西風�U

ぬくぬく寝床で目覚めると・・？
いつもは聞こえる車の音がしない・・？
これは・・・ウヒャヒャヒャひゃ！！

わが街は予報通りの雪景色


・・寝てる場合じゃない・・
「早速、チェーンを巻いて・・出勤！！」
って方が多いのだろうが

わが社は、社長が良い人で、、
雪の日は遅刻ＯＫで、「山でも行ってくれば」なんで、、、
早速、山支度

車の屋根には積雪15ｃｍ

雪国の方には甘いって言われそうだが・・・


ポリススクールからの登山口でも

おまわりさんも
立ち番？よりも今日は雪かき

林間山道、最後の防火帯登り


登りあがり見上げると、たわわに実る雪と


足元はくるぶしスッポリ



頂上は一番乗りで、登山者の足跡無し
初雪初詣！！



勿論下界は・・・

視界なし、、、

帰路はルートを換えて

メインの階段ルート
珍しく転ぶこともなく、、、


「早いね〜」と言われながら
2名の登山者と挨拶を交わし下る
一番乗りがチョット誇らしい



下山後、朝風呂で温もり
一杯やりたい所だが、そうも行かず、お仕事。


夕方、、ジムニーも疼いてるみたいなので・・出動




いつもの林道で立ち往生





只今、ホット焼酎飲みながらのブログ
年一有るか無いかの長崎の初冠雪
楽しい一日をありがとう。

ＧＷ中日の3日・・・朝からの
台風並みの豪雨と風に自宅に閉じ込められる
16時も過ぎ、天候回復し・・ＸＴＣで出動
珍しく稲佐山展望台へ

上から見るのは久しぶりの長崎港


と、、山頂展望台を往復するランナーが目に付く


そうか、、今日は「橘湾マラニック」だ

ＣＰで押印？する参加者

午前の悪天候でスタートが延期され
本来の１７３キロが少し短くなったらしいが

自分なら自転車でも完走出来ない距離

しかし、
この距離に５００名近くが参加しているみたいで
明日のＧＯＯＬに向かい夜通し走るわけだが
人間ってすごい動物だなと想う（自分以外）。



それに引きずられたわけでもないが
翌日４日はトレランコースでも・・と
「萱瀬ダム」Ｐに車を入れた

トレラン会場で購入したシューズＩＮＯＶの試乗も兼ねて・・
　

トレランルートでは「春日越え」からカラ沢を下るのだが
大会では景色を楽しむ余裕も無く
今日は逆登りでルートを楽しみながらユックリ登る

直ぐに

トレラン大会時の「ＣＰ」が現れた・・


この後山に入る・・・と思ったら・・
道路の冠水地点に遭遇
、、、
そういえば大会時も流れが少しあったが
前日の雨で水かさが増している


くるぶしの下辺りで危険は無いが
オニューのシューズをはなから濡らすのも忍びなく

裸足で渡る・・・・冷たすぎ！！。


その後順調に、沢登っぽく景色を楽しみ
増水した沢を何度か渡りながら
約１時間程で「春日越え」に到着
此処からは自分には未知の修験者ルートが「つげ尾」まで続く

「つげ尾」までつづく尾根道は
想像以上にＵＰ・ＤＮが多く
斜面の勾配も結構急だった
地図読みの未熟さを知る

「岩屋越え」到着


修験者ルートはここから下りなので（未知ルート）
下りたい欲求にちょっと迷ったが尾根道を進む

つづいて「狸だまり」着


途中、普段は気に留めることもない花木に目がいく

これが「シャクナゲ」なんじゃなかろうか？

その後　山岳部らしい大人数と出合い
いよいよ急で滑りやすい斜面を降りると
無事、　「つげ尾」着


１４時を廻っていたが、尾根ルートは明確だ

ここまでくれば「経ヶ岳」の頂上を覗きたくなり
２０分ほど登り山頂へ（頂上には数名の登山者）

久しぶりの頂上で遅めの昼食を取り
多良岳、五家原岳を眺め下山

「つげ尾」までもどり
相変わらず嫌になりそうなガラ場を「黒木」に下る

見返すと尖がり具合の良い「経ヶ岳」


その後アスファルト道をたどり出発点へもどる





１７．３キロを６時間も掛かったが
本日は初ルートもあり、良い緊張感もあった

ＮＥＷシューズは大会時に使用したモントレールに比べて
グリップは悪く感じたが、とりあえず
久しぶりの経ヶ岳山頂も拝めたし・・・

と
思って車にもどると・・エンジン始動せず
何故かバッテリーあがり（購入後１．５年程なのに？？）

ＧＷの混雑にも係わらず
４０分程の待ち時間でＪＡＦに助けられて帰路についたのでした。

「多良の森トレイルランニング」
の受付が開始されていました

第二回目の今年は
前回の１９キロは残されたものの
修験者コースとして新たに・・３９キロ！！が追加

１９キロ+五家原岳〜金泉寺〜経ヶ岳！！

修験者も逃げ出すんではないかという
まあ、自分レベルでは冗談抜きで死ねるルートの為
去年同様の１９キロにエントリー


エントリーしたからと、いう事でもなく、
久々仲間を誘ってに黒髪山へ

勿論　この仲間も多良トレラン道連れ決定でしょう！！
終始洗脳したんで・・・

まずは龍門キャンプ場に車を乗り入れ
午前１０時キッカリに峡谷へ歩みだす


気温は低いが先週の大雪からは随分と暖かい
ノンビリ川沿いを見返峠へ登る

次第に濡れた岩場が現れだすが


たまにシューズを濡らす程度で気持ちの良い登りが続く

４０分ほどで青螺山と黒髪山の鞍部、見返峠に到着

さてここから南に進み黒髪山へ
途中、100ｍ程東に横入りし雌岩から絶壁を覗きもとのルートへ

黒髪山らしい登りが続き

名物の鎖場が現れるが



しっかりした登坂設備が整ってるんで・・大丈夫
（濡れたシューズが滑ってチョト怖かったが・・）

登りあがると頂上の天童岩

風もなく山ラーメンをノンビリ食し
景色も堪能・・

近場では、この山の眺望に勝るものを自分は知らない

有田ダムより見上げた天童岩


さて、帰路はルートを変え

蛇焼山から後の平の鞍部を通り過ぎ
お初の後黒髪山へ
後黒髪山の頂を確認し（東峰？）Ｕターン
ウロコ岩をもどり




後の平より鬼の岩屋を潜り抜け

龍門キャンプ場へもどる

本日のデータ


実はお気軽過ぎるコース設定に
青螺山を入れた周回コースも考えていたのだが

帰路は睡魔が襲うし、今日は若干の筋肉痛で
情け無いったらありゃしない

前回は単独で登ったのが２０１０年の６年前

初黒髪山は、と、、ブログをたどったが見つからず・・
どうやら・・ブログを始める前の
２００６年と約１０年一昔前だったみたいで

衰えは坂を転がるごとく・・


４月２４日の「多良の森トレラン」までには
鍛えなおさねばと・・一応・・思ったりするのだが！？


一緒に登ってくれた仲間に感謝
見事な地図読みとルート取りでした？

2015・12・13
集合場所の「恵の丘バス停」に降り立つと

久しぶりに虹と出会った
「今日は良さそう・・・」とこじつける

今日は珍しくバス移動後のハイキング

10月に山の会に入ってから初めての団体参加
日頃の単独行からすると１５名は大集団！！

アスファルトを少し進むと登山口

帆場岳（別名　三ツ山）５０６ｍ

この山の頂上は何度も踏んだが（ＭＴＢ）で
「新ルート」との誘いに同行する気になった

登山口からして初ルートだが
どうも一番の正規ルートみたい

直ぐに急登が始まるが登り口も標高があるため
４５分程度で頂上へ

途中「三ツ山」の一つの頂か

景色の開ける「拝み石」へ、わずかな距離をピストンする
参加者の大半は周知みたいだが自分はお初

慣れ親しんだ帆場岳山頂で小休止後
東峰のもう一つの頂を超え
飛田地区の車道に下りる

次が新ルートらしい新田頭（にたんとう）へ

実はこのルートが前々から気になっており
気分はさあ、、此処からって感じ

傾斜もゆるく、
ついついＭＴＢに乗ったつもりで進む

倒れきらぬ倒木がチョット厄介そうだが
ＭＴＢでも充分楽しめそうだし、
ハイカーには唯のウォーキング的で
面白みが無さそうなルート
すれ違うハイカーもいない

途中、通ったルートの帆場岳を見返しながら昼食

久しぶりの山ラーメンとオニギリが美味い。

新田頭までほぼ水平に進み、さて下るかと思っていたら
前岳までの急登が待っていた


時間にして１０分ほどの登りだが
平坦部ばかり歩いてきた所へ、傾斜もきつく
結構、息が上がった

東に矢上普賢岳が広がる

なかなかの連なり具合・・
次の候補と思わずなぞってみる

登り口まで同じルートをもどり下界へ

みかん畑のコンクリートとゴロ石の面白味の無い道を
長崎バイパス沿いの「新田頭」「間の瀬」と下り

さらにアスファルトを下り「滝の観音」へ

先週ご一緒したＩ永さんの自宅近くで
集団は解散し、バスに乗車し乗り継ぎ帰宅

往復のバス代　約１０００円強
自転車なら自走できるのにと・・・チョト痛い！

おまけに小銭が無くて、、５千円出したら・・
運転手から睨まれた感じ・・気の弱い俺
携帯か？カードか？皆さんピッピッと降りてゆく
ナントカシナクッチャネ・・？


久しぶりのハイキングは
距離は７キロ超とたいした距離ではなかったが
久しぶりの登山靴でか？馴染みが悪く
結構、足裏の疲れが残っていた




さて、来週は小浜マラソン２０キロ
今更ジタバタしてもどうもならないんで
最後尾をノンビリ・・

本当は完走も危ういんだが、
久しぶりの温泉だけでも楽しもう。

金曜の２２日、山の会の講習会を見つけ
問い合わせの後、２３日の土曜は
久しぶりに歩いて山へ・・

内容は、
戸町岳に登りながらの地図読みと、ロープワーク他

なんとなく登り始めた山登り
山の知識が乏しい自分にとっては必須科目


登り始めてすぐにコンパスによる地図読み講習

頭では解っていたつもりだが
現在地を把握する事や「整地」する事に
戸惑い、又、時間が掛かりすぎる

案の定、目標が１８０°間違ってたりする

講習を兼ねた登山だが
戸町岳へは初めてのルートが楽しい

団体なので久しぶりに息を荒らすことなく登る
先週の心拍を上げたトレランからすると楽勝
「山はこうでなくっちゃね」

流石に山慣れした団体、
ゆっくりだが、湿度と気温で汗が滴る



往きは谷ルートで山頂を目指す


画面中央下の茶色い包みは
猪避けという話（前後の会話）
中身は・・人髪だそうな・・

無数に配置してあり、不気味！！（竹の子じゃありません）

約３キロ登り

戸町岳４２７ｍの頂上


低山ながら小ヶ倉水源地の先に長崎市内の眺望が広がる

昼食後・・・
登山の注意点と、ロープワーク講習



レスキューが身に着くには、繰り返しの独練習が必要だろう

その後一気に山を下り解散
集団で登ると、独り身のような気楽さは無いが
知識は確実に身に着く、
次回も機会を見つけ参加したいものだ。

――――――――――――

さて、、先週の３耐ＭＴＢの反省を少々

実は雨の多いこの時期、
路面状態の悪さから、
スリップしそうな２３Ｃタイヤのロードバイクでの出動が減り
２９インチのレフティばかり乗っていた

市内アスファルトの２５キロ程の距離で５分程度遅いものの
自分の人生においては何の問題もない時間差だし

安全性と融通の利く２９インチＭＴＢは
何時の間にかロードバイクの代わりになっていた

それだけなら良かったのだが
レフティの純正ハンドルを固めのストレートに交換し
幅は段々と狭くなり、ロードでの乗りやすさを求めだし
（クロカン選手のハンドル幅を参考にもしたのだが）
流石にスリックタイヤを履かせることは無かったが・・・

ところが、先週のＭＴＢ３時間耐久での事
下りで上腕三頭筋（ちからコブの後ろの筋肉）が痛んで、
後半は休める筈の下りが結構辛いものなっていた
初めて知る痛みで、ハンドルを抑える事が苦痛になる

慣れないハンドルの狭さと、固さに起因したものではないかと？

おまけに登りでは徐々に抜かれるという展開
まあ〜それは脚力と気力に問題があるのだろうが

で、、ハンドルは初心に返って純正を付け直し
登り（非力）対策として


ビンディングを取り付けてみた

過去にもビンディングに取り組んだことは在ったのだが
足が外れず転げてしまう事が多く
自分には無理だと諦めムードで平ペダルに乗っていたのだが
登りで明らかに不利なように思えてきた

但し、痛い思いをしたＳＰＤやエッグビューターには戻れず
シマノのクリッカーを試してみる事に

今のところ
チョイ乗りでは殆ど平ペダルと同じような脚の離れで
緊急時の安心感もありそう？

ただ、このところ何かと小遣いを大幅に越す出費が困りもの


友人の言った一言が心に刺さる
自転車の３Ｋ・・・・
「脚力と気力と・・・・経済力！！」

ＭＴＢ用のＤｉ2も出たようだが
・・・んん〜ん、、。