西風�U

予定の無い日曜・・・
朝方、３連荘となるパークに行こうかとすると
・・・・・・雨！！　で・・出鼻をくじかれる

珍しくノンビリと一日自宅で寝て過ごそうか？とも思ったが
どうせ、そのうち寝たきりの老後も待ってるだろうし

そのころになれば嫌でものんびり？と
寝て過ごすことになるだろうから
今のうちは、前向きに、昨日よりは半歩でも進みたい

（年齢に違いがあっても・・・・誰しも・・・
　　　　　　　　　　　　・・・・そう・・・・あなたも！）



特に今月は「ストリート強化月間」と決めたことだし・・・、
小さいことだけど、自分との約束は守りたいしね

で、昼も廻って小雨の中パークへ出発

到着するとスケボー乗りが１０人ほどいたものの
雨脚が強くなるにしたがい減っていき

残ったのは俺一人（先週の大混雑が嘘みたい）


スケボーは雨だと調子でないみたいだけど
バイクには問題ないし、小雨のパークを独り占め

殆ど休憩も取らず、好き放題にコースを変えて乗り廻り
約３時間で精根尽き果てて、終了！！

で、今日の成果（成長）は？

・・・・・・・

・・・・・・・

無し！？・・・・・

いや・・あったと思いたいけれど・・・不明！？



ストリート練をした後に思うのは
「チョットは上手くなっている感」が皆無な事で

そのたびに、チョット打ちひしがれるのだけど・・

基本的に人の才能に大した違いは無いと思っているので

何事につけ、差があるとしたら・・
やったか、やらなかったか　の違いのみと思う・・

まあ、
前進は出来なかったけれど前を向けただけで善しとしよう。
チョット負け惜しみ


来週は世に言う・・ゴールデン・・・
予定通りなら、ひさびさの土の感触を楽しんでいる事だろう・・？。

２週続けてのパーク練
本日は仲間と誘い合って集合
相変わらずのバニホ練


仲間も


飛べたり・・


飛べなかったり・・



広く思えるパークも本日は大盛況

午前中数えると、４０名（見物人を除いて）ほど

その後も団体さんが現れ、どんどん膨れ上がり
ピーク時は７０名は超えていたかも・・


バイクの我々４名以外は勿論、スケボー

特に熊本県からの団体さんが多かったみたい
（駐車場は県外ナンバーばかり）

そんな感じて、
パーク内はラインが取れず、
少数派のバイク派は駐車場で乗る始末


それでも
帰る間際にピスト乗り（佐賀県）も現れたりと
ひさびさ仲間で集まって楽しめた。

今回はパーク内を存分に楽しめなかったけれど
地元はいつでも行けるし・・

わざわざ県外から団体で遠征してくるくらい、良い場所なんだろうから
地元の我々はもっと活用したいものだ

俺は、無謀にもコンクリートのステージ（低い）に横からバニホを挑んで
後輪が乗らず、横っ滑りで下半身スリスリで、
戦意喪失！！してしまったが

「下手という事は、伸びしろがある」
と、思うことにして
この痛みが無駄にならないようにしたいものだ。

（しかし、スケボーの連中は、何度転んでも諦めず挑んでたな〜・・・そんな奴ほど上手かったな〜）

自粛はしますが・・・
　　　・・・・委縮はしません！！　

昨日の日曜は自宅から半径５キロ以内で
日頃に輪をかけて、のんびり近場で過ごそうと
スケートパークにＳＴＰで・・・
　　　・・・練習と言おうか遊びと言おうか

昼も過ぎ　ノンビリ到着
結構な人出だが、充分走れる人数みたい

用意をしていると、声を掛けられて振り向くと
お久しぶりな　ハッシ―　登場

全日本を駆け回っていると思ってたが
古傷の靭帯を痛めたらしく、バイクはチョット休憩し
養生を兼ねて本日はスケボーらしい



ハンドルの無いものに、良く乗れるな〜


ＳＴＰにも興味を示したので
チョット乗らせると・・

すぐに要領を得て、バニホしだした・・
こりゃ、スグ抜かれるな〜とＳＴＰを取り返す


殆どがスケボー乗りだが　２０インチが２名

この二人が結構上手く


このくらいは、余裕

飛ぶし、廻るし・・
惚れ惚れとする気持ちの良いライディングなのだが

見物してても上手くなるわけもなく
マイペースで励む・・・


大汗かきながらも、必死に飛ぶ
（余裕がないな〜、高さも無いな〜）

大好きなブレーキもだいぶ握らぬようになってきましたが
リップの飛び出しは、全然「カン？」がつかめず・・・

結構、真面目にやると疲れるものだという事が判明
暑さでコンクリートがヒートアップする季節になるまでは
頑張って通うおうかと、思う一日でした。

近頃、携帯アラームが鳴る前に目覚める
朝が明るくなり、気候が良くなったのが理由だろうが


ハーフ・マラソンも終わり一安心したのか
寝床の中で、あちこち行ってみたくて仕方ない

しかし、朝の一時間程度なんで近場限定なのだが・・


月曜をゆっくり休み

５日　火曜

近場で先週開通した新道を歩いて探索

西町側まで歩いてみたが、その後の道路状況があまりよろしくなさそう


西町方向からの接続した新道

それにしても、画像左上の住宅・・・・




長崎では見慣れた光景とはいえ、「岩盤に張り付いた家」
岩の上の表土に載ってるだけなら、まことに危なっかしい

まさか、裏が断崖だと知らないなんて・・事は・・無いな！？
（平地の県の方には信じられない光景なんだろうな？）


途中、新道から続く林道発見

面白そう、明日の朝でも行ってみよう


６日　水曜

ＭＴＢで早速探索
チョット走ったら・・・

・・・・行き止まり・・・


勿論、登ってみた

登りは楽勝だったが、下りが怖かった
　（岩盤が緩くすぐに剥がれ落ちる）


で、又翌朝　７日　木曜

寝床で気付いた・・・何がしたいのか・・
なんとなくピークに登りたい
高かろうが低かろうが、ピークに立ちたいのだと・・

で、方向を変えて小江原林道へ・・


毎度見かけるこの看板
バイク等の乗り入れ禁止・・ちょっと気になってよくよく見ると


エンジン付きが問題ありそう・・で　勝手に自転車はＯＫと解釈し入山

一応、ピークで小納得！！

今日はお供も同伴

８日　金曜は雨・・

で、
本日　９日　土曜
・・・・・・・は始業時間をチョットずらして

岩屋山　山頂を目指す

小江原側からは林道が伸びているので、頂上直下まではひたすらクランクを回す

５０Ｍ程のいつもの斜面を押し上げる、雨で水分を含んだ泥で滑りまくる


一番乗りで頂上着（本当か？）


山頂からの下界は曇り模様


しばらく楽しんだのち、登山者が現れたのであいさつを交わし下山

下りの斜面で、またもや滑りまくる
尻は泥だらけ・・


森の中を抜け下る帰り道はタダタダ楽しいだけ
雨の影響で泥はねが凄いが、快調に下る



帰り着くと・・・



泥のお土産がいっぱい・・・早速洗車だな





さて、明日は日曜・・・・どこ行こう？

毎年毎年、平均以下の実力とモチベーションのジョガーながら
何故か春のイベントとして参加し続けている
４月の第一週の日曜は「さが桜マラソン」は俺の定番！！

本日は、下半身のアチラコチラが筋肉痛！！
フルマラソンでも筋肉痛になることはないのに、
チョットだけ頑張ったからでしょうか？


早朝から車を飛ばし
スムーズに大会の臨時駐車場に到着し
着替えて会場へ・・

車のウインドウ―に写して、チェック。

日頃、「遅くて何が悪い・・・」と言い放ちはするが
バイク用のウエアーで出場

狙いは・・・

「ああ、あの人バイクが本命なのね？
　　　んじゃ、遅くっても仕方ないか・・？」

と　思わせる作戦・・・・その通り、チィッチャイ男です

震災後、あえて・・「走れる幸せ・・・」なんて、今更、言いたくないが
いつもの仲間も今回は不参加が多い

転勤で島に移動になり断念した人

体調が悪く断念した人

おなかが大きくなり断念した人（脂肪じゃなくって）
オット、これはおめでたい話！！

そんなこともチラホラと考えたりしたもんだが
スタートラインについたら、吹っ飛んだ



競技場の桜も満開

目標は去年のタイム！！　
と、思いつつも去年のタイムが思い出せない
２時間をチョット切ってたのくらいしか・・・

１時間４０分の集団の列に一員になり、スタートまでの１０分以上を待つ

いよいよ　スタート
競技場を半周し、込み合う通用門を抜け
　大和インター方向に登るアスファルト道路を
　　　道いっぱいのランナーが北上する

０〜１キロ　５分４３秒/Ｋ　
　スタートのもたつきで、スピードが落ちる
　
　大混雑の中ピンクの着物の仮想ランナーに抜かれる
　おまけに、裸足！！・・・　
（これくらいの余裕があればな〜，後姿を見送るのみ・・・
　しかし、シューズ代が掛からないで良いな〜などと感心）

〜２キロ　　５：２５/Ｋ　
　直後で息が上がるが、流れには乗れてる
　今日の調子は悪くはなさそう
　良し、５分半のペースで通していこうと決める
　
〜３キロ　５：２８

〜４キロ　５：３１
　例年の給水所あり、
　
　俺はウエストボトルにより水分他持参（給水を受けることもなく）
　（俺のエントリー費、少し割安にしてもらいたい・・などと思う）

〜５、６キロ　１１：０１
　５�`標識見落とし・・しかし、ペースは５：３０/Ｋ

〜７キロ　５：３３
　嘉瀬川を渡り、コースは幾分下るはず
　（全体にほぼフラットなコースですけどね）

〜８キロ　５：２３
　ここまで走って、
　今日は肌寒いぐらいで走るにはちょうど良い気候か？と気付く

〜９キロ　５：２６
　もうすぐ１０�`だな〜と思っていると

　前方コース上で奇声をあげている人・・有？
　選手が駆け寄って、ハイタッチしている？？

　近づくと、招待選手の有森裕子だ、スッゲー大きな声で
　選手を励ましている・・・
　勿論、ハイタッチして通り過ぎる

　通り過ぎて、５００ｍ程の場所までその奇声？は聞こえてた
　やっぱりスッゴイ大きな声だと・・思わず、笑ってしまう

〜１０キロ　５：２６（５５分０１秒）
　本人、一生懸命なんですが、タイムに緊張感がない方は
　５分を３分に読み替えてもらうと、ちょっとした展開に・・
　
　たまに、自分でもそういう妄想で走る・・

　そうは言いながらも、アベレージはキープできて
　なかなかよろしい
　
　まあしかし、もう少しペースを上げても・・・チョットだけ悶々？

〜１１キロ　５：２９

〜１２キロ　５：２４

〜１３キロ　５：３２
　このあたりから、疲れを覚えたりするのだが
　今日は疲れても「気の精と忘れる作戦実施中」

〜１４キロ　５：３８

〜１５キロ　５；３３
　　またもや２度目の有森裕子登場・・・　ちょっとした上り坂の真ん中で
　「足を使わない！　顎を引いて、上体で登れ！！」と
　叫びまくっている・・
　（も一度、すごいパワーを感じる）
　勿論、もう一回　ハイタッチ

〜１６、１７キロ　１０：４８（５：２４/ｋ）　
　落ちかかったペースを持ち直すが桜並木の砂利道が走りにくい

〜１７．１キロ　（100ｍ）３３秒　
　残　４キロ　以後　残りの距離表示

〜１８．１キロ　残３キロ　５：３３
　ＡブリッジのＩさんとメガネさんに見つけてもらい
　応援を受ける・・思わずＶサイン（何がＶなんだか？）

〜１９．１キロ　残２キロ　５：３０

〜２０．１キロ　残１キロ　５：３２　
　競技場までの直線だが、競技場がなかなか見えてこない

〜２１．１キロ　ゴール　５：１２
Ｔ　１時間５５分５０秒　　　

ゴール後、完走賞をもらい
ゴール風景を見に行くと・・・歓声が上がる

そこにはゴールを前に応援し走る　三度目の有森裕子・・
多くの選手が力をもらったことでしょう・・ありがとう！！

他にも

馬も走っていたみたい・・どんだけの余裕ヤネン？

で、その日はなんか頑張った感もあり
結構ほのぼのとして帰途に就いたのですが

本日、去年のタイムを見て・・
ちょびっと　ガックシ！！

本年　１時間５５分５０秒

・・・・・・
去年　１時間５５分・・・・４８秒

そう、２秒遅かった！！

記録として書いといて、
去年のブログを見ていなかったことをチョット後悔
わかっていれば２秒くらいどうにかなったような気も？するけど

クソッ！！来年は・・・アベ　５分１５秒で・・・

なるほど、こんな風だから、毎年走ることになる訳ね・・
お疲れ様でした。
一部　応援くださった方もありがとうございました。