http://red.ap.teacup.com/parkour/ フリーランニングとパルクールと日常生活についてのブログです。 ja 2009-06-16T12:48:16+09:00 http://red.ap.teacup.com/parkour/233.html 今回の練習会 個人的な感想 筋力が足りなかったと思います キャットからのクライムアップ とか論外ですからね； んで全体的な感想は 30人と多かった(o^∀^o) 関西にしては珍しい☆ んであとは暑かったです(-o-;) まぁそんなかんじでした!(b^ー°) では 2009-06-16T12:48:00+09:00 http://red.ap.teacup.com/parkour/232.html 最近 僕の家から徒歩5分の場所に クライムアップとかキャット の練習にめっちゃ適した壁が 建設されました(o^∀^o) 筋肉痛が治り次第 そこで練習してみようと思います☆ 楽しみだ(≧∀≦) 2009-06-04T08:21:00+09:00 http://red.ap.teacup.com/parkour/231.html さっき外行ってwall runを主に 色々やってて思ったんですけど 筋トレやってたら 力は確かにつきますけど 指の外的な衝撃による痛みってのに 対応できるようにするには やっぱり実際に壁に 捕まる以外は無いですよね なんか ふと思ったこと 書いただけなんで 当たり前やろ ばかやろー とか思わないで下さいね∀っつ では おやすみなさい 2009-05-08T23:44:00+09:00 http://red.ap.teacup.com/parkour/230.html ３日のオフは疲れて書く気がなかったので どんな感じやったかだけ 関東からは KenGさん ケリロビさん 旅人さん 後多数 香川からも元基くん 女性の方も来られてましたよ あと取材もきてました んな感じですｗ 今日は学校体力テストだったので 午前中に学校終りました んで 立ち幅跳び2m62cm 反復横とび66回 握力　両39 上体起こし　ジャスト30回 前屈53cm でした 終って帰ってきてからは スウェットに加工を施してました 結果がこれです [画像] [画像] [画像] 2009-05-08T14:40:00+09:00 http://red.ap.teacup.com/parkour/229.html 今日はシャノくん、Dr.Kくん、カズ、コサイン んで僕の5人で体育館へフリップの練習に行きました まぁ僕は壁宙だけ練習しに行ったんで ほとんど壁宙しかしてないですけど シャノくんがいきなり 2回蹴る壁宙やり始めて 僕は芋って出来なかったんですが、 テンションだけで行ったら コッチの方がやりやすいことに気付き、 ずーっと練習してました ネタとしてあとはダブルタッチの人と 合同で練習したくらいですかね？ あと、いっぱい動画撮ってきたんで ムービーにしてまとめてみました http://www.youtube.com/watch?v=bbugySM... 2009-04-27T00:02:00+09:00 http://red.ap.teacup.com/parkour/228.html 皆さんお久しぶりです　RYUMAです ８ヶ月くらいになるのかな？ まぁめっちゃ久しぶりなんですけど 活動停止してた理由なんですけど 一番の理由が部活だったんですね。 軟式野球部に入ってたんですが またパルクールを始めたいと思い 退部してまいりました とゆうことでこれから復活して また全力尽くしたいと思うんで 宜しくお願いします で、今日は早速練習会行って参りました 今日の参加者は ・僕 ・ヘンリーさん ・アルバート ・シャノアくん 　と、そのお友達 ・テクテクさん ・パロユキさん ・ア... 2009-04-19T21:39:00+09:00 http://red.ap.teacup.com/parkour/227.html 今日は城公園でオフがありました。 11時集合だったのですが、 僕が起きたのは11時半… ん〜この時点で遅刻だねｗ まぁ笑い事じゃないんですが； んでSBのKONOくんに「今日は行けない」 とメールを打ったのですが、 諦めきれずダッシュで城公園へ！ んで着いたら駅前の城壁の前で 一人で15分くらいの準備体操を… それからKONOくんに電話して、 場所を聞いてレッツゴー！ んでタッタッタッタっ走って たくさん岩があるところへ着いたのですが、 しんどいので少し休憩 チョット体力が回復したので 壁宙トライъ 何回もやって... 2008-08-31T13:03:00+09:00 http://red.ap.teacup.com/parkour/226.html 今日はStreetBoysのKONOくんとHACKくん とフリップ練習してきましたよ。 僕は徹底的に壁宙を練習しました。 KONOくんは基本側宙を練習してて、 バタフライツイスト？とかコークスクリューとか あと、フラッグもやってましたよ！ ホントまっちょですなｗ HACK君はスタン側宙を練習してました。 最後らへん成功してましたね んで最初らへんからなんですけど ダブルタッチしてる人らが ６人くらい隣で練習してて もの凄くテンション高い人たちで たまに合同でやりましたよｗ あとあの緑の服の人は凄かった！ 初めてやるみた... 2008-08-30T23:02:39+09:00 http://red.ap.teacup.com/parkour/225.html FOXさんのBlogに張ってあって 噴くほど面白かったので紹介します。 http://www.nicovideo.jp/watch/sm1101316 2008-08-27T17:59:45+09:00 http://red.ap.teacup.com/parkour/224.html 今日と8月14日に撮ったフリップ練習 を動画をまとめてみました。 最後のWall Flipは後から見たら、 壁を強く蹴れてなかったのと 蹴った後の足を抱え込めてなかったので 高さも回転も無くダメダメでした； あとトランポリンは全部ダメでしたねｗ 今日は前宙以外はあまりミスしませんでしたよ＾＾ あと最後に最初に側宙した方がKONOさんで 後にした方がSESSIさんでした。 では 2008-08-26T18:11:12+09:00