20:30
親不孝通り HOME
〒810-0073 福岡市中央区舞鶴1-1-30 天神ウィングビルU-4F
092-716-5373

4/12(水)
■和太郎さん/江頭つとむ/他
■TUPELO
詳細未定
福岡市中央区赤坂1-11-20
092 982 5687

4/27(木)
■和太郎さん&セッションライブ
■TUPELO
open 19:00 start 19:30
\1,500要オーダー
歌われる方は譜面(コード譜)をご用意下さい
福岡市中央区赤坂1-11-20
092 982 5687

4/30(日)
「箱崎マリン尾崎豊ナイト」
■池辺勝利band/森弘文と清水康弘/たかはん/和太郎さん/他
■箱崎マリン
詳細未定

5/12(金)
「MEGA LOVEプラスワン#2」
■MEGA LOVE with 郡奈津子(key)
■TUPELO
open 19:00 start 20:00
\2,000要オーダー
福岡市中央区赤坂1-11-20
092 982 5687

5/19(金)
FM77.7『Cocky music ありがとうの翼』1周年イベント
■MEGA LOVE 他
■アクロス福岡円形ホール
open 19:00 start 19:30 \2,000

5/28(日)
三輪商店11周年イベント
■和太郎さん/他
詳細未定

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タグ: MEGA 和太郎さん

2017/3/11

ベンチプレス100s達成!!  


バーベルトレーニングを始めてから2年。
ついにベンチプレス100sが一発挙がりました〜。

挙がる人にはなんちゃない(自分にとっては重い)
トレ人生においてはただの通過点でしょうけど。
100sというのは所謂ひとつの目標であることは間違いないでしょう。

80sが10回挙がるくらいの力が付いたら、
あなたも是非100sに挑戦してみてください。
僕は82.5sが10回挙がってからも少し時間がかかってしまいましたけど。

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