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    <title>WEB-SQUASH dot COM</title>
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    <description>SQUAD WEBLOG !</description>
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    <title>香港OPENで学んだこと！</title>
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    <description>【香港０ｐｅｎ観戦で得た物】

香港で得た物とはずばりこれｗｗ！

[画像]

シャバナの右手です（私の場合は左手）。
要はフリー八ンドの使い方です。

そんな話を私のコーチとしてたら、
「国内では竹さんと麻美さんが、フリー八ンドの使い方がうまい」って言ってましたね！

これはビデオ見て研究ですね。
シャバナはこんな感じでです

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    <dc:date>2009-11-05T00:49:00+09:00</dc:date>
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    <title>２００９　チャイナOP</title>
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    <description>スカッシュサイト　チャイナOPEN

チナツどん　優勝ですね！　おめでとうございます。

あっ　男子にjames snell が出ている　一回戦まけだけど　
優勝した人に競って負けていますね。　



写真の撮りかたですかね　観戦の人が多いように感じます。



福井選手　前川選手にも今後の活躍を期待したいです！

清水選手も次回は予選に出れるといいですね！

がんばって！

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    <dc:date>2009-11-03T07:37:00+09:00</dc:date>
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    <title>2009香港オープン日程</title>
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    <description>10/14　WED
新宿発6:30の成田エクスプレスにて成田へ
JAL731（10:00ごろ）香港に向かう
13:30ごろ香港に到着
荷物を受け取り　多少両替所を探すのに手間をとり
エアポートエクスプレスで　九龍へ
ホテルのチェックインを済ませて　
ホテルのジム・スパの施設見学をかねてSPAの予約を入れる
駅でオクトパスを購入して
スカッシュセンターへ17:00ごろ到着！
スカシュセンターで軽い食事をとる
夕食はホテルの前の惣菜やで買って帰って部屋で飲みながらにした。


10/15　THU
朝のジョギング
朝食(お粥)
運動具街
電脳街
スカッシュ
昼メ...</description>
    <dc:date>2009-10-26T06:35:00+09:00</dc:date>
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    <title>香港覚え書き</title>
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    <description>【香港０ｐ】覚え書き

■オクトパス
コンビニとかでビール買ったりする機会が多いので、
最初から多めにチャージしよう、小銭が増えなくて便利だ。

１００HKドルで交通費だけだと５日間でちょっと足らない感じだった。（スタンレーとか行っちゃったからかも）
あまったら　帰りの空港で結構使えるところがあった。

■屋台対策
屋台はたのしい　もっと楽しくするために対策を練っていこう！
はさみ　トング　お絞り　など

■WiFi対策
香港無線飛びまくり、事前に調べていきたい

■予約など
現地の携帯電話を持ていたのに予約等で生...</description>
    <dc:date>2009-10-24T08:23:00+09:00</dc:date>
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    <title>ダイヤモンドヒル</title>
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    <description>【香港Ｏｐ】ダイヤモンドヒル

１９９８年
１９９９年
２００１年

と過去にＨＫ０ｐｅｎを観戦に来ていますが、８月に開催されていたためか、グラスコートはスカッシュセンターの隣にある香港公園体育館に作られていた。
[画像]

ここ３、４年はここダイアモンドヒルと半島先端の文化センター横広場で交互に行われているみたいですですが。

[画像]

ここダイヤモンドヒルはかなり大きい商業施設で時間前に来てのんびり中をみたり、スタバでお茶するのもいいかも、Ｆｒｅｅのｗｉｆｉもけっこう飛んでいるみたいですし。

文化センタ...</description>
    <dc:date>2009-10-22T22:18:00+09:00</dc:date>
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    <title>香港スカッシュ中心</title>
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    <description>【香港０ｐ】香港ス力ッシュセンター（香港壁球中心）

今年春に、「今年のＨＫオープンの開催はいつ？」といった内容のメールを香港の協会に出したのですが、返事は今ス力ッシュセンターは東アジア選手権にむけて改装中という質問とはちがう返信をもらっていたので、きれいになっているのは知っていましたが、かなりきれいに明るくなってました。



[画像]

小腹が空いたら、センター内にある売店で焼きぞばなんか食べれちゃったりする。
[画像]

このスポーツドリンクは微妙でした。


このなかには、プロショップもあります。

ヘ...</description>
    <dc:date>2009-10-22T21:17:00+09:00</dc:date>
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    <title>【香港OPEN】香港でスカッシュする</title>
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    <description>今回泊まった宿は　モンコック！

過去にプレイしたことのあるパブリックコートは、スカッシュセンターと　九龍公園でしたが今回はモンコックの施設を探して行きました。

場所は、モンコックで旅行者に有名なおかゆ屋があるビルのなんと１１階から１３階にスポーツ施設があるなんとも不思議です。


[画像]

旅行者はパスポートを提示することで　２７香港ドルで３０分プレーできます。窓口では　香港中のパブリックコートの予約が出来ます。

パスポートを毎回持ち歩きたくない人は、滞在中のスカッシュスケジュールを立てておいて　...</description>
    <dc:date>2009-10-16T11:08:00+09:00</dc:date>
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    <title>HK OPEN　２００９　その１</title>
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    <description>香港オープンやってきました。

２００１年以来です。　

今日は、ショバギーとアリスタ　Ａグラントなどの試合を観戦しました

アリスタと俺
[画像]

エイドリアンと俺
[画像]

来てよかったです。</description>
    <dc:date>2009-10-15T01:47:00+09:00</dc:date>
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    <title>エスキューブの近くのスパ</title>
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    <description>【ＳＱ‐ＣＵＢＥ】アンテージュ・ガーデン

先日マスターズカー二バルの時、非常に疲れを感じたので、近所にあるＳｐａ工タ一ナルに電話、６０分マッサージＯＫということでＧＯ！

普通のオイルトリートメントとリンパドレナーゼと言うのコースが選べたのでメタボ体質改善できると言うことでリンパ××を選択。

このコース通常トリートメントの倍くらいの金額なのだがなんと魅惑のダブルハンドなのです（正確には4ハンド？）。　以前バリの「ジャムメナリ」だったか？ダブルハンド（２人によるマッサージ）というメニューがあったの...</description>
    <dc:date>2009-10-14T07:47:00+09:00</dc:date>
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    <title>マスターズカーニバル2009</title>
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    <description>【マスターズカー二バル】
先週末１０、１１日は、横浜でマスターダ力ー二バルが、開催されました。

わがＷｅｂ‐ｓｑチームは、ｍｅｎｏｍｏ、Ｈｉｂａｇｏｎ、Ｔｕｒｕにて参戦！

結果は、みごとトリオザマッチで準優勝になりました。

それとオーバー３０でエースＨｉｂａｇｏｎ選手が準優勝でレた。おめでとう。

昨年より私も参戦していますが、この大会はなにがすごいかって大会スタッフの完ぺきな準備と運営なんです。ほんとうにすばらしい！


[画像]</description>
    <dc:date>2009-10-13T16:46:00+09:00</dc:date>
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