夜は、居合&剣道
昼間の気温で体育館の中も、28℃になってました。
居合の素振りを
何素振りだっけ?50本
抜き付け50本
股割り 30本
コレをやった時点で、もう汗だく
このあとに、制定居合を12本×2回づつ、抜くことでどのようになるのか考えれない・・・
実際、12本終わる前に滝汗
手はすべるは、汗は滴り落ちるは・・・凄い状態でした
12本終わった後は
陰陽進退
これが終わった後は、各自自主練習!
先生が回って指導してくれます。
その後は、試合や審査と同じように時間を計って
先生からの指導
足裁きにもっと安定させるようにご指導いただきました。
剣道に移り、YJ先生にお願いし
お互いに切返し、面、小手、小手面、胴、引き面、引き小手、引き胴の後
地稽古という名の掛稽古なんですがね!
そのあと、KNMT先生に掛かろうと待っていると
子供達の稽古終了!
子供達が終わっても待っていて、掛からせていただきました。
右の力を抜いているつもりですが、まだまだ力んでしまってしるようです。
今日は、とってもいい汗をかかせていただきました。
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