西風�U

近頃、トラ車に乗りたくて仕方ない
ＭＴＢ山行きのお誘いを受けて、その予定だったのだが

茶会ちゃんに別件でタマタマ連絡すると
下関のドエリンカップに行くと言うし
車にもスペースがあるとの事で
ついつい便乗し・・
下関のドエリンカップに出場することに予定変更

ドエリンといえばｔｏｒａさんとの
「勝負！？」も楽しみだし・・？？

早朝出発し、約３時間で会場到着


茶会ちゃんの
車もバイクも新車になってるみたい
ホイールに至っては・・・



まあ、
自分は助手席でビールを飲めるし、それだけで満足



ペダル掛けＯＫのミーティングの締めは
お決まりのラジオ体操

これ重要・・・けど、わかったのは近頃だけど・・
終始、テットさん達主催者の心配りがシミル。

その為か
事前のエントリーは２０数名だった筈だか
参加者は５０名以上に膨らんで大盛況


会場には慣れしんだ顔
新しいヘルメットが出たようで・・

この場面では「自分は買わないな〜？」と思ったが

別の方を見ると、、「なかなか良いじゃん」と・・・
何故なんだか？


まずは
ウォーミングアップへと向かうが
以前は同レベルだった？
子供達から、しっかり笑われる


ウォーミングアップ前から
今日の出来は大体想像できたが
それ以上に乗れない

要らぬ動きが多く、連続した動きでは５秒と息が持たない
そうであろうことは十分予想していたが

今日の課題は
「自分の不甲斐無さを知ること・・」
そして、以後の発奮につなげたい

「練習不足だから出場しない」という考えも有るんだろうが
自分の場合、
それを言ったら永遠に何〜にも出場は出来なくってしまう

但し、それなりの代償は必要なのだが？？


用意された５セクションに向かう

まずはサービスセクと思われる１セクへ

その前に本日のクラスは
「不甲斐なさ・・・」がどうのこうのと言った割に
中間の青クラスで出場

一部の子供たちからブーイングは出たが
大人達からは理解が得られるクラス

サービスセクと言っても
黄色いエリートは相変わらず凄い設定




自分はと言えば
ガチガチに固まりながらも、なんとかクリーンで抜けて
第２セクへ向かう

入口も厄介だが、エンドは

急坂を登ってゴールの設定
結局、登れる予定の坂の半分以下まで届かず５点

軽く登り上がる他選手を見ながら・・
リヤのスプロケットを１５→１６丁に変更しようと・・
自分の非力さに涙がヒトスジ・・


ここで、ミドリのＭＴＢに乗る、ｍｏｒｉｍｏさん登場

遊び気分満々

で・・ミドリクラス入賞

唯一、おっさんが頑張ったクラス

続いて　第２セク
ここもまあ〜　サービスセクと思われたが？

宿敵　ｔｏｒａさんは

右の岩よりダニ飛

記録より記憶に残るタイプで・・
点数をマトメルなんて事は眼中になく
というか、自分から見ると
このラインはクレージーそのもの・・

ただ・・

最後はｔｏｒａさんらしく・・

その後に続いた、弟子と思われる方も同じく
・・・ついでに自分も地味なラインから・・同じく・・


ほぼ大多数は下から回り込んだ、このライン

安定感抜群に抜ける少年

恐らく・・

ベテランに混じって成績を残したのではないかと・・
・・外人と子供の顔は同じように見えて・・間違ったらゴメン

ただ、今回は他にも一輪車での参加者が一名

凄いとは思うが、、評価の方法を知らず・・



続く４セクでも
ｔｏｒａさんはパラセットから


パラ、、、、失敗

で、、弟子も

同じ攻め方・・で・・地方色豊か・・

自分は地味〜にステアーで・・
こりゃ〜
　勝負で勝っても、トライアルで負けるな！？と思わされた

赤クラス以上はこの平坦な場所から谷底まで降りて

登り上がったと思ったら、助走の少ないこのステアー


恐らく優勝はこの少年？

鹿児島の大人の星を抑えて・・

その為か・・鹿児島の大人（中年？）の星は？？
コックスのＮＥＷバイクから離れず・・

・・さて、ＮＥＷマシンの感触は振り払えるか？
・・・買っちゃえ！！・・



エリートな黄色はさらにこのステアー後
急傾斜な斜面へ


エリートも・・

先輩チャンプ兄の目前で転倒

しかし、その兄を越えて・・

優勝、、、
カイセイ君を交えて、
近頃、エリートは、このメンツで順位が入れ替わるのみ


最後に我が長崎組から嬉しい入賞者

白クラス　翔の飛躍はこれから・・・・


主催・参加の皆様お疲れさまでした・・


最後にセクションでの転倒により・・

後半は心眼にて撮影

と言うのも・・

又もや・・

デジカメの液晶部分が・・


防水＆対衝撃という事で無理して買ったのだが・・

体の傷は癒えるだろうが、、
心の傷はナカナカ癒えぬ
なおさら、、、
デジカメの傷は・・・お金で解決するより無く・・・


次回より、画像の添付は期待できないことを
ご了承くださいマセ。

１８日の日曜は・・
マラソンが終わったら乗ろうと思ってた森へ



冬枯れの森は、下草も少なく都合が良く
見通しが利き、セクション探しにもってこい



緩斜面にロックが豊富で、トラ環境が良く意欲が増すが
何分、久々に自然の中でトラ車に跨るもので

このくらいは行けるだろうとの思考と
レベルダウンしている今の実力とのギャップが埋まらず
スグに易しめに設定変更する事になるのだが、
・・それでも、ジタバタ


しかし、人口セクではスグに飽きてしまう性格も
自然の中ではいつの間にか集中して攻略方法を探したりと
なかなかに入れ込んでいい汗を流せた

このところ、
バイクに乗りたくてウズウズしている自分にビックリだが
トラ練と言うより「森遊び」の方が近かったかもしれないが
マラソン練には無い、ただ、楽しいという時間は
久しぶりのこと

少しづつ手を入れて、テクの向上はもとより
やる気の方も持ち直したいと思っているが、

さてどうなりますやら？。

天草マラソンを週末に控えて
初出場のランナーから問い合わせ

近頃は結構マラソン出場者からの質問がある

内容は・・
「どうしたら速く走れる？」なんて質問は
当然　鈍足ランナーには有るわけはないが

会場の様子や、スタートまでの流れなど・・
地理的内容や、マラソン対策について
一般的な事柄を伝えることが増えてきている

そう言えば、私が誰かに影響を受けて走り出したように
私に騙されて走り出した方も随分と増えた

いつの間にか、
走り出してから２０年近くが経とうとしている

私の取り柄が在るとすれば
初心者に親しまれる遅さと、取り敢えず継続できてるって事だろう


昨日も市役所の若手職員から
「もしかして間違ったら、ごめんなさい・・？？」と
　
「下関走ってませんでしたか？」と
　日頃会話を交わすこともない方から声をかけていただいて
　思わず、ビックリだがニヤリ

その後、垣根を越えて話が弾んだのは言うまでもない

彼の体型と若さから・・
「速そうですね・・？」
と私が問うと

「いや〜、３時間をチョット切る程度のランナーですから」
と謙遜気味の羨ましい答え
（そんな事さらりと俺も言ってみたいが・・）

「私、、、５時間超えたんです」と・・・
約、倍のタイムの恥ずかしい会話になったが
遅かろうが速かろうが、通じ合うものに
楽しくなったひと時だった

彼は別府大分の練習がてらに出場したとのことで
今後の活躍を願う。


そして今日１５日、
大阪の友人からの郵便が届き
大会の様子を知らせる地元紙（山口新聞）と
ＳＤカードが同封されていた


11月５日付け山口新聞　一面


約30キロ前後の長州出島入口の待ち合わせ場所


折り返し後、久々の出会いに思わず笑顔


叱咤激励を受けて残りの１０キロ程に向かう


ゴール後


この後、応援に来てくれた２人と話が弾んだ


日頃、当ブログでは自分の顔出しはなぬべく没にしてましたが

せっかく送ってもらった画像と動画と
自分でも嬉しくなるような予想以上の笑顔だったのでので
その一部を載せてみました
（きつくて笑顔なんてないと思ってたのに・・）



今更ながら、いろんな人と触れ合えた下関だったなと
感慨もひとしおですし
４２.195キロは辛くもあったけれど、
それ以上のものを与えてくれたようです

今後もランナーの案内役や地元の方との触れ合いを大切に
継続していきたいと思います

その内、、

「アイツもあの頃は元気だったのに・・」
と言われる日まで。

感謝。

朝寝坊に慣れるのがチョット怖い気もするが
ここのところは走るのも忘れてノンビリ
桜の春に向けてしばしエネルギー充填中

下関海響マラソンの私の様子に
冷静な判断で佐賀桜のフル化へのエントリーは
「ＮＯ！！」だった方が

約、お二人様・・

エントリーされたみたいで・・・
いや〜　めでたいやら・・
ありがたいやら・・

エントリーにおいて
「冷静な判断」は邪魔になりますので
特に私なぞは・・横目でポチリ・・


桜咲く、春まではまだ期間も十分
ゆっくり練習しながら、
成果にヤキモキしながら桜を待つ事にしましょう




さて、、
走ってばかりだったので、雨が上がった日曜午後は
バイク遊びがしたくて・・・スケートパークへ

いつもなら、ＳＴＰだけなんですが
今日はエコー・マーク�Uと２台持参


エコーでトラ練はもちろんですが

先週下関のｔｏｒａさんのライディングで・・
ダニや刺し技は無論ですが
一番驚いたのは
トラ車でのマニュアルやバニーホップ

普通の人では・・
トラ車ではマニュもバニホも出来ないと思っていたのだが
まことに器用にこなされ・・・目からウロコ・・

という事で、我がバイクでも出来るかも？？と
持参したわけですが・・

想像通りというか・・

結局、マニュは勿論、後輪は１cmも浮く事はなく・・


ついでに・・

ダニ連続で登れたこの階段も


一段がヤットコさで・・連続なんてトンでもなく

以前出来てたものが、ほぼ壊滅状態
勿論、ＳＴＰでのストリート技も同様に・・×


ロードやクロカン、ダウンヒルなど・・タイムを争うものは
比較的、下手さ具合が解りにくいが
こと、トラ技に至っては（特に人口セク）では
レベルダウンが顕著に露呈


ついでにコンクリートの硬さでか、膝も傷めてしまい
いや〜、もう・・・楽しくない事この上無し・・
というか、、、悲しい

バイクに乗って楽しくないようでは
かなり重症でもあるので
庭連も含めて・・錆びた体を復活させねば・・
と思わされた半日でした


こんな事書くと、１０人に１人ぐらいが
「へ〜　あの人、、以前は上手かったんだ」と
誤解を受けるかもしれませんが

それは、、、
計算の内という事で？？

２年ぶりに、
このスタートラインに戻ってきました

到着の前日土曜はガラガラで明日あるのかしら？ってな感じですが

昨年より選手の駐車場が受付より遠くなっていて（約２キロ）
自転車持参で受付へ

当日、スタート時間８時３０分にはギッシリ

１５分前に各ブロックは閉ざされ
８０００人が思い思いにひしめく

自分は５時間予想でＤブロック
随分と後ろのようですが、まだ後ろにもランナーが続く位置
のんびりスタートには良い位置かと？

スタート合図を待ちながら・・・

前日、電話をくれた方
メールで応援してくれた方
補給食を届けてくてたマラソン仲間
ちょっと心配顔の家族や
今回特別にお世話になったｔｏｒａさんと愛する仲間の
顔を思い出しながら若干の緊張とともに
このスタートラインに戻れたことを素直に感謝しました

あとは、前回も来てくれた大阪と北九州の学生時代の親友達が
来てくれれば・・

「オリンピック選手じゃあるまいし」大袈裟な・・と
思われるかもしれませんが、まあ〜チョットだけ・・
感傷に浸ってみました。



さて、
前日の土曜は受付が終われば何もすることもなく
予定通り、ｔｏｒａさんのバイクショップへ向かう

時間もあるし、動画をいつも見せつけられている
ｔｏｒａさんにトライアル指導などしていただきました

刺し技や、ダニなど、いつの間にか随分差をつけられてしまいましたが
丁寧に伝授していただきまして、
マラソンに来てトライアルに火をつけられた感じです






勿論、一朝一夕にできる物では無いのですが
しっかり、ヒントとやる気をいただきました。


そして、その後　会場近くに車を運び、
ｔｏｒａさんにお世話になり、夕食のもてなしを受け宿泊
前日のことにて、アルコールは控えようと一瞬だけ思ったのですが
結局、いつもより飲みすぎ・・

暖かい布団で気持ちよく目覚めたものの
若干、天井が回っている私のベストの朝となりました

おまけに、

パワーの出そうな朝食を用意してもらい
オニギリ４個（茶碗４杯分くらいの）を完食し
会場へと送っていただきました

食べながら、これで５時間は充分戦えると
涙モノのオニギリでした


さて、８時３０分遠くで号砲の音
集団はゆっくりと進み、スタート地点を超えたのは
４分半後

いつもと違うのは、ＧＰＳ時計を装着している事

近頃の体調もちょっと怪しいので、同時に心拍数もとれるため
スピードは気にせぬつもりで心拍１４０台を維持しながら走り出しました
が、、いや〜　ドンドン抜かれる・・

しかし、今回はタイムより気持ちの良いマラソンを目指すつもりなので
前半はブレることもなく淡々と海沿いの景色を見ながら走る

ちょっと冷たい向かい風がぶつかってきますが、
まあ〜　順調かな？

まずは８キロ地点で折り返し

折り返し直後のため両車線とも大混雑の状態

２０キロ近くなり、未だ疲れも見えず
いつもの、３５キロの壁なんて無いのかも？？なんて
楽観的な感じも出だした、長い彦島トンネルに入ろうとした時

学生時代の親友から携帯に連絡があり
前回と同じ、３０キロ付近の長州出島の定位置にいることが分かり
なおさら、勇気＆元気をもらいましたが

まだまだ、１０キロ近く先のこと
ちょっと焦りますが、気をもんで待ってもらう他はありません
ここで急ぐと、後半戦の地獄が訪れれば太刀打ちできないでしょう。


随分とまたせた挙句、彼らの待つポイントに近づき
携帯で連絡を取りながら、キャップを回し気づいてもらう
動画撮影をしているみたいでカラ元気を振り絞って顔を確認し
短く挨拶し通過する


長州出島で折り返せばもう一度、通る地点なので
頑張って走りますが、待たれてると思えば、
随分と遠い２キロ程となりました

案の定２回目の出会いでは
「前回より遅い！！」と叱咤激励され
２年の老化を感じつつ、正念場の３５キロ地点に向かう

後半はアップダウンが多くなり、疲れとともにやはり
体の動きが悪くなってくるが、
今日こそは絶対に？？歩かないと決めて
早め早めにストレッチを入れながら３５キロを迎える

先程から集団の中で金髪の女性（日本人）の揺れる後ろ髪が印象的で
歩いたり走ったりされているので、追い抜くが

１キロごとにストレッチを繰り返さなければならなくなり
抜いたつもりが前を歩いているという繰り返し

歩いたほうが効率が良さそうだが、ストレッチに時間をかけても
今日は最後まで歩かぬと決めた事は一応守れている

傍から見ると、歩いているように見えたとしても
あくまで、自分は走れている

心拍は１５０から１６０近くを示すが
「３５キロ過ぎは根性だけ」と愛読書にもあったし・・

しかし、その根性というものを持ち合わせていないので厄介だが、
股関節と膝の痛みはひどくなるが
心配していた、足底の痛みが我慢の範囲なのが助かる


ウエストバックに忍ばせた、ウォークマンをセットし
只今、大好きな「福原美穂」をガンガン耳の中で響かせて
総動員して走るが、普段でも歌詞と歌声にしんみりとする曲もあり
弱った心に泣きが入りそうになるが、それでも随分と助けられる

後半、気温が上がると予想されたが、冷たい海風は体を冷やし
心拍を上げるが体が温まらず、冷え切ってきたので
雨を予想して持参した、ゴミ袋を被って走る
随分寒さが和らいだ、

ボランティアだろう中央線に配置された少年少女達も
寒そうだが、必死に応援してくれる
しかし、「アリガトウ」と声を掛けられなくなってきたのが
心残りだが、なんとか悲壮感漂っている感じで走る

残り２キロだが、ゴールが近いとは一向に思えない
最後にストレッチをし、最後の１キロを走り
ゴール。

タイムは前回より１０分以上遅く
ネットで５時間１３分５１秒

しかし、今日は完走！！
できたことに結構満足感があった

いつもの、マラソンには無かった事だ

４２.１９５キロに勝てたと思わないが
負けはしなかったかな？と・・

その後、ゴールで迎えたくれた親友達と出会い
久々の話題で盛り上がりつつ、食事をし
別れたのはそろそろ暗くなりだした頃

急いで、風呂へ向かい汗を流し
ｔｏｒａさんに報告に向かう

あまり遅いんで、心配をかけた様だが
一緒に喜んでもらった

で、、、その後、

既に暗いし、、

雨も降ってるし、、、

酒も飲みたいし、、、

もう一泊　泊まっていけば・・？？
と言っていただき

断ろうはずもなく、もう一晩甘えさせていただき
居酒屋で馳走していただき
今朝、長崎へもどった。

今回は特に皆さんから多くの力を頂いた

折角の休日を潰して、疲れたランナー６００人以上を
マッサージしてくれた方の声も訊け
単なる綺麗事で無く、多くの方たちから支えられた大会であったと知り
走ることだけに有頂天になってはいけぬと思い知らされました。


本当にアリガトウございました。



最後にエプソンＧＰＳのＰＣデータ
気になる方もいらっしゃるかもしれませんので


マップ


スピード、心拍、距離
（遅いのは情けないですが・・）

赤線、グラフがスピード
後半の落ち込みはストレッチや給水

青色は心拍、後半１５０を超えたがスピードは上がらず

ほかにも、情報だけはしっかりと残りますし
リアルタイムで現在のスピート、距離、心拍は解りやすく表示されます
さて、それをどう使うかが今後の課題ではありますが。