練習会報告
今日の練習会の報告です。
Nさんと私の2人でした(最大4人)、10分ほど、ショートラリー&ボレーボレーでアップ、交代で球出しで練習です。
Nさんはストロークメインで練習をされていました。
私の目的は”フォアハンド””バックハンド”のストーロークのベーシックな部分の確認です、取りあえずサービスラインからのダウンザライン、長さのコントロ−ルと、高さのコントロール(基本的にイコール)が出来ていない。
これを20球交代のローテーを 20×6くらい行いました。(もう少しかも・・)その後サービスラインから回り込んでの逆クロスです、ここで感じたのが当人は「フォアハンドが落ちている」と思っていたが、逆クロスはよく走るし、身体も上手く使えている、むしろ良いくらい!これは一つには悪いと思いこみ回り込まないでバックで処理していたのかもしれない、振り返るとダブルスで左サイドのフォアのリターンはそれほどミスもないし、球も圧力不足ではなかった。
もう一つはやはり打ち込んだことによって当たりが出てきた、どちらも正解だと思います。
やはり打ち込む、反復、チェック→修正というのが不調脱出の早道です、考えないといけないし、考えているだけでは何も変わらない。
後はバックハンドのクロスをサービスラインからクロスに打つ練習の際、今までの自分のバックハンドのフィニッシュとはいつの間にか違っていました、フィニッシュが頭の上でややオープンで終わるはずが、かぶっていました、これは入れようと思いすぎ、リストを返してスピンをかけようとしすぎていたのでしょう。
こんな感じで2時間の練習でしたが、自分なりに納得の出来た2時間でした。
興味のある方は↓目を通して下さい。
★練習会開催★
http://park15.wakwak.com/~piazza/lesson.html
練習会を定期的に行います。参加者募集中です。
【対象】基本練習をしたい方 球出しが出来る方
【内容】交代で球出しをして、スパニッシュドリル他、ドリル練習を行います。 直接の打ち合いは無いので、レベル、性別は問題ありません。
【費用】レッスンではありません不要です。コート代の実費です。
【場所】ウエルサンピア千葉(厚生年金 仁戸名 千葉市)
【時間】隔週の金曜日 20:00−22:00
【注意】コートは確保後はキャンセル出来ません(1ヶ月前までしか)、キャンセ ル(やむを得ない場合除きます)、ドタキャン等はしないでください。
【申し込み 問い合わせ】上記HPよりメールで御願い致します。
【コート代】※コート代ですが
¥1780−(ナイター代含む)×2時間=¥3560−
3人 ¥1190−(1円以下切り上げ)
4人 ¥890−
となります。
【幹事】私野口がしております。

0