西風�U

１０月３０日　日曜は
予定通り、ケニーズ杯参加の為
井樋ノ尾トライアル場へ

どちらかの大会とかぶったのか
参加者は少なめだが、九州各県より集う

ゲストには往年のトライアルISAの上福浦選手
マシンは・・・



ベータの大改造マシン・
エンデューロ仕様か？・・・・見入る。。

その横を・・


長崎の往年のトライアルライダー　シゲさんが
スクーターにて登場・・・・ヤジられる。。

本日は12のセクションが用意された、、
。。。腹いっぱいになりそうな予感。

参加者少なめな為か、ケニーズの流儀か？
全員で第１セクションからスタート
本日はタイム計測もあり、１分の持ち時間


自分の参加するクラスNBは下の方をチョロット走るが
NA以上は斜面を登る設定

本日は雨は免れたが、前日の雨で
超・・スリッピー！！

簡単そうに見えるNBクラスも滑る岩に悩まされることに・・



先陣を切ってゲストライダーの上福浦選手がトライ


相変わらず、バイクが小さく見える人だな〜・・オーラか！？
久しぶりのライディングを楽しみにしていたが
・・・この後　応援の姿に変わる、マシントラブルみたい？



NA以上の斜面のスリッピーさは想像以上のようだ
　　　　　　・・・皆さん苦戦中

同じ井樋ノ尾の会場でも主催者が変わると
セクションも様変わり

滑るにもまして、、狭い超ターンの連続！！
苦手のターンにポテポテ足が出るし
厳しいマーカーの位置でコースをオーバーし
優しそうに見えるセクションだが、あっけなく５点を食らう

自分だけでは無さそうだが、やる気ダウン！！
腹に力が入らず、
１ラップ途中で昼飯を詰め込み腹を満たす

その後、少し持ち直したが
リザルトをみると、、１ラップめの減点は
ほとんど最下位！！


言い訳がましいが、どうも、、、
ダイエットしだしてから
腹の力が抜ける感じでフワフワと頼りない

先週のバイクトライアルやクロカンでもそんな感じで、
力がわいて来ない、スタミナ不足？

かと言って、この選手だけは抑えておきたい


翔君、、前回負けてるし・・

抑えておけるのも今のうちしかないのは明白なのでネ！！。

１１セクションだったか？
ＮＡ以上が難儀なコース

女性ライダー登場・・・斜面の途中の丸太

粘って登ったが・・（上福浦選手がサポート）


ガッツで登ったが・・横転！！


こちらは、、力技！！

・・・・ガッツだけでも見習おうかと・・


ユズッキーは親子対決みたいで
いつもに増して、真剣そう・・





本当に、、遠い存在になってしまった・・・いずれ翔君も・・


NBクラス、ライバル達


ターン連続の７Ｓを２L共　連続クリーンの吉田選手


６Ｓ、水場のゴロ石セクションを攻略する岩永選手


終了後、自分が入賞圏内から弾き飛ばされたのは
当然の実力差。

しかし、タラレバの悔しさが
自分の中に残っていた不思議は昔に戻った感じで
ナカナカ宜しい。

終わって

全員に景品が行き渡ったのも小満足。だが、、、


次回はこやつ等、許さじ！！

などと、モチベーションは、、挙がった？のでした。

皆さんお疲れさん。

10月23日は土曜トレラン練習会
しかし、、前日からの雨は止まず・・
朝からモチベーションダウン

微熱もあることから、寒さにも負けて
今日はDNSしようと思ってたら
雨天中止のお知らせ、、、、ラッキーか？

夕方からの博多での飲み会？の予定があったので
午前中より、博多へＧＯ！！

時間に余裕ができたので天神をブラブラ
ダイエット中にはもってこいの試食もあったので列に並ぶ


糖質ＯＦＦの麺によるチャンポンをゲット
まあまあ、、美味かったので　ＯＦＦ麺を買うことになるだろう？

ダイエット中と言いつつ、
大名の一風堂にて
元祖赤玉ラーメンを食す

いつもは飲んだ後のシメばかりなので味もわからず
今日は味を堪能しようと、列に並んで随分待たされて食べたが
期待が大きかったからか、味は普通な感じ
　　　　・・・美味くはあったけどね。



夕方よりの飲み会？は朝方まで続き、
グダグダに終えると
翌、日曜は凄脛ランドにてＢＴＲmミニ大会・・・
トラ車も積んできたので、９時半頃会場へ

参加することは伝えてなかったので
ちょっとビックリされたようだが
（久しぶりのトラ車なのでこちらがビックリだが）
参加者に混じる。



拡声器はいらなそうな人数なので、恥も少なめに済みそう、、、？

小雨の中、ミヤ氏の渾身の５つのセクションが用意されていた。

参加者が少ないので今日は全員画像？

赤クラス



・・・・

緑クラス



・・・・と自分の３名（今日は久しぶりに入賞確定！！）

青クラス


・・・ハイ、、優勝

白クラス



・・・３名のハズが、、、お一人様撮り取り忘れ、、。

久しぶりに触ったトラ車なので、
いつも以上に扱いきれず、、だが、、チョットやる気が出たところで、


パンク！！

しかし、独特のルールと師匠達からの励ましもあって
復帰すると、チョットだけ思い出して　次につなげられるか？


今日、ブログを見回すと
大分でもＢＴＲ大会が行われていたことにらしい。
下関のライバルたちはそちらに、、

どうりで参加者が少なかったわけだ

始終、苦しみぬくＸＣと比べたら、ＢＴＲは自分にあってるのを実感

自分のスタイルや時間配分でトライできるし
５点を取ると、疲れることも無く・・即、休憩できるし、、

１１月２０日には
QBシリーズ第３戦・福岡 も決定されたようなので
精進したいものだが、、

１セクションでフロントを滑らせ岩に肋骨を打ち付け
危うく肋骨を折りそうなトラブルもあり
この胸のウズキを来月大会のモチベーションに出来るか？・・
さて！？。

一応、、来週はエンジン付きのトライアルの予定です。


追伸：１１月２０日のＱＢ大会は、
　　　　長崎ベイサイド・マラソンとかぶっており
　　　　既にエントリーを済ませておりますので、
　　　　欠席とさせていただきます、、残念！！。

10月16日　早朝より
長崎バイパスを経て、
九州道をノンビリ走ってると

背後から迫る、見覚えのあるマイクロバスから
120Ｋ相当でぶち抜かれた



ライドマジックの護送車？
パーキングで合流すると、大分県でトライアルだとか
毎週日曜といわず遊び廻ってる・・良いな〜


そういえば今日は多久にて鬼ノ鼻山ＸＣがある日
偶然？にもＭＴＢを積んでるし、、、と
多久インターにて九州道を降り、初の会場へ
という事で、、ＸＣ大会に参加となる・・ﾁｮｯﾄ・嘘


初の会場に到着し、受付を済まし、試走へ

小粒な雨の影響でＵＰ・ＤＮのあるコースは
とってもスリッピー

緩斜面でも下りは止まらず、
登りは濡れた土にシューズを埋めて押し上げること数回
・・・って言うか、押してばかり・・

低学年クラスより競技スタート


気合のライディングでゴールする選手
このクラスに混じってたらぶち抜かれたろう・・と　複雑


次第に高学年に移りだし競技は熱を帯びる



競技の合間には体験コーナーもあり
結構な賑わい


ここでお茶を濁そうかとも・・

ブリットテント前に設置


やがて、ビギナークラスがスタート

ビギナーといえど、ダブルエントリーで小学生も混ざっており
トップは少年たちが独占


大人は、、、

苦笑いしながら・・その後に続くしかない感じ


攻める女子選手もいるが

・・・大人は・・・

レフティーをもってしてもスベスベに対処できず、、

押しでの勝負！？


いよいよ逃げ出せないまま
自分のスポーツクラスのスタート時間



幸いにも？最後尾のスタート位置なので、端からビリケツ！！
一人でも抜ければ、順位は上がる？？

30分5周回の予定だが
途中でトップのブリットさんに周回遅れにされたので
４周回で放免（一周儲けた？）

ブリットチームは既にゴールし、笑われながらゴールを目指す


ヘロヘロ、、「ファイト」とか声掛けられても
成す術無し

最後の力を振り絞ってのゴール

勿論その後は倒れこみ動けぬ事に、、、ミジメ！！



その後、最後のエキスパートクラスを見学
あのスリッピーな登りは？？



エキパといえど、、この斜面はきつかった、
Ｒグリップ無いし、着いた足が滑るし、、

いやいや、、

女子でも踏ん張って登ってる猛者あり

その後に待ち受ける
ヌルヌル、スベスベの下り
自分は前後輪滑って背中着地の場所



あの可愛かったジュンペイ師匠も、
チョットだけオッサンになり掛けてたが

ヌルヌル地獄も足を着く事も無く

自分はどうにも乗れなかった登りも
、
乗車しながら立ち木を右手で押しながら、、、
サ・ス・ガ！！のライディング
・・・尊敬するぜ・・
ただ、トライアルなら５点ダケドモ、ネ！？


各クラス表彰後に


女子トップは主催のまついさんよりＦフォーク贈呈



エントリー費にホットドックと飲み物が含まれていて

ラッキーだったけど、
コンビニ弁当は余る事に・・（ﾀﾞｲｴｯﾄ中なんで）

チョット欠けたけど記念集合

延べ70名位の参加選手

初の大会は大成功だったみたいです

しかし、、今日は早朝から
良くぶち抜かれ放しの一日でした

皆様お疲れ様、、って、俺が一番疲れたかもネ？

タイトルの「人生、、初の、、」
は面白みに掛けるんで後回し
10/9日は井樋ノ尾ＴＲ場へ


そういえば9日は長崎くんちの最終日
初日に実物に出会ったのはカサボコ（傘鉾）のみ

中日は結構な雨だったので関係者は大変だったのだろう、、と
想像するのみ。
　年々、「長崎くんち」との触れ合いが少なくなってきた。


で9日

前週の草トラに参加できなかった
ライバル岩さんのコース試乗と復習を兼ねて、

前日からの豪雨で先週よりはスリッピー
　前週よりもムヅイ箇所も?

前週の草トラ、ＮＢコースを復習し、
ＮＡのコースにもチャレンジ

タイヤが苦手な自分を尻目に
調子の良い岩さん

攻めすぎず、程よい疲れ・・
ＰＭ1時から４、５時間乗って程よい疲れで帰途に着く




で、、、
タイトルの　「人生初は」？　
ダイエットの事

今まで、食物ダイエットなんてする気も起こらず
「男は運動で、エネルギーを使えば良いんだ」と
他人様のダイエット話にも無関心だったのだが

２週間前のＭＴＢエンデューロにてブリットさんが
気持ちよく絞れてるんで
気になって、色々と質問
（それに付き合う奥様はめんどくさそうではあったが？）

というのも
近年特に、
トレーニング量にかかわらず体重が落ちなくなってきた

それに、、腹回りの、、特に脇腹の脂肪が醜い

基礎代謝が落ちてきてるのだろう、か？
トレーニングだけでは無理を感じていた頃だったので
いっちょ、やってみようかと、、趣旨変え

なにせ初めての事だし、図書館からダイエット本もお借りした
数あるダイエットだが、ブリットさんお勧めの
「糖質ダイエット」関連

現在の体重は６７キロ
目標は二十歳代の学生の頃の６２キロ・・
（身長に対するほぼ、標準体重みたい）
要するに５キロ減！！


ただ、失敗話も良く聞く話だし
唯でさえ少ない筋肉を落としても本末転倒なので

どうせやるなら、基本から学んでみようかと・・

「糖質ダイエット」は要するに
糖質の多く含まれる、炭水化物を減らす事。

現在の自分の現在の食生活をまず、認識する

【従来】
朝　ご飯一膳に味噌汁
昼　冷凍うどん、そば＋ご飯類を一膳
夕　事務所でビール（350）×２カン＋乾物ツマミ、たこ焼き等
夜　PM１０時を廻って、帰宅後
　　夕食＋ビール２〜３カン+日本酒（日本酒が美味い季節）
　　　　　　　＆ウイスキー・・酔うまで（量、不明）
　　　　　・・・・どうも、、醸造酒の飲みすぎか？

　　この食生活じゃ、体重、、落ちないはず・・ダナ。
　　　　　　って、以前は大丈夫だったんだが？？

で、、

【改善後】
朝、昼は内容は変えず、腹八分目に止め
夕はビールから焼酎のロックに変更
夜は炭水化物少な目な夕食（肉多め）＋アルコール
　　　　ビール１カンに焼酎・・酔うまで（量、不明）
　　　　　　　※ビール１カンに抑えるのは、一大難事業！！

（夏場なら、、無理だったろう・・）

　
トレーニングは
朝のジョギング５〜６キロ　週（4〜5日）は変わらずだが

チョットみすぼらしいが

筋トレを２〜３日に一回、３０分程度を追加

　　主にバーベルだが、、手製雑誌台に置き損ねて、、
　　腹に落として、、一人悶絶！！　

一番辛かったのは、仕事終わりのビールが１カンだけと
慣れてみると焼酎は酔うまで飲めるし
肉食については糖質が含まれてないので、腹は満たせる

最初の一週間で体重は１．０キロ減と少なめだが
減る事のなかった体脂肪は３％程、落ちた

２週間後の今日は体重１．５キロ減と停滞期っぽいが
体脂肪はさらに落ちて、、１３％程をほぼキープ


炭水化物を欲しがった体も随分となれて
冷凍食品の栄養成分表も見慣れてきたし
何に糖質が少ないかも把握できてきた

ゆっくり、落とすつもりなので、
目標には、もうしばらくかかりそうだが、
　　　今後の見返し資料として残す。

二十歳代の体に戻れぬことは百も承知だが
腹回りが軽くなった感じが、感じれるときもあり
もうちょと続けてみようかと、、、
、、、、悪あがきですかね！？。

何年ぶりの開催だろう
井樋ノ尾の森にて
オートバイのトライアル大会が開催された

久しぶりの会場は昔よりは整備が整って見え
主催者と、協力したライダーの努力の跡が見える

用意された８つのセクションを３LAP
仲間内でグループを組み、それぞれのセクションへ

ＮＢクラスに用意されたセクションは
比較的易しめのようだ　
が、その分、神経戦となる
しかし、今日は暖かい、、いや、、暑い
滴る汗が止まらない


二つのセクションを終わって、６セクションへ
簡単なＳ字登りに見えたが、グリップを失い２点減点
力みすぎている


その後をカバ　カマちゃんがクリーンで抜けた
結局、彼は３ＬＡＰともクリーン
始めてご一緒したが、あなどれない・・かも？

つづく５セクションも簡単そうだが


斜面を攻略できないと、即５点が待っている・・Ｅ選手



４セクもヤラシイところにマーカーがあるものの
落ち着いて処理する

井選手・・・・５千円相当の蒲鉾セット・・申し訳なし！！

後番から廻って１ＬＡＰ目の最終セクション



小川を渡って、不規則な岩群れ・・・残念なＭさん

１ＬＡＰ終わって、チョイ足が止まらないが
まあ〜　マズマズか？と
２ＬＡＰ目に突入
一度ラインを知ってしまえばクリーンの山を作るつもりが
３セク、途中でエンスト５点！！

GASGASエンジン始動時にチョークを使うのだが
戻し忘れての、、凡ミスは痛い
（皆それぞれ、凡ミスは犯したみたいですが）


ざっと見渡したところ、ＮＢクラスは
井さん　と・・・翔君がライバルか？


翔君は小学生だったと思うが、その走りは落ち着き払っていて
そん所そこらの大人より安定感がある
見てる間、足の一つも出さない

怖いＤＮＡを持ってるんで、ショウガナイカ！？
・・・・って、、情け無い。

自分も３ラップ目は減点１で処理できたが
「時既に遅し！！」って感じ

結局、悔しがる井さんを準優勝に追いやり、、
翔君優勝！！


まあ自分も、、マグレで入賞できてたんで
良しとしましょう、、、。

　　追伸：昔のネタで上げたり落としたりはお止めください
　　　　　数ヶ月前に始めたばかりの新人（ビギナー）ですんで・・



その他の上位クラスの画像をチョットばかり
　　　


100Ｋの大台に乗せた、、？伊さん


125ｃｃで攻めるアキサト・・


翔・・ＤＮＡの兄と・・




ＤＮＡの親玉。
（色々と教えてもらってアリガトウ
　　　　・・次回は打倒・翔！！だけどネ）


皆様お疲れ様でした

琴海トラ場と又違った雰囲気の
井樋ノ尾トラ場でしたし
シゲさん岡さん他　懐かしい顔にも出会わせてくれました

今後とも２会場の末永い開場を期待致します。