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    <title>おおまちのブログ</title>
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    <description>趣味で自転車をやっている仕事と家庭優先おおまち君のブログ。</description>
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    <dc:date>2009-07-04T12:43:14+09:00</dc:date>
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    <title>夏のボケナス</title>
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    <description>昨日はボケナスの支給日でした。
不況という事もあり、うちの会社も例外ではなく去年よりも20万弱減ってしまいましたけど、あっちの業界と比べれば全然マシでしょう。
でも結婚してると全部自分のものにならないのでボケナスを好きなように使える独身者が羨ましいです。
俺がその立場だったらまずレース用のMTBを買い替えたい。

というわけで昨日は久しぶりに家族で外食。行き先はDADA。
その後家電屋に行った。
iPhone 3GSを買いたい所だけど、胡散臭いキャリアと契約しなければならないどうしても越えられない壁があっていくらお金...</description>
    <dc:date>2009-07-04T10:28:00+09:00</dc:date>
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    <title>富士山国際ヒルクライム</title>
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    <description>２年ぶりに富士山国際に出場してきた。
このコースの自己最高タイムは一昨年の１時間13秒。
今回は何としてでも立ちはだかる１時間の壁を突破したい。
で、結果から言いますとついにその目標は達成された。

　・58分19秒、173拍、59回転　/　12位

実は３日前に水神＆富士エースを４時間練習した筋肉痛が昨日まで続いていて、今朝になってようやく痛みが無くなった。
今朝の天気は曇り。
会場は駐車場が不整地なのでアップには固定ローラー必須。当然ながら固定ローラーだと後輪計測でないとPOLARのログが取れない。というわけでライ...</description>
    <dc:date>2009-06-28T20:52:00+09:00</dc:date>
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    <title>東京砂漠は疲れる・・・</title>
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    <description>今朝目が覚めたら体が金縛りにあったように動かない。
たくさん歩いたからだろうか？それとも人が多すぎるからだろうか？
いつも思うけど、ほんとに東京行くと疲れる・・・・。
東京に住んで仕事している人たちは毎日こんな中で生活していて疲れないのだろうか？？？
都会に憧れる田舎者が東京に出て行く感覚が俺には全く理解できん。

てなわけで、天気も曇りでパッとしなかったので今日があざみライン試走の最後のチャンスだったのだが結局やめ。まあ正直な話、ロードの場合はXCと違って試走の意味はそれほど無いと思う。

仕方ない...</description>
    <dc:date>2009-06-25T23:19:00+09:00</dc:date>
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    <title>東松山研修終了</title>
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    <description>研修から帰ってきました。

大企業だけど、普段は同年代の他事業所や他部門の方々と交流する機会なんてまずありえないので、貴重な研修でした。次は40歳になった時にまた同様の研修があるそうですが・・・。

とにかく池袋〜東松山までの東武東上線が長いし一番疲れた。田舎なのに山手線並みに混んでるし。
帰りは池袋からちょっと寄り道。
依頼したい仕事があって久しぶりに高村製作所へ。
SAT号の製作工程を見学＆カラーリング決定に行った時以来だな。</description>
    <dc:date>2009-06-24T22:34:00+09:00</dc:date>
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    <title>研修に出発！</title>
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    <description>今日から埼玉県東松山にある会社の宿泊研修施設へ一泊二日の研修に行ってきます。去年は中途入社社員対象の研修で行ったけど、今回は30才になったら全員受けなきゃいけない研修らしい。今新幹線乗ってますが、700系車内は無線LANが使えると言う話だけど実際には電波全くこね〜じゃんかよオイ！(怒)
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    <dc:date>2009-06-23T06:50:00+09:00</dc:date>
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    <title>雨のフォークリフト講習</title>
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    <description>フォークリフト実技講習２日目は雨でした。
今日から荷役。
カッパ着てやってたけど昼ぐらいには雨が上がって逆に蒸し暑くなってきた。
どうせだったら一日中降っててくれた方が涼しくて良かったのに。

３時に講習終わり。
今日は夕方５時から会社の同僚達と飲みに行く事になってたので帰宅後すぐに３本ローラーを開始するが、時間が無いのでアップ10分→200ワット以上で20分→ダウン10分の計40分。
３本ローラーだからアウタートップでぶん回しても全然負荷が上がらない。ローラー上での速度は60km/h出てるのに平均で215ワットしか上...</description>
    <dc:date>2009-06-21T21:06:00+09:00</dc:date>
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    <title>富士エースTT</title>
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    <description>富士山国際HC前に一度ぐらいはあざみラインを試走したいと考えているんだけど、なかなか実現できない。
現地まで車もしくは自走っていう２つのアプローチがあるんだけど、

・車→コースを上って下るだけなので距離にしておおよそ20kmちょいにしかならない。しかも下りは全く練習にはならないのだから最低でも２本以上はやらないと練習量としてどうなの？

・自走→自宅から５合目まででちょうど50km。往復で100kmコース。過去２回ほど自走で行った事ある。確かに練習量的には十分過ぎるけど、須走までの246がこれまたいばらの道。帰路...</description>
    <dc:date>2009-06-18T14:36:00+09:00</dc:date>
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    <title>懐かしの箱根の里</title>
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    <description>今日はTさんと湖尻へ行った。一睡もしてない状態からの夜勤明けだったのでメチャクチャ調子悪くて上りも平地も下りもTさんに付いてくのがやっとでした。そういえば今日は箱根峠を途中まで上ってから箱根の里のとこで左折して長い山道を抜けて湖尻に行ったんだが、ちなみに箱根の里って中学の時に高原教室やった所でした。マウンテンバイク乗り回すにはなかなかいい所です。
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    <dc:date>2009-06-16T20:53:00+09:00</dc:date>
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    <title>Mt.富士ヒルクライム</title>
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    <description>[画像]
昨日はMt.富士ヒルクライムに出場してきた。
前日が中勤だったのでTさんに代理受付をお願いした。
結局帰宅後に車に積み込み作業し、午前３時には出発しなければならなかったのでレース前夜の睡眠時間は２時間半程度。だが今は有給とらずにレース出られるってだけで幸せ。

今回の駐車場は会場から２kmちょっと離れていて、しかも地面が未舗装＆凸凹斜面だったので持って来た３本ローラーは使えなかった。仕方なく一度会場入りして荷物預けてから少し上に行き、公道でアップをする。ほぼ平坦道路で４本もがく。アップなのに気づ...</description>
    <dc:date>2009-06-08T21:24:00+09:00</dc:date>
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    <title>超久々に早朝練</title>
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    <description>今日はフォークリフトの学科講習だったんで、常勤時間帯の勤務。
つまり真っ昼間に練習できないから早朝５時半起きで田子ノ浦往復しました。
K社時代はこれが月〜金曜日の毎朝の日課だったんだけど、早く起きるのも辛いし、今となってはよくこんな事やってたな〜って感じ。
それにこれじゃあ仕事がある日は毎日同じコースで同じような練習しかできんし。。。
普通の勤務の仕事してる人たちって大変ですね。
まあ俺はあれでも毎日継続した事で単なる日曜ローディーにならないだけマシだったのかも！？

いよいよ今週末はMt.富士ヒルクラ...</description>
    <dc:date>2009-06-04T22:06:00+09:00</dc:date>
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