2009/5/5

バストアップもできる豆乳ダイエット  
豆乳には健康や美容に良いとされる成分が豊富に含まれている食材でもありますが、その中でも豆乳に含まれる大豆イソフラボンは女性ホルモンの働きを良くしてくれることで、美容効果やバストアップ効果があるとされています。
ダイエットというと余分な脂肪のほかにバストまで痩せてしまうことが多いですが、豆乳ダイエットであれば逆にバストアップ効果があるので、女性にはうれしいダイエット方法だと思います。

夏の豆乳おからクッキー
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2009/4/19

女性特有の病気も予防する豆乳ダイエット  
豆乳ダイエットは豆乳に含まれる大豆イソフラボンや大豆たんぱくがダイエット効果のほかに健康や美容に良い効果があります。
主に大豆イソフラボンは女性ホルモンの働きを促進してくれるので、女性特有の病気の乳がん予防や女性ホルモンが急激に減ってしまうことで体の不調がおこる更年期障害、そして女性特有の病気ではないですが、骨粗しょう症予防に良いとされています。
また基礎代謝が良くなることで美肌効果も大豆イソフラボンにはあるとされています。
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2009/4/9

豆乳ダイエットといえば豆乳ダイエットクッキー  
豆乳ダイエットを簡単にはじめられる豆乳クッキーは、今や定番になってますね〜
お菓子感覚で食べられるのもうれしいところです!
ってことで、おいしい〜と評判の寒天豆乳おからクッキーを紹介します。

ダンボール入り1Kg 寒天豆乳おからクッキー(チアシード入り)
美味しいダイエットクッキー!たっぷり1kg、ダンボールにどっさり!
お腹をキレイにする「寒天」、お腹の中で10倍にも膨れるプチプチ食感の「チアシード」、さらに健康や美容にも良いとされる「おから」、「豆乳」・・・盛りだくさんに配合!ホンモノ志向で原料にもこだわった!
5つの味で、126枚も!飽きない、美味しい、お徳用クッキーです!
持ち運び便利な個装タイプでこの価格!
ほのかな甘みがあって、でもあっさり。
さくさくのクッキーに、ぷちぷちのチアシードで食感も楽しい、おいしいダイエットクッキー。
ちょっとお腹がすいたときに、ダイエット中の間食に、おすすめ。たっぷり1kgも入っているのに、5種類も味があるから、飽きずに美味しく続けられます。
・10倍に膨らんで、お腹いっぱい
チアシードは、水を含むと10倍に膨れる、というメキシコ生まれの魔法の種。TV番組で放送されて大人気となった、ダイエッターなら、みんな知っている種。つまり、チアシード入りのこのクッキーを食べると、お腹の中でぷくぷく膨らんで、お腹いっぱいになる、という訳なんです。
・食物繊維豊富な寒天、おから
さらに、食物繊維豊富な寒天、おからもお腹の中でふくらみ、腸のいらないものを外へ、と満腹感とお掃除のお手伝い。
しかも、おからに含まれる大豆タンパク質には、必須アミノ酸がバランスよく含まれており、量も豊富。さらにビタミンB1やB2、脂質、イソフラボン、アミノ酸等のほか、総コレステロールを低下させる大豆レシチンなどの成分が含まれており、健康&美容にも。
・カラダにうれしい大豆パワー
大豆をしぼってできる、おからと豆乳、両方を含むクッキーで、美肌にもうれしい大豆イソフラボンや、脳の老化防止にといわれる大豆レシチン、脂肪の吸収・老化防止にといわれる大豆サポニンなどが、しっかりと摂れます。
・「豆腐アーティスト」熊谷靖之氏推薦商品
関西で有名な豆腐アーティスト、熊谷豆腐店四代目熊谷靖之さんの監修で作られた、本物志向のクッキー。原料にも味にもこだわった、単なるクッキーではない、本格派のダイエットクッキー。
ダイエット中だからといって、無理やり間食を我慢したりすると、かえってストレスになり、リバウンドもしやすくなったりするもの。
そんなとき、満腹感も得られ、おいしくて満足できる「寒天豆乳おからクッキー」はダイエッターの強い味方!!
1枚当たり8gと、ボリューム感はばっちり。
「プレーン」「ココア味」「抹茶味」「オレンジ」「バナナ味」の5種類が、21枚入りパック(プレーンのみ2パック入っています)になって、合計で126枚も!量もたっぷり、お買い得。味がいろいろ楽しめるので、飽きないところもうれしいポイント。1枚ずつ個包装になっているので、食べ過ぎることもなく、またバッグの中に入れて、と持ち歩きにも便利です。
ダイエット中ならずとも、普段のちょっとしたヘルシーおやつとしてもおすすめです!

「ダンボール入り1Kg 寒天豆乳おからクッキー(チアシード入り)」の詳細を見る
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2009/2/12

豆乳ダイエットって?  
豆乳ダイエットは、豆乳の成分により満腹になる神経を刺激してくれて食べすぎを防止したり、体脂肪の燃焼を助けてくれる効果があるとされています。
また豆乳ダイエットは1日の食事の1食のみ豆乳を摂取することで効果がえられるとされていて、無理な運動や特別な食事制限はないので、手軽にはじめられるダイエットでもあります。
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