短時間のトレーニングで運動音痴が克服できるスポーツ苦手のメカニズムが分かり、今までのトレーニングがどのように間違っていたのか理解できます、数ヵ月後には変化した体にあなたも友達も驚くでしょう、フォームを教えてもらったとき、飲み込みが早い。フォームが作れないのも無駄な力により余計な動きが起きるためです、一番の基礎であるフォームを覚えるのに時間をかけては出遅れます、飲み込みが早ければコーチに見込みがあると目をつけてもらえるかもしれません。
(運動音痴克服・神経向上)
部活はノリで運動部に入りましたが、スポーツが苦手なので上達もせず、当然レギュラーなんてなれないので、やる気をなくし何をしていたのか分からない3年間でした。小学校の頃、ドラえもんののび太とか人事だと思っていました。スポーツ音痴=弱いので標的にされました。夏休みはリハビリに費やしました。小学校高学年になれば、バスケなど技術の必要なスポーツがあります。内申点にも影響がきます。しかし年齢が上がるにつれて「自分が他の人よりスポーツ音痴、運動神経が劣っているのではないか」そう思うようになりました。
フリースローをしても入ることはありませんでした。なんとか取り戻そうと運動音痴克服のトレーニングを始めました。朝5時に起きてマラソン、腕立て腹筋スクワットなどの筋トレ。ドラえもんというキャラクターは架空ですけど、運動音痴は現実にあるものです。あせりました。トレーニングをしてもスポーツ苦手が治らないのなら、練習量を増やせばいいそういう単純な理論から練習量を増やしました。それはトレーニングのし過ぎによる怪我です。
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