西風�U

いよいよ、海響マラソンまで
・・・・残り一週間！！
最後に中距離でも走ってみようかと自宅を出る

去年であればこの時期、調整だけで済ませ
疲労を残さないことに努めるのだが
今回は圧倒的に走り足りないので仕方ない
（年々回復が遅れるようになっている・・のに？）

途中リタイヤを視野に入れ、周回コースばかりだったが
今日は玉砕覚悟でＧＰＳで距離を確認しつつ自宅を出る
格好だけは本番仕様

覚悟だけは良かったが結局、自宅周辺を離れられず・・
いつもの運動公園にも立ち寄る



運動公園より岩屋山へ伸びる尾根が見える

ジョギングしてると、とかく山に登りたくなる
いつもの、現実逃避か？とチョット笑えたが
一区切りついたら、好きな山に登ろう・・


やがて・・・
２時間過ぎたあたりで
次第に下半身が危うくなり、結局、遠出もできず引き上げた
この秋最長だが、、
　　　　やっとこさ・・１６キロ（中距離じゃナイジャン）


しかし、気付いてみると
マラソンを約２０年も続けている

未だに不得意で、
年々遅さに磨きがかかってるだけなのに
まったく、何が面白いんだか！？
運動会さえもサボる、少年時代だったのだが？

自分でも
走る意味と続いている理由に、なんの回答も得られていない。


練習を積めなかった事に反省の余地はないのだが

フィニッシュできなくなっても・・・

いつまでも、スタート地点にだけは立ちたいと
強く想う秋の夕暮れでありました。




※追伸：ＧＡＮさんお土産ありがとうございました。

昨日は取り立てて書く事はなかったのだが
自分的には、問題もあり・・


いよいよフルマラソンも２週間後に迫り
ちょいとアガイとこうかと運動公園へ

４月の佐賀・桜マラソンでは走ら（れ）ず・・
ただ、完歩できたことで、
変な自信が出来てしまったていたのだが

まあ、、ほぼ一年、走ってなかったわけだが
流石に、２週間前くらいはと・・
走り出してみたものの・・それも超スローで

自己予想を下回り・・１２キロでダウン


股関節の痛みや、特に自転車で使わない膝から下が駄目ダメ
特にアキレス筋付近がもうチギレソウ・・
１年のブランクで体には「なんにも残って無かった」わけだ
まあ〜予想以上のなまり具合

このタイムで換算すると・・
６時間の関門がヤっとなのだが
スタートでのロスや給水ロス、途中休憩を考えると・・

いやいや、、たった１２キロでこれでは
残り３０キロに解決策は見いだせない

無理して走って故障を酷くしても意味ないけれど
スタート地点には立ってみたい

まあ〜、参加賞もらいついでに
Ｔｏｒａさん他の顔にも逢いたいし・・


で、、午後からは、
先週キャンセルした高校生君とパークへ



しかし、、行く前から解ってたことだが
テーピングしたものの、バイクに乗れないし・・

基本でもと乗ってみたが、直ぐにやる気も失せて・・
珍しく、写真も撮らずに、、、帰宅


というのも、
只今夢中なりつつある、あるもの？
でもヤっちゃおうかと・・


そう、、




工作したウクレレと・・
・・が？？




まあ〜こうなるだろうと思った通りの展開で

もう一台・・生まれた？？


もっか、教本・ＤＶＤを見ながら・・

一本指のコードはクリアー？したものの（・・当たり前）
その後が難行苦行？！・・腱鞘炎になりそう・・

まあ〜この先も大体予想できるわけで・・
前回のギター同様
その内、ホコリにまみれることになるのでしょうが・・

１０月１６日、水曜日の昼下がり
ウクレレのチューニングをアレヤコレや？？？？
作っては見たものの、どうした物か？　
（大の苦手の楽器だったと今気づいた・・アホ！！）

それにつけても・・
お外は良い天気・・
仕事は夜でもできるし・・な〜・・

そこに、ＧＡＮさん登場・・
「んじゃ♪、公園ポタでも・・」
遊びの話は直ぐにまとまるもので・・




気持ち良さそうに走るＧＡＮさん



ブロンプトンも久しぶりの日光浴



いつもの友達も出てきて・・

ん〜ん、この前までは・・
　　　・・・美味そうだったのに・・・
　　　　　・・・随分と大きくなっちゃって・・・

ＧＡＮさん、次はちょっと足を伸ばして
ポタリたいですね！？


追伸：

先週も、ブログ見た友人から、
「遊んでばかりで、お前・・いつ仕事してるんや！？」
と不審がられたばかりですが・・

ハイ、昼間のツケは夜に泣きながらやってますノデ・・
・・・皆さんご心配なく？

今年の「長崎くんち」は車からのチラ見のみ

庭先廻り中の本石灰町の御朱印船

車中からだけとは、、
　　　例年に比べてなんとも、味気ない。



それと、、何を思ったか
先週の夕方は随分と以前に買っていたのだが、
手つかずで残っていた工作に・・着手



本屋で買った、ウクレレ工作セット




簡単だろうとやってみるが、結構手こずり
思った以上に日数が掛かる。



やっと、着色までこぎつけたが・・
ポンドの処理が悪く・・・。



日曜は、、高校生君と久しぶりの、パークでも行こうか？と
相変わらずの能天気さで過ごしていたが


が！！、
土曜の夜、

福岡での大学時代の友人の訃報が入る


卒業以来、逢ってはいなかったが
同じく設計事務所を開業し
順調だと聞いていたのだが・・・


朝から車を飛ばして、先ずは、仲間のアジトに集結

年代物のリグに囲まれた一室で
告別式までの時間を想い出に浸りながら過ごす


やがて大阪からの友人も駆けつけてくれ
揃って葬儀場へ


そこには・・・
学生時代遊び回った懐かしい友人の写真が飾られ・・

いろいろな感情が吹き出すが・・・
それは心の中に仕舞っておく



近頃・・・、
自分の心の中に不思議な感情が芽生えつつあった

１０月末は自分の父の命日で
いつの間にか、
その父の歳までは、残り１０年となっている

そう気がついてから、自分の人生もあと１０年か？と
そんな感情が芽生えてきて、消せなくなっていた

やはり、
父は越えられぬ自分の指標であるということか？
単に、歳を食ってしまったということか？

明日のことは誰にもわかる筈はないのだが
１０年を一区切りで生きていこうと決めた。

この限られた時間を考えるときに

始末するものや、やりたい事（やれる事）や
今まで大事に出来なかったことへの後悔を含め
これからの１０年の過ごし方が、
少しだけだが見えてきた気がする。


友を亡くした悲しみとともに
そんな感情が更に強くなった一日であった。




学生時代、何度も呼んだ、奴のコールサイン
を記して、完成とした。


精一杯生きた、友の冥福を祈る

台風の影響で悪天候が予想された１０月６日
前日とは打って変わって好天
昼からノッソリと裏山へ

ポジション変更後のレフティで・・・

近頃、２９インチ・レフティのハンドル高さが気になってきた・・

て言うか、ただのスタイルの問題なんだが
小学生が大人用自転車に乗ってるイメージを
なんとか払拭できないものかと？
（サドルよりハンドルが上がると、、格好悪いし・・）

無論、
サドルを高くできれば、ハンドル位置はそのままでいいのだが
そこはそれ、身体的な長さの問題でイロイロと・・・

で、ハンドルをひっくり返し逆向きに付けてみると
ちょっとは様になったような？

ただ、
ポジションの問題は残るので試乗を兼ねる


ついでにやっぱり頂上が見たくなって

前回見つけていた初ルートで登る


登りながらも、帰路で下りに使おうと
ＤＨのルートを頭に描きながら

勾配もそれほど無く
「良い感じのスラロームだ・・」と
一汗も二汗もかきながら頂上へ


森を抜け、登り上がると予想以上の好天で
久しぶりの見晴らし・・

長崎港と街が眼下に広がる（海の向こうに天草も見える）

ポトルケースのブルーが難点だが

どちらも参加賞でいただいた
七山滝登りのキャップと
ちゃんぽんツーリングの５Ｌ程のバックパック
・・オレンジ色が揃ってて思わず苦笑!?


天候から察して、登山者が多かろうと
ヘルメットよりキャップを選んだが
案の定、好天に恵まれ夕方近くというのに
登山者が多く、幾分は驚かせずに済んだかも？

こちらからの挨拶を肝に銘じているからか、
４、５人の登山者からねぎらいの言葉をかけていただいた

できればヘルメットで出かけたいが

以前、歩きで登山中・・
フルフェイスにプロテクターのＭＴＢ集団に出くわしたことがある
挨拶もなく、上手くもなく、横を走り去っていったが
流石に・・ドン引きした・・

まあ、同じ様に見えるかもしれないが
せめてもの・・・

しかし・・

想定していた降り（ＤＨ）は
木の根や前下りの細かいリヤターンにビビって結構、押し歩く始末

ハンドルポジションは問題なかったが
今日は２９ｲﾝﾁのケツの大きさと
グリップしない細いタイヤに難点を見た。

世は、２７.５ｲﾝﾁが主流になりつつあり
乗ってみたい欲望に駆られるが
・・・・資金不足だし・・・
いつの間にか自転車も１０台に膨れてしまったし・・
これ以上の追加車両の必要性は有り得ないのだが・・？

まあ〜、今日のところは２７.５ｲﾝﾁ・ブームは
「始まったばかりだし、ジックリと見定めよう・・」と
一応、自分を納めてはみたが・・・・・？。

欲しい・・・！！。