steady

今回の練習会

個人的な感想
筋力が足りなかったと思います

キャットからのクライムアップ
とか論外ですからね；

んで全体的な感想は

30人と多かった(o^∀^o)

関西にしては珍しい☆

んであとは暑かったです(-o-;)

まぁそんなかんじでした!(b^ー°)

では

最近 僕の家から徒歩5分の場所に
クライムアップとかキャット
の練習にめっちゃ適した壁が
建設されました(o^∀^o)

筋肉痛が治り次第
そこで練習してみようと思います☆

楽しみだ(≧∀≦)

さっき外行ってwall runを主に

色々やってて思ったんですけど

筋トレやってたら
力は確かにつきますけど

指の外的な衝撃による痛みってのに
対応できるようにするには

やっぱり実際に壁に
捕まる以外は無いですよね

なんか ふと思ったこと
書いただけなんで

当たり前やろ ばかやろー

とか思わないで下さいね∀っつ

では おやすみなさい

３日のオフは疲れて書く気がなかったので
どんな感じやったかだけ

関東からは
KenGさん
ケリロビさん
旅人さん
後多数

香川からも元基くん

女性の方も来られてましたよ


あと取材もきてました


んな感じですｗ





今日は学校体力テストだったので
午前中に学校終りました


んで

立ち幅跳び2m62cm

反復横とび66回

握力　両39

上体起こし　ジャスト30回

前屈53cm

でした



終って帰ってきてからは
スウェットに加工を施してました


結果がこれです

今日はシャノくん、Dr.Kくん、カズ、コサイン
んで僕の5人で体育館へフリップの練習に行きました

まぁ僕は壁宙だけ練習しに行ったんで
ほとんど壁宙しかしてないですけど

シャノくんがいきなり
2回蹴る壁宙やり始めて
僕は芋って出来なかったんですが、
テンションだけで行ったら
コッチの方がやりやすいことに気付き、
ずーっと練習してました

ネタとしてあとはダブルタッチの人と
合同で練習したくらいですかね？


あと、いっぱい動画撮ってきたんで
ムービーにしてまとめてみました



http://www.youtube.com/watch?v=bbugySMSxWI&feature=player_embedded

皆さんお久しぶりです　RYUMAです


８ヶ月くらいになるのかな？
まぁめっちゃ久しぶりなんですけど



活動停止してた理由なんですけど

一番の理由が部活だったんですね。



軟式野球部に入ってたんですが

またパルクールを始めたいと思い

退部してまいりました



とゆうことでこれから復活して

また全力尽くしたいと思うんで

宜しくお願いします





で、今日は早速練習会行って参りました


今日の参加者は

・僕

・ヘンリーさん

・アルバート

・シャノアくん
　と、そのお友達

・テクテクさん

・パロユキさん

・アダム

あと初めて会う人4人

でしたよね?笑



最初着いたら誰もいなかったんで裏の木陰で着替えたり、
準備体操したり、壁宙にトライしてみたり…

そうこうしてるうちに集合場所にヘンリーさん登場！！
早速倒立してました
いつ見てもキレイですね

調子悪いゆーてましたけど
僕から見たらそーとーですよ



まぁその後サンフランシスコから来日してるアルバート
シャノアくん、メキシコ生まれのアダムとか
続々と集まってきて

最初城壁でWALL RUNしたり
WALL SPINしたりいろいろしてたんですけど
アルバート凄い！！

片腕だけでWALL RUNしてたり
めっちゃ軽やかやったり

てか筋肉がめっちゃ頼れそうな感じでした



でも筋肉ゆーたらアダムも胸筋やばかった！
彼女さんにもせがまれる位の胸筋ですよ

いつかあんなくらいに
なりたいようでなりたくないようで・・・



まぁ色々やって移動

次のスポットはシャノアくん壁宙やってました


僕はとゆーと、イモってバック転しか出来なくて

ヘンリーさんは連バクのとき突き指して
めっちゃ痛そうでした


アルバートは一つ一つの動きが軽やかで
常に動いて止まる動作をしてなかった

まぁなるべく止まらないように心がけてる
って言ってましたけどね


アダムは仕事場の周りの人が大阪人ばっからしくて
めっちゃ関西弁上手かったっす

しかも関西人よりずば抜けておもろかった∀笑
努力家ですしね
プログラマーの仕事やってるらしくて
PCのことヤバイ詳しかったですし

シャノアくんとのPCの会話・・・
着いていけなかった



テクテクさんはいつもどおり凄かった
まぁ荷物持ちさせられましたけど


今日はでもフリーランニングじゃなくて
ちゃんとパルクールが出来たから
めっちゃ満足です




てか最後のほうのスポットで左わき腹?と
左肘擦り剥いて酷く痛いっす


まぁ男は黙ってガマンですよね


あと最後は皆さんとアド交換して

電車も一緒の乗って帰りました




そんな感じです



では

今日は城公園でオフがありました。

11時集合だったのですが、
僕が起きたのは11時半…

ん〜この時点で遅刻だねｗ


まぁ笑い事じゃないんですが；


んでSBのKONOくんに「今日は行けない」
とメールを打ったのですが、
諦めきれずダッシュで城公園へ！

んで着いたら駅前の城壁の前で
一人で15分くらいの準備体操を…

それからKONOくんに電話して、
場所を聞いてレッツゴー！


んでタッタッタッタっ走って
たくさん岩があるところへ着いたのですが、
しんどいので少し休憩

チョット体力が回復したので
壁宙トライъ

何回もやってみるものの出来ない；
もしかして、もしかして…イモってしまったｗ

これではいかんと50cm位の岩から
バックフリップしたものの、
昨日のように抱え込みが出来ず
2回中、2回とも足捻挫しました；

かなり痛かったっす…

んでそのときにKONOくんから
画像つきの現在地が示してあるメールが！

なんと優しいお方なのかしら


んで痛み真っ最中の足で立ってみると
何とか歩けそうｗ

という事で歩いてるうちに回復してきて
到着する前には完治に近い状態にありました。


それで到着！

皆さん挨拶してくれました。

今思えば「遅れてすみません」
という言葉を言ってなかったような…
すみません；



という事で、皆さんWall runをしていたので僕も参戦！

色々やってるうちに移動


チョット移動して広場へ

HACKくんは昨日練習してた
片足踏切での側宙をトライъ

見事成功してましたな


Henryさんは連バクやってたんですが、
目に砂が入って「なんだこの砂バカヤロー」
てきな感じでしたね　（違いますねｗ


ちょっと時間がなくなってきたので、

すぴーどUP!!!


んで移動してヴォルト
色々やって、

また移動して、いざフリップ台へ！


僕は昨日のフリップ練習の筋肉痛がピークを迎え
何も出来ませんでした；


んで皆さん色々やって解散！

最後に、トレンディーくんかな？
あの水色の服着てた軽く天パの子って
トレンディーくんだよね？

まぁトレンディーくんとしましょう。
お目目クリクリで凄い可愛かったです

あぁ”〜アド聞くの忘れたや


まぁまた今度会ったときにでも…



最後に動画です。

色々あった中のほんの一部なので、
「これが関西の実力なんだ」と思わないで下さいね。



http://jp.youtube.com/watch?v=Ddy1YN_sJcI

出来れば動画の下の「高画質で表示」
って所を押して見てください


では