テニス選手のコーチのブログ

中村藍子６−１／６−２で２Ｒへ

アガシの１Ｒバベルとの試合の際、ラケットを変えてからまくって行った際に、穴なしから穴あきにと言うふうに見えましたが、各所で穴あきと穴なし同時に使える？でもあの劇的な違いは何かドラスティックに変わったのでは？

私もハイライトで見る限り穴なし〜穴あきかなと思いました、しかし当然ＦＰにはそれほど明るくないので同時使用が可能なのか？否か？疑問ですが。

この件は興味深いのでまた追って調べてアップします。

テニス界に改革が起きる。この日、開幕の全米オープンで、４大大会では初めて「ホークアイ」と呼ばれる自動ライン判定装置が導入される。英国企業が軍事目的で開発したミサイル誘導システムを応用したもので、１コートに数台のビデオカメラを設置。その映像をコンピュータ分析することで、瞬時にコンピューターグラフィックス（ＣＧ）でボールの落下地点を表示する。２週間で、経費は１コート約２０００万円弱と高額だ。選手は、審判の判定に不服な時に１セット２回まで、このシステムを利用できる。コートに設置された巨大モニターにＣＧで球の弾道が映し出され、判定の正誤に選手も観客も一喜一憂。誤審防止だけでなく、エンターテインメント性でも注目だ。

ぜひ今後メジャー大会では常識になって欲しいですね。一番公平ですから。

杉山は１Ｒ突破、浅越、森上は敗退。

まだまだ涼しくはなりきりませんね、ニンニクのビタミンＢ群は疲労回復、エネルギー（炭水化物の利用）変換、等々アスリートには効果的な食べ物です、特に持久走では１週間食べつつづけると優位にタイムの向上が見られたという記録もあります、ただ生で食べると胃腸が弱い方は、おなかをこわしますよね？

餃子、キムチ、等々ありますが（以前紹介したホイル焼きも良いです）、今日はご飯や、ビールにも合う物を紹介します。

ニンニクを１〜２分皮をむいた状態でゆでます。
それを漬け汁に入れるのですが。
（漬け汁）
タッパー的な容器に、土佐酢ｏｒ酵酢ｏｒ黒酢ｅｔｃ＋醤油＋ごま油＋好みで鷹の爪を入れて（量は醤油１酢１ごま油０．５くらいの割合）。少し混ぜる。

ゆで上がったニンニクは半分に切る
それを漬け汁へ入れて下さい、３時間後くらいから食べられます。

試合が続いた、練習を長くした、疲れが抜けない、そんなときに試してみて下さい。
一度ゆでることによってにおいは大分抑えられます。

現在のセッティングですが、　Ｘ−ＢＬＡＤＥ　ツアースペック　ウエイト　３８５ｇ
グリップ　４　テクニファイバープレイヤーズラップ使用

縦糸　アラミクス1.1mm（６８−７０ｌｂｓの間）横糸　スピンファイア1.25mm（７０−７２ｌｂｓの間）
で使っています、ＴＦのニューモデル発売に合わせて来週３本張り替えてみます。

縦糸　アラミクス(1.1mm) 68lbs 横糸　ＸＲ−３(1.25mm) 70lbs
と比較テスト　
縦糸　アラミクス(1.1mm) 68lbs 横糸　スピンファイア(1.25mm) 70lbs

それに加えて緩く張ったときにもＸＲ−３は良かったので
縦糸　ＸＲ−３(1.25mm) 68lbs 横糸　アラミクス(1.1mm) 68lba
もテストしてみます。

少しスピンファイアとの組み合わせより、若干乗る方向になると思います。しかしながら縦がアラミクスは、横に何を持ってきても、潰す方向以外に使いようは無いと思います。

このブログを見て下さっている方にはいないのではと思いますが、このごろ「あぶないな〜」と思うことがあったので、書いてみます。

�@　雁行でクロスラリーが（ストレートでも同じ）続いている時に後衛が打っているときに、”温かく見守っている人”、危ないですよね？ボールと一緒に前を向くとそこには凶器を（＝ラケット）振り上げた、殺戮者（＝対戦相手の前衛）がネット際に立ちはだかり、息の根を止めようとしている！！という状況になりますよ！
自分がボレー出来なかったら（＝しなかったら）、次に考えなければいけないのは（＝備えなければいけないのは）相手の動きを見ることですで、決して味方の動きではありません、これが習慣になっていないと危険です。

�A　あとはさして理由もなくロブで前に出る人、少し短い球が来ます、普通ならクロスのアプローチを打って雁行に対する平行の陣形を取るはずです、それをストレートロブ距離も短く、後ろから前に走ってきている状況で使うのですから、スーバー難易度が高いロブです（使う人は認識していませんが）、その悲惨な結末は良くてバックアウト、悲劇は短い時です、前衛は雁行に対しての陣形ですから前気味にいます、つまり短いロブを叩く相手との距離が”至近”という恐ろしい状態になります、�@は自分の過失ですから、或る意味自業自得、でもこれは無実のパートナーが被害者です・・・・・
状況や、難易度を考えてロブは使いましょう。

今さらなんですが、のせるとか潰すということは、前者がガットの反発力を主に利用する打ち方で、後者がボールの反発力を主に利用する打ち方と理解していいのでしょうか。
＞これに関しての私の意見ですが。

最初に書いたように物理的、力学的には接触時間差がないぶん感覚、それと道具の使い方の違い（打ち方）ととらえた方が良いと思っています。

どんなセッティングのラケットでもサービスラインの角から、相手コートの対角のサービスラインの角に打つときには、潰して打つケースは無いでしょう。

スピンボレーでベースラインの１歩内側から叩いて行く場合と、サービスラインの内側からフィニッシュで軽く流す場合と違うように。

スイングスピードが速くなければ潰せないでしょう、当たりがが薄いと潰せないですよね？縦方向に（スピンの場合）動きすぎれば潰せないでしょう、乗る感じを大事にしている方は、潰す感じを大事にする方よりスイングスピードは遅く、もしほぼ同じなら、当たりが薄いと思います、自分の打ち方や、感覚で捉えた方が良いでしょう、そこから（＝自分の望む情報は？）ストリングを選ぶのが（＝ラケットを選ぶ、セッティングする）良いと思います。


今さらなんですが、のせるとか潰すということは、前者がガットの反発力を主に利用する打ち方で、後者がボールの反発力を主に利用する打ち方と理解していいのでしょうか。
＞
と言う理解が自分の感覚にあっていればそれでも当然問題はないでしょう、どう考えなければいけないと言う問題ではないでしょうから。

↓で書いてきたことをまとめてみます。

球乗り、ホールド感、ソフトさを求める方は

マルチフィール
(\2310-1.25/1.30mm ロールもあります）
特徴　マルチの他社製品と同等以上の耐久性（決してポリ並とは言っていません、マルチは切れやすい、と言う事は常識として理解していないといけません）、ただ柔らかい、ソフトなだけではなく（エクセルプレミアムのような）、きっちりと芯がある柔らかさです。

向くラケット　Ｘ−ＢＬＡＤＥでより球乗りや、コントロール（乗せての）を望む方、ＷＩでよりボールとのコンタクトの感触を望む方、Ｘ−０１／０２　でよりコントロール（乗せての）望む方。
他社製品では　プロスタッフ系プロスタッフのしなりをより感じやすくなる、ＮＸＴ系（ウイルソンの糸）よりコストパフォーマンスに優れています。ダンロップのリム等とも相性がいいです。ヘッドのＦＰとも良いです。
（１．２５ｍｍは９月発売です）
トーナメント(\3360-1.32mm) コンペティション(\3,360- 1.28mm) も同じような感じです（当然細かい違いはあります、最終的にはこの細かい違いの中からベストを選んで下さい）

ＸＲ−３　１．２５ｍｍ(\2,625-)　
マルチとしてはかなりの耐久性があります、高いテンションで引っ張っても、張り上げ御だらだらと伸びる（緩む）事がないです、マルチではこれは結構抑える事が出来ない（構造上）問題ですが、テンションロスが少ないです、実際に打って、反発感と、食いつき感（球の乗り）のバランスが良いです、ナチュラルのようにスライスで処理したときにネットの手前で浮き、ベースラインで沈む感覚を味わえます（ポリでは無理です）。耐久性もマルチながらかなり良いです（マルチフィールよりも更に良いです）

向くラケット　基本的に先に説明した通り、緩くても、硬くてもきれいに動く糸ですから、ラケット、レベルは限定しないと思いますが、Ｘ−ＢＬＡＤＥのツアースペック等に使うと、良い意味でとんがったところが丸くなりコントロールしやすいと思います、潰すと乗るのどちらのタイプでも対応可能です、プレイヤーズモデルの全てのモデルに良いと思います。本当に完成度の高い糸です、是非１．３０では無く、１．２５ｍｍを使って下さい。（１．２５ｍｍは９月発売です）

潰して打つ、打ちたい方は
プロレッドコード(1.25/1.30mm \2,310-)
実戦的糸です、自分が打っている感覚より、相手コートでのボール伸びがある糸です、ポリですが、がちんがちんの打感ではなく、潰せますがマイルドな感じがあります、後は目にも鮮やかなレッドの糸です、耐久性はとてもとても良いです。

向くラケット　ある程度コシのしっかりしたラケットの方が糸の動きがきれいに出ると思います、当然Ｘ−ＢＬＡＤＥにドンピシャです、ＦＰのプレステージ等に使うと気持ちよく叩けて、潰せて、となると思います、これも選手モデルならお勧めです。
（発売は９月の予定です）
スピンファイアー(1.25/1.30mm \2,310)もほぼ同じ潰せる糸です、シャープさならこちら、ホールド感ならレッドコードそんな感じで好ましい方を選択すると良いと思います。

ご参考にしていただけましたら嬉しいです。

追記ですが、↓先の糸はどんな方に向くのか？
�@　ＸＲ−３　１．２５は先の説明通りテンションで融通が利くので、男女問わずウルトラ初心者以外いけるでしょう、ある程度振れる方（男子の中で、女子の中で）、パワーのあるラケットならＯＫです。
�A　プロミクスはある程度パワーのある人、女性でもガツンといける方ならＯＫ、男性なら平均のスイングスピードがあればＯＫだと思います。

潰せるストリングテクニファイバーの

お勧めは２モデル
プロレッドコードこれはゲージが１．２５／１．３０ｍｍとあります、値段は￥２３１０−目にも鮮やかな赤が目を引きます、ポリです、でもポリのイメージのぎしぎしした打感ではありません、食いつき感、打ち出し感（球ばなれ感的な物）がよく分かる糸です、板のような打感にはなりませんが、充分にがっつんと潰せますよ、この糸の特徴としてマイルド感があります、慣れるまで少しダルだと感じる方もいるかもしれませんが、ダルと感じるか、マイルドと感じるかはその人次第でしょう、後はボールの伸びが（落ちてからの）テクニファイバー中最強だと思います、軽く流したアングルショットがクーンと伸びて行きます。スピンサーブも良くキックします、耐久性は間違いなく凄いです、プロハリケーンとかより格段に打感に味がありますよ。

もう一つはスピンファイア（１．２５／１．３０　￥２３１０）です、これは打感的にはプロレッドコードをもう少しシャープにした感じです、良く似ています、シャープな打ち出しを大事にする方ならこちらの方が良いと思います、ハードな糸ですが、がちんがちんに硬いだけの糸ではないです、ポリの糸ですが、球乗り感、マイルド感もなし！と言う糸ではないです、バランスの良いポリだと思います。耐久性はこれも問題ないです。

上記２モデルともポリ特有（？）の急激に伸びて打感が変わる、と言うポリの悪癖は押さえ込んであります、この特徴だけでもポリはテクニファイバー選ぶ意味があると思います。

この糸の向く人は
良くボールを叩く人、叩ける人＝潰せる人
良くガットを切る人
Ｘ−ＢＬＡＤＥを振り回している人。
ラージ、厚ラケの飛びに抑えが欲しい人。
選手モデルと言われるラケットを使っている人。

明確に乗る感じ、潰せる感じ、とわけるべきではない糸もあります、例えば”ポリマルチ”明らかにポリの打感もあるし、マルチのフィールもある、テクニファイバー（以下ＴＦ）の糸でも、プロミクスがあります（１．２５／１．３０　\2520-)、これは非常に面白い糸です、人によると硬いとコメントする人もいるかもしれませんが、ただ硬いと言うわけではないです、私のコメントとしては　コシのある打感で、球乗り感は充分にあるし、通常のマルチよりはがつんとした感じがあり、マルチで心許ないと感じる人には好印象ではないでしょうか。また耐久性も充分にあります、用途としては、ハードヒッターがＸ−ＢＬＡＤＥに、ＷＩにもいい感じですＷＩのしなりやホールド感が良い方向に出てきます。他社製品ではプロスタッフ系、ダンロップのプレイヤーズモデル、等ある程度振れる人が、振るラケットでと言う感じがいいのではないでしょうか？

もう一つ私が世界で５本の指に入るシンセティックストリングだと思うのが、ＸＲ−３の１．２５ｍｍ、従来のＸＲ−３の１．３０ｍｍとは何故か色も違う、ゲージだけの違いとは思えない物です。
マルチです構造は、しかしマルチフィール等の典型的なマルチのフィールとは異なります、フィラメント１本１本のきしみも感じられる、しかしながらコシのない柔らかさではない、この糸のみが持つ感じです、ボールを潰せるだけのコシも持ち、きっちりと糸のきしみで球乗り感がある、でも決してへばりつく感じではない、非力な女子なら緩く張って下さい、この糸は不思議なことにローテンションでもきれいに糸が動き、ハイテンションでもきれいに動く、両方きれいに動く糸は珍しいです、このオールマイティー性が特徴でもあります。
テンションの設定でハードヒッターでも、非力な女性でもＯＫです！
９月発売ですから是非一度試して下さい。

この二つはちょうど乗る、潰すのバランスが良い糸だと思います。

ガットに乗るというのと、ボールを潰す、良く語られる事です、今日は私が良く知るテクニファイバーの糸で考えてみたいと思います。

乗ると言う感覚がよく分かるのが、マルチ、或る意味このマルチが最もテクニファイバー（以下ＴＦ）らしいと思います、トーナメント、コンペティション、マルチフィールとありますが（これ以外にもありますが、私が勧める物、抜粋で行きます）、最も乗る感覚が感じられるのが
コンペティションです（￥３２００／１．２８ｍｍ）、ＢＳではＸ−ＢＬＡＤＥ、Ｘ−０１、Ｘ−０２、ＷＩ、等のラケットに使うとフレームの動き、ガットへの球乗り良く感じられると思います、又ウイルソンのプロスタッフ系、ｎのツアーやプロ等の球離れがいいものにはマッチするでしょう、ダンロップのダイヤクラスターRIM等にも合います。

トーナメントは打感、構造コンペティションに準じますが、ゲージが１．３２ｍｍと若干太いです、やや厚いフレーム、大きいフェイスサイズのラケットに私は良いと思います、ＢＳならＷＲ系、１００以上のフェイスサイズのモデル、他社ならＯ３系（プリンス）、ウイルソンのｎコード系のラケットでもっと感触を明確にしたい方、これらのモデル、用途に向いていると思います。

マルチフィールは１．３ｍｍ、１．２５ｍｍ（９月発売￥２３１０−）とあります、上記のモデルよりコストパフォーマンスに優れています、ＶＳのブリオ、テックタフ等より耐久性で劣ることもなく、コスト的にはほぼ同じ、球乗りは互角以上です、柔らかさの中に芯がある打感が他社との優位性だと思います。

これらの糸は確かに乗る感じがよく分かると思います、しかし乗る、はじく、潰すと言っても感覚的な物で、実際数値上ポリ等の潰す感じのある糸より、０．０何秒接している時間が長いと言う事はあり得ません、時間の差を感じているのではなく、打感でその差を感じているわけです、ラケットのフレームでも、ストリングでもこの０．０何秒の感覚、味、インフォメーションを出すわけですから大変ですよね。

乗る感じの出る糸を選ぶべき方は、
スイングスピードが極端に速くない方
極端にスピンを掛けない方
ネットプレイが好きな方
極端にガットを切らない方

だと思います、極端に！と言う形容詞が自分のテニスにつかない方が、乗るストリングを選ぶべき方だと思います。

昭和の森の２日目のことです、雨が振ったり止んだりで、試合待機を３〜４時間していました、その時のことです、この日はジュニアもあり、ジュニアの試合がインドアで進行（とてもゆっくりだと思います）、ジュニアの子も待機していました、ちょうど私が入ることになりテーブルから離れ、もう一度バッグを取りにテーブルに戻るとジュニアの子が座っていました、私はもう席を離れたのですから何も問題はないのですが、その中の一人の子が、「すいません、使っていましたか？」と聞いてきました、これからコートに行くから大丈夫と言うと、「頑張って下さい」と、１２歳以下くらいの選手だと思います、コーチも親もキチンと彼に接しているのだと明らかに分かる良い選手だと思います、テニスを見なくても分かります、ここまで気がいくと言うことは、試合中でも、練習中でも頭が回る証拠です。非常に気持ちがいい思いをしました。

反面クラブ出身で、海外で頑張っている選手で戻ってきて試合に出てた”お兄さん”や、ＩＴＦの１万ドルに出ているお姉さん達はお行儀が悪かったですね、大声で騒いでいたり、バッグをいすに乗っけて（完全にいすが足りていない状況です）出かけたり、クラブハウス内でボールを投げ合いじゃれていたり（そのあと転がったボールも放置）、上記の彼も１０年くらいたっても、今の気持ちを忘れないでテニスを続けていればチャンピオンに近いところにいけるのではないでしょうか？お兄ちゃん、お姉ちゃんをみなわらないように、お兄ちゃん、お姉ちゃんは小さいジュニアの手本になって欲しいですね、テニスだけ出来てもただのテニス馬鹿です。

初日の日ですが、昭和の森では、インカレの決勝、女子のＩＴＦの１万ドル大会、ジュニアの試合と本部何処に行けばいいの？状態でした、インカレの会場には昔からの知り合いの監督が２人、そのいずれにも「試合に出てるの・・・・」と言われました、ラケットバッグ担いで、クーラーボックス持っていれば同行した来た風ではないですから、まぁその状況下初日は残れて良かったです、昭和の森はフロントで氷が売っていて（ジップロックに入って）必要量（クーラーボックスに入れるのに）はあるし、ジップロックに入れて試合後のアイシングもできて、アイシング→ストレッチ→バンテリンとクールダウンも完璧に出来ました。

アイシングですが、アイスバッグと魔法瓶（口の大きな物）を用意して練習前に魔法瓶に入れておき、練習（ｏｒ試合）後にアイスバッグに入れてとするとアイシングが楽です、氷もらえる所があればそれが一番ですが。

あとはここ３試合ですが、ビタミン補給の観点からはタケダのＣー１０００のレモンウォーター、スポーツドリンクは”ゲーターレード”がお勧め、水は缶のボトルに入った酸素水（暑さで頭がボーとしているときにはお勧め）、を使いました、ゲーターレードは一番あっさり後味がしていて、チェイサー的に水を飲まなくても大丈夫なくらい。

先に紹介したノースリーブのパラディーゾは肩の動きが楽で良いです、この時期汗をかくと肩にまとわりつき、不快ですが、それがないので楽でした。

結果ですが、１Ｒ　６−４／６−２　２Ｒ　６−７／２−６
５０万大会ですので２Ｒで１４ポイント前回の京王と合わせて１９ポイント多分来月は５００位は切れるのでは？
色々明日書きたいと思います、今日は待機待機で試合をして、昭島から戻ってレッスン、帰宅、さすがにくたびれました。