テニス選手のコーチのブログ

試合で使う道具としてラケットを捉えると、普通で３本、最低２本は必要ですね、この際に同じ物を揃えるのが実は”結構大変”ではないですか？試しにショップで同じラケット（グリップサイズも）を計ってみて下さい、±５ｇで収まれば良い方です、でもその差の中で同じ物を２本選ぶのは大変だと思います、同じ物、例えば３００ｇを２本とか、２９８ｇ２本ショップで計って選んでみて下さい、簡単ではないですよ。

今回ですが、予約殺到で（ＦＯＲＣＥもＺＥＲＯも）なかなか手配が出来ませんでした、故に２本と、１本で送られてきました、もし３本で送ってくる、２本×２本でという状況を設定して考えると、
３本で（一つの荷物として送られてきたら）〜３本同じ重さで来たでしょう。
２本×２本（二つの荷物として送られてきたら）〜４本同じか？２本同じ×２本、で来ると思います。（今回は手配が難しい状況で重さの指定はしませんでした）
絶対とは言えませんが、一般のオーダーでも、重さ指定で同じ物も購入可能ではないでしょうか？ショップに並んでいる物から、探すのも容易だと思います、以前は選手が同じ重さ、同じバランスと指定しても、何十本、百何十本から探して貰っても、なかなか同じのが揃わなかったです。

今回のこのＸ−ＢＬＡＤＥは、製品のばらつきを最低限にしている、これこそは私はイチバンの売りだと思います、選手のラケットとして（複数本持つのに）同じバランス、同じ重さで揃えられる！これはとても助かることです。
考えてもみて下さい、このラケットは（と言うか殆どのラケットが）”中国製”です、「あの中国です、餃子、粉ミルク等々の品質管理、倫理とはほど遠い国・・・・」そこで作って、きっちりと製品が出来上がるシステムを作ったのでしょうから、これは凄い事だと思います。

自分使用用の　”Ｘ−ＢＬＡＤＥ　ＦＯＲＣＥ”届きました、早速重さをチェックします、３１６，３１６，３１４ｇ　これは凄いことです、３本あって開きが２ｇだけ、到着後すぐに自分用にカスタマイズを始めました、まず重さです。
これが今イチ押しの”鉛”です、　”テクニファイバーのバランサー”何がイチオシかというと「剥がれない」、結構剥がれるんです、他社の鉛は、又薄く、重さが一点集中しない、メリットが多いですこれは。で１本あたり２つ（２５ｇ×２）使用します。３６８ｇ２本、３６６ｇ１本に仕上がっています、この重さはグリップテープを巻いた後の重さです。

これにガット張り上げで、最後に微調整をして、３８５ｇに合わせます、今回は１本６６／６８　６８／７０　これらは縦アルティマパワー／横レッドコード（１．１／１．２）で、もう１本は縦横レッドコードで７０／７２でオーダーしました、千葉〜仙台〜千葉と旅して返ってくる、刀たちが楽しみです。

※適正テンションの上限以上の張りで、トラブルは保証外です※

楽足０９カラー（オムニ用）　
カラーですので、オムニ用はこの色、オールコート用は黄色、ハードコート＆カーペット用は青、になります、随時ご紹介したいと思っています。このカラーは１０／１６出荷予定です、楽足０９（ホワイト）は９／２６出荷予定です。

（特徴）
ソールは楽足０９（ホワイト）に準じています、↓でお知らせした通り、オムニコートでの性能はばっちりです、今日は０９ホワイトと違う点を、書きたいと思います。

　◆通気性◆　
アッパーの上から少し強めに息を吹きかけると、しっかりと足まで空気の流れを感じます、少し強めの風が吹いても同じです、蒸れや、靴の中が不快になる、そう言ったことは、激減すると思います。

　　◆柔らかさ◆　
通気性もこの新型”ＴＰＵアッパー”の特徴ですが、通気性に加えて、フィット感も包み込むような柔らかさを持っています、この柔らかさも、この新素材で作ったアッパーの特徴です。

※数量は限定です、予約されては？※

最近のお気に入りです。

簡単　美味しい　ビールに！焼酎に！　おかずでもいける！

（レシピ）焼き油揚げ
正直レシピと言うほどの物はないです、油揚げを切ります、短冊風に、フライパンを暖めて下さい、油は引かず、そこに切った油揚げを投入します、表裏を焦げ目が着くくらい、火を通します、それを上げて、七味＋醤油を回します。　出来上がり！

恐ろしく簡単ですが、美味しいです！


（レシピ）焼き納豆の油揚げ包み
まず油揚げを箸等の丸い物で、ローラー掛けして下さい、その後半分に切ります、袋状にします（ローラーかけないと綺麗に開きません）、その中に納豆を入れます、この納豆ですが。
●納豆＋鷹の爪＆ラー油
●納豆＋鰹節
●納豆＋葱たっぷり
●納豆＋大根の細角切り
を入れます。（どれもお勧めです）
口を爪楊枝で締めます。

油を引かず暖めた、フライパンに入れます、焼きます、何となく納豆まで火が通ればＯＫ。これも抜群に美味いです！

結果
３Ｒ　４−１（アートヒルＶＳドリーム）
４Ｒ　３−２（アートヒルＶＳＪＦＥ）

３Ｒはダブルスを一つ捨てての試合、シングルス２勝、ダブルス２勝
４Ｒはフルメンバーで、シングルス２敗、ダブルス３勝

次回は５Ｒ　ＳＦ　１０／１８の予定です。

いよいよ明日　
Ｘ−BLADEのＺＥＲＯとＦＯＲＣＥ
２モデル、４タイプ（ミッド＋ミッドプラス）店頭に並びます。



●キャンペーン●オリジナルでかタオル、キャンペーン実施店で購入するとゲット出来ます。



ラケットに添付の葉書を送ると、「Ｘ−ＢＬＡＤＥ　Ｕｓｅr's CLUB」に登録で、Ｔシャツもプレゼント。０８／９・２３−０９／９・２０

まだ予約していない方は、お早めに。
※左下の記事カテゴリで　ラケット、シューズ＆ウエアをクリックしていただくと、試打の感想も御確認頂けます。

楽足２〜楽足０９への進化と改善点

シューズの中央サイドを見て下さい、ソールとアッパーのつなぎ目に、”補強のプレート”が入っているのが見えますね？黒っぽい、カーボン風の物がそうです、上の楽足２にはない（ここまで明確な物は）、０９にはある。

これがどういう違いを生むかというと、土踏まず横の部分のホールドと、それによるフィット感の向上、靴が左右にぶれない、それによる動きの中でのぶれによる、シューズの追従性の低下を防ぎます。

ソールです↓

ソールは大きな変化はないですが、接地面がコートメントにきっちりと正対している感じが増しています、キチンと接地すればグリップ性能も増しますし、インフォメーションも良くなります、ソールがそれほど変化無いのに？と思われる方、アッパーのデザインでソールの動きは変わります。

細かいところの積み重ねが、最終的に大きな違いになっていきます。
（続く）楽足０９（ホワイトの方）９／２６出荷予定　
　０９カラーは１０／１６出荷予定

サフィナ圧勝でしたね！
今日のテレビのアングルでよく分かりましたが、やはりラリーになった時の球が短いのがクズネツワでしたね、最初はラケット１本分以下の違いが、２本〜３本続くと（＝差し込まれると）ミスが出るか、決定的に短くなって仕留められてしまう、又サーブがサフィナが良く、クズネツワは今日は甘いか、ダブルか？サフィナの出来は良く、クズネツワが少し出来が良くない、そんな差が、スコアでは大きく差が開いてしまう、そんな感じでした。

女子テニスツアー、東レ・パンパシフィックオープンは第５日の２０日、東京・有明コロシアムでシングルスとダブルスの準決勝各２試合があった。シングルスは第５シードのスベトラーナ・クズネツォワ（ロシア）が、予選から勝ち上がったカタリナ・スレボトニク（スロベニア）に７−６、６−２でストレート勝ち。初出場の第４シード、ディナラ・サフィナ（ロシア）はノーシードのナディア・ペトロワ（同）に６−１、６−０で圧勝した。ともに初の決勝進出で、２１日の決勝はロシア勢対決となった。

＞際だって女子のロシア勢の層の厚さは、驚異的ですね。

楽足２〜楽足０９への進化　改善点
右が０９です、左が２です、最初に言っておきますが、２のオールコート用テストをかねて草トーに履いて出た事があります、決勝まで１セットマッチで６試合、有明のハードです、クッション性何の問題もなく、プレイ中の不具合、翌日特に身体の不具合もないです、基本的にクッション性の問題はなかったです。でもそれ以上を、より良くを、考えるのが開発の担当です、又そうでないといけません（でも売らんかなで、適当な物作って居るメーカー無いですか？）、その証拠がこれです、踵の厚み見て明らかです、これでクッション性が向上しないわけがありません、向上の余地がある所を、見過ごす分けないです、中には２のクッション性をもっと！と言うユーザーも居ました、その声は当然開発に上がっています、そう言う声もあったと思います（決して楽足２のクッション性は不充分ではありませんが）。

このソールは０９，０９カラーそして、そしてどのサーフェイス用も同じです。
（続く）

対クズネズワ
６−１／６−１　でクズネズワ。１時間弱の試合だったようです。

恒例の練習会ですが、少し間が開きましたが、１５日（月　祝）行いました、当方の選手３名を含めて、１０人の参加者で、４Ｈ行いました、前半２Ｈはシングルス中心に、後半２Ｈダブルス中心に行いました。

こういう練習会を開く目的は、当方の選手に限らず、色々な相手とする”機会”の提供です、コーチの立場から見れば、選手がそれにどう対応しているか？（色々な相手とする際に）、練習と実戦との違いの確認、練習内容を実践しようとしているか？そんな事見る良い機会でもあります。

また自身の選手以外、それも多岐にわたるレベル、目的でされている方達、それらの選手を見ていることによって、何が良いのか？何が悪いのか？悪いことの共通点はあるか？等々観察するのは、良いデータ収集になります。

来月も未定ながら１０月１３日（月　祝）練習会予定しています、リンク集で（左の）練習会、レッスンの予定で確認して頂けると幸いです。４Ｈみっちり、３−４セット出来ますので、良い練習をしていただけるかと思います。

男子ハンマー投げで２、３位になったベラルーシ２選手がドーピング検査で禁止薬物に陽性反応を示した問題で、国際オリンピック委員会（ＩＯＣ）が今月末に規律委員会を開くことが４日、明らかになった。同委員会が違反を確認して失格とすれば、５位の室伏広治（３３＝ミズノ）が繰り上がりで銅メダルを獲得する。

　陽性反応を示したのは２位のワジム・デビャトフスキー（３１）と３位のイワン・チホン（３２）。ともに筋肉増強効果のあるテストステロンが異常な数値を示した。規律委の開催が３週間以上も先となることについて、ＩＯＣは「出席者の都合」と説明している。

　３日深夜に一報を受けたという室伏はこの日、「まだ正式な連絡はありませんので何ともお答えできません」と所属先を通じてコメント。日本陸連の沢木啓祐専務理事は「クリーンな室伏が報われる」と歓迎する一方で「この種目の勝利至上主義にあぜんとする」とメダリストの２大会連続薬物違反に不快感を示した。福田富昭・日本オリンピック委員会（ＪＯＣ）選手強化本部長も「すっきりしないメダル。ハンマー投げそのものの意義が問われる」と嘆いた。

＞今月末くらいに、正式な発表があると思われる、普通に考えて、この２選手はアウトです、薬物は違うが、陽性が出ても「その結果を信じない」という力士、じゃ何を信じるの？角界のアホさ加減は怒りを越えている、そんな戯言を言わせる、その体制が駄目では？ルールあっての競技のはず、行司が負けと言っても、「その判定を信じない」というのが通るのか？同じ事のはず。

女子テニスの東レ・パン・パシフィック・オープンは１６日、シングルス１回戦を行い、ノーシードの森田あゆみがアグネシュ・サバイ（ハンガリー）に６―７、７―５、６―４の逆転で勝利し、２回戦に進出した。
　中村藍子は第６シードのアグニエシュカ・ラドワンスカ（ポーランド）に１―６、４―６のストレート負け。
　第７シードのダニエラ・ハンチュコバ（スロバキア）、第８シードのアンナ・チャクベタゼ（ロシア）、元世界ランク１位のアメリ・モレスモ（フランス）ら強豪勢が初戦で姿を消す番狂わせがあった。

>チャクペタザ、ハンチコワ消えたとは・・・華が・・・・

女子テニスツアー、東レ・パンパシフィックオープンは第２日の１７日、東京・有明コロシアムなどでシングルスの１、２回戦とダブルスの１回戦があり、シングルス１回戦で１６年連続出場の杉山愛（ワコール）は、ビルジニ・ラザノ（フランス）に３−６、２−６でストレート負けした。ダブルスではクルム伊達公子（エステティックＴＢＣ）藤原里華（北日本物産）組がアンナ・チャクベタゼ（ロシア）アグニエシュカ・ラドワンスカ（ポーランド）組に３−６、６−３、８−１０（最終セットは１０点制のタイブレーク）で敗退。森田あゆみ（キヤノン）、中村藍子（ニッケ）組はダニエラ・ハンチュコバ（スロバキア）、アグネシュ・サバイ（ハンガリー）組に２−６、３−６で敗れた。　
＞
明日くらいから天気が怪しいですよね？全部スタジアムコートでするのでしょうか？何時までかかるのか・・・・・

本日当方の新人チャンが、捻挫を練習中にしました、不必要に細かく、ぴょんぴょんするな（フットワーク）と言っていた矢先、捻ったようです。

捻挫は起こりうる怪我です、不注意ではすまされません、注意していても、トレーニングしていても、起こりうる事です。

フットワーク、身体捌き、シューズ、これらも予防には大事です、でも起こったら

�@　絶対に冷やせ！
�A　マッサージはするな！
�B　最低でも痛みが引く、腫れが引くまでは、おとなしく！　
痛いほど、皮膚がピンクになるまで冷やして、少し間を空けて、又冷やして、徹底的に冷やして下さい、ここでキチンと冷やしたか否かが、後々効いてきますから。受傷直後の処置が大事です。

炎症を起こしてるところは絶対にマッサージしない、固定しない（テーピング等）、当たり前です。

最後に無理はしないで、きっちりと痛みが引くまでは、余程の試合でもない限りはテニスは休みましょう。