2012/6/8

久しぶりに気分転換にパッチワーク  

わが子の未来が我ながらちょっと不安の様な。
お店も綺麗でよかったです。
2ヶ月に1回は美容院に行きたいのでいつも安いのはとっても助かるのです
基本的にはやっぱり貯金より繰り上げ返済派です
私にとっては羨ましいことですが・・・。
今までのダイエットで一番効果のあったダイエットといえば酵素ダイエット。しかし、ちょっと高い。
あくまでも質の良い食事と、適度な運動でキレイにやせたいと思います。
姿勢を正しくして歩く、歩幅を広くして歩くなど、歩き方を工夫しながら実践することで、少しずつ筋肉をつけることができる。
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