12/16(日)
昨日はフッキーさん、岩蔵さんとゲルフジ夫妻達と練習会&忘年会でした。
明らかに練習不足、でもスペシャルゲスト(G駅伝区間賞の二人)が来ていてただのジョグでは済まされない雰囲気。
いつもは柔軟にジックリ時間を掛けるが今回は時間が無くてそのまま多摩川をジョグ。
ジョグの入りが早くて付いて行くのがやっと・・・
するとビルドアップになってスマイルはラストジョグ。
帰りは岩蔵さんに付いて行こうとしたが撃沈。当然だ。
ラストは雨が降り出し犬の糞を踏みそうになり集中力が途切れた。
正直複雑な気持ちだが、自分のレベルの低さを再認識出来て面白かった、楽しめた。
自分はジョガー人口のどの辺に居るのか少し興味がわいたかな。
ゲルフジ夫妻のピッチは凄いな〜と関心した。
忘年会はフレッチェさんと合流、ルーキーさんとマッスイさんにも久々に話せて楽しかった。
ラストは美味いラーメンを食べて最高!
多摩川8kmビルド×2+4kmジョグ
12月走行距離30km