女性のための空手

☆見学・体験お待ちしております☆　　duo女性講座

duo2・４Ｆ　duoカルチャースクール（水曜日）
「女性のための空手講座」運動不足解消・ストレス発散！護身に・・・全身運動として最適な空手を楽しく練習していますので＾＾）体験してみたいという女性の方、動きやすい服装で気軽にいらしてくださいね★　　　　　　　　

口だけミッフィーちゃんポーズで。ラブリーハートver！！＾＾；）

10代～60代・・・と女性がそろい楽しみながら練習、頑張っています＾＾ )

☆見学体験お待ちしております☆　　光星女性講座

東区民センター内、光星空手クラブ（光星支部・木曜日）
女性空手講座☆少人数で、和気藹々としかし空手の基本はしっかりと頑張っています！

こちらもお気軽に見学体験にいらしてくださ～い☆

2009/7/1

続々体験女性が・・・　　duo女性講座

今日も体験の女性が＾＾）嬉しいです。どんどんｄｕｏレディースが増えるといいのですが！基本の後はアレックスタイム。今日はいわゆる乱舞法（笑）ちょいあてで・・・
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ミット。何がすごいってアレックスの容赦ない蹴りを力強く受けつつがっちりミットを持ってる佐々木部長（笑）＾＾）今日は蹴ってるアレックスがかっこいい！とかではなく持ち手の部長がカッコイイ（笑）とduoレディースの羨望を独り占めしてました！部長さすが！
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体験の方も、よさこいが終わり戻ってきた金子さんも＾＾）全員で元気に四股突き！
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今日もとってもいい練習でした★

熱気ムンムン・・・　　光星女性講座

あづい～～～～！今日は人数少なめ。
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中盤はミットで相対。青ちゃんが撮影してくれました＾＾）
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基本、移動、ミット、型・・・・こまめに休憩を挟みつつこじんまりとみっちりがんばりました★

汗だくー＾＾）　　duo女性講座

duoレディース今日は８名が集合、さらにおじさんが登場！前半はいつもどおり基本、アレックスタイム、移動。中盤は約束組手、蹴り合い（笑）最後は型・・・うーん
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汗だくでがんばりました。汗だくになって体を動かしすぎて、福ちゃんが空手衣を忘れて帰るほど（笑）^^;）着実に少しずつレディースも増員中。

お気軽に体験にいらしてくださいね～～★