テニス選手のコーチのブログ

テクニファイバー　Ｔファイト３２０
データ
ＸＲ−３（１．３ｍｍ）　５５ｌｂｓ程度
基本、「硬い」という評価になるかと思います、でも、硬くて飛ばない、硬くてスピンがかからない、そういう感触は一切ないです、ただ硬いと言ってもそれが前面に出て、強烈なキャラクターになっている、そんな感じでもないです、つまり硬いラケットの部類には入るが、癖の無い、扱いやすい（中級者以上には）ラケットです、反発はあるが、飛びすぎではない、反発はあるが、良くスピンがかかり、かかり具合、かけ具合のコントロールが容易、これはグランドストローク、ボレー、サーブどのショットでもそう感じると思います。

そこそこ重さはあるものの、振りにくい、重さが振り難さにはつながらない、それと、フエィス部分の幅が狭く、面のブレが無い、先で潰しても、少々横にずれて潰してもＯＫ、ガンガン打つ、打ちたい人には心地良いラケットです。

気になるかもしれないのは、打感がカキン、カキンしている、そこが気になる、と言う人がいるかも知れない、ダブルブレイドのようなしっとりとした感じが好きな人には、気になるかもしれないです。

ある程度の重さが欲しい、いなすよりは打ちたい、しっかりとしたフレームが好き、そんな人向けです、標準以上のパワー、スイングスピードの選手向け、重さが気になる人はＴファイト２９５が良いかも。

諸般の事情により敢えて、テクニファイバーのラケットはテストしていなかったのですが、今手元に来ました、とりあえずＴフラッシュ２９０とＴファイト３２０を秤にかけてみました。

Ｔファイトの３２０です。


Ｔフラッシュの２９０です。


単純に考えると、ガット＋振動止めで２４ｇ??と思いますので、Ｘ−ＢＬＡＤＥほど重さの管理が（品質の均一維持）出来ているとは思えないので、もともとが３２０ｇより重いのでは??ちなみにテクニファイバーのラケットの数字は＝重さですが、Ｘ−ＢＬＡＤＥ　ＦＯＲＣＥ３．１５は重さ３１５ｇの意味ではありません、３．１５はラケットのしなりのインデックスです、何か勘違いしている人がいるようなので、念のため。
（注）１１月２７日のテクニラケットの説明文の中で
”X-BLADE　FORCE３．１５　の３．１５は重量ではなくしなり　のインデックス”とかれていますが、　BSのラケットの数字はすべて重量を表しています。
DUAL COILも同様に重量をあらわしていますので　
よろしくお願い致します。
※とのことですので、訂正させていただきます。


???でも２９０の方も、計算するとガット＋振動止めで２４ｇとなりますので、どうなんでしょうか?糸は両方ともＸ−ＯＮＥかＮＲＧ２のはずですので、そんな糸自体が重い、軽いと言う事はないですね。

いずれにしても、張り上がりの重さとして、ご参考にして頂ければと思います。

大麻取締法違反罪で起訴されたプロテニス選手の宮尾祥慈容疑者が所属していた旅ポケドットコムが、テニスチームを廃部にしたことが26日、分かった。逮捕を受け、同社は7日に宮尾容疑者との所属契約を解除。社内で対応を協議した結果、社会的な責任は免れないなどとして22日付で廃部を決めた。
　廃部に伴い、12月4日に開幕する日本リーグへの参加は辞退する。現在所属している選手との契約は継続していくという。　
＞
旅ポケと言う会社も、折角テニスに関わってくれたのに、その恩を仇で返してしまった、テニス界としては非常に残念で、恥ずべき事です、彼がジュニア時代を過ごして居た所では、まだ自分の所の所属したプロとして彼の名前と、写真が出ています、何も感じてはいないのでしょうか・・・、コーチとして擁護するならその意思表示、そうでないのであればこの社会的影響を考えれば、何らかのコメントをして、写真は下げるべきではないでしょうか？

この秋＆冬モデルのバッグですが、売れ行き好調です、軽いのと、ソフトなのと、ディスプレイで見るより良い色です。


ショルダートートバッグ（ラケット2本収納可）

TRA821 \5,460（本体 \5,200）
カラー BR,PU,PK
サイズ
（タテ×ヨコ×ハバ） 42×36×16cm
素材 ポリエステル
原産国 中国
前面ラケット収納スペース付　背面ポケット付
サイドポケット付


ショルダーバッグ

TAA822 \4,095（本体 \3,900）
カラー BR,PU,PK
サイズ
（タテ×ヨコ×ハバ） 24×32×12cm
素材 ポリエステル
原産国 中国
背面ポケット付


ミニトートバッグ

TAA823 \3,150（本体 \3,000）
カラー BR,PU,PK
サイズ
（タテ×ヨコ×ハバ） 22×26×12cm
素材 ポリエステル
原産国 中国

女子テニスの杉山愛（33）＝ワコール＝が25日、乳がん検診の意識を広げる寄付活動のため東京都内の日本対がん協会を訪れた際、報道陣に来季の抱負などを語り、「まだまだ成長が感じられる。楽しみな年になると思う」と意欲を示した。
　杉山は今季を振り返り「充実した1年だった。こんなに力強く終われたのは初めて」と満足そう。来季は世界ランキング（シングルス）25位以内を目標にするという。四大大会に史上最多の58回連続出場しているが、「誰にも抜かれないくらい伸ばしたい。元気な限り出続ける」と話した。
　今季現役に復帰した38歳のクルム伊達公子（エステティックTBC）については「全日本選手権の優勝はすごい。ブランクがありながら自分を追い込んでやっている」と感心していた。
　来季はツアー開幕戦のブリスベーン国際（1月）から出場する予定。　

前Ｘ−ＢＬＡＤＥから、Ｘ−ＢＬＡＤＥ　ＦＯＲＣＥに替えてほぼ１ヶ月、もう大分慣れましたが、張りに関しては、糸とともにもう少し、”試行錯誤”は必要かと思います、この試行錯誤もかつて、プロスタッフ（８５／９０）からｎコードの（赤）プロスタッフへ替えた時の「どうしようもなく糸口が見えない、試行錯誤」ではなく、もっと良くなるのでは？と言う、良い意味での、前向きな試行錯誤です。プロスタッフは黒から赤になって、「全くの別物」になってしまい、使えなくなってしまいましたが（まるで、飛ぶのか？飛ばないのか？どうすると飛ばない、どうすると飛ぶ、そんな最低限のインフォメーションが伝わらない。　黒のプロスタッフ比で）、正直多少このＦＯＲＣＥにも杞憂はありました、でもそれも、文字通り杞憂で終わり、今は、

ハイブリット
縦　アルティマ（１．１）　横　レッドコード（１．２）
の６８／７０　６６／６８ｌｂｓ　で多少張り方（＝ニュアンス）を変えて貰って、今使っています。
緩い方も良い感じで、硬い方も差し込まれたり、沈められて足下に来た球以外特にボールが死ぬこともないので、シングルスなら例外なくＯＫ、ダブルスでも真冬以外問題ないのではと思います。これよりタイトはテストする必要はないと思いますが、７０／７０，６８／６８，６４／６６はテストしてみたいです。

レッドコード（１．２ｍｍ）
７０／７２ｌｂｓ
これも非常に良い感じです、張り方、ニュアンス、色々試してみたいですね。

前モデルより根元でも飛びます、これが少しスライス等でややいい加減に繋ぐボールが、こちらの思いより少し、軌道が上がり、距離が伸びる事があり、これが少し対応し切れていない、ただリターン等で差し込まれたバックのリターンで振っていけば、今まで根元で死んでいたボールが、結構良いスピードで返ってくれたりもするので（前のＸ−ＢＬＡＤＥ比で）、良い悪いではないです。
上での方での叩いたときの剛性感は前モデルより１〜２枚上手です、横にはずれたときもフレームがぶれないので、力で無理矢理持って行ける感じです。
つまり、横、上で面がぶれないで、根元でも飛んでくれる、こういう表現にもなりますね。

月曜日ほぼ４時間（コートを離れたのは＝インプレイでなかったのが３０分弱）練習を有明でしました、雨や、都合が合わないで（この雨が特に酷く、レッスン時間はＯＫでも、練習しようとした時間のみが雨が、５日間くらい）練習が２週間くらい出来ていませんでした、ジャーナルチェックして正直驚きました、毎日コートには立っていても、毎日練習が出来るわけではありません、で、そんな条件下、調子は良くない物の、走り回り、帰りがけには、「両膝の裏、脹ら脛の上の付け根」が軽く痛みました。

（当日）　練習後のストレッチ、家帰ってシャワー後のストレッチ〜各関節に「エアーサロンパス」、両膝裏「モーラステープ」を貼り、腰にはファイテンの「アスリートベルト」肘には「ファイテンのサポーター（きつくないもの）」でヴィタミン＋ミネラル＋アミノ酸＋クエン酸を豊富に摂り、就寝。

（翌日）
左膝裏に痛みが残る、モーラステープは貼り続けると、かゆくなるので剥がして、朝、昼ストレッチ、「エアーサロンパス」、上半身のトレーニング　ＤＢプレス、ＤＢフライ、マシンバタフライ、ＤＢアーノルドプレス、フロントレイズ＋サイドレイズ、リアラテラル、腹筋　シャワー後膝裏に「インテナース」これはモーラステープがサロンパス的な感じに対して、これは湿布的感じです（＝より効果が長く、浸透する感じです）。足指の水膨れ発見。

（水曜日）
湿布を剥がして、膝裏、膝表にチタンテープ（丸）貼る（表裏で６−８枚）、表にも貼ったのはバランス取る意味合いで。
練習　膝裏はもう問題ない感じです、ストレッチ〜モーラステープ〜インテナース〜チタンテープでＯＫ、練習中軽く腰が痛い？（基本膝裏が引き金と思う、そこで上半身のトレーニングが呼び水か？）帰りには、指がかなり痛い。
家へ帰ると、水膨れが昨日比倍に！縫い針直火で炙り、アルコールですすを拭い、その針で穴を空ける、水を出す、結構出た！マキロンで消毒、絆創膏を貼る、腰が気になるので「インテナース」貼る、ファイテンのベルト着用で寝る。

（木曜日）
指は水を抜いた直後から劇的快復、朝、再度、消毒〜絆創膏を貼る、レッスン時予防の意味で「コウノエベルト」着装、その後「マッサージ」これは腰痛直後ではないのと、一晩シップで腫れを引かしているからです、直後は厳禁です、痛い＝周辺が硬直している、バランス良くもみほぐして貰い、硬直によりバランスが崩れている身体を、全体的に正す。食事はどっさりのサラダに、軽く油で炒めたニンニクを盛った物＋ステーキ＋ご飯＝みそ汁＋野菜ジュース＆ポッカレモンをガッツリと食べ、現在「インテナース」貼って、ベルト着用で、明日は全身ＯＫです。

こんな感じで、膝裏痛、腰痛、マメ、対応しました。

私はマメと言うのが出来ないのですが（手のひら、足ともに）、出来てしまいました、少し雨や、予定がつかないで練習が出来ていなくて、久方ぶりに有明でガッツリと出来た後から、足の裏が痛いかな？？と思っていましたが、昨日見ると水膨れが出来ていました、あらら〜と思いながら今日も練習しましたが、今見ると水膨れ大きくなっていました、よもや放っておいても直るレベルの水膨れではないです。
慣れた人で？？針で潰してＯＫ〜と言う人何度も見ていますが、自分は初めて、今日寝る前、風呂上がりに、針を軽くあぶり、アルコールで消毒して、ブス？プチ？と刺して、水を出し、消毒して、絆創膏張って寝ます。

あ〜〜〜痛そうだーーーー！人にされるのは我慢出来ますが、自分でするのは・・・・

指導していて思うのですが、スピンサーブというのは覚えるのが難しいようですね、考えられる理由を箇条書きにしてみます。

●腕を外に振る（ある局面で）というのが不自然？

●肘、手首の動きが他のサービスより大きく、それぞれ他のサービスより動く方向の差が大きい。

ボールを投げるのでも腕は、身体の中心に向けて動くのが自然ですが（手首の事は言っていないです）、スピンサーブの場合７時〜２時方向にラケットを動かす為に、外に振り出す、その際の動きはスピンサーブのみの動きで、フラット、スライスとは異なる。

肘を大きく外に振り出し、腕は内旋しつつ、手首は外に且つ下から上に弾き上げる、動きが異なり、且つダイナミックに動かさないといけない。

こんな点がフラットや、スライスより技術習得を難しくしているのかも知れないですね、反面これを理解していれば、スムースに習得出来そうではないですか？

今日有明で練習をしました、その際に感じた事ですが。

こちらミックス、相手は男Ｄと言う変則です、
女性の頭を抜かれました(ロブで)、私も前にいて、向こう雁行、こちら対雁行の並行のポジションから私が、ロブを追うと言う状況です。

たぶん女性が下がらないと思い、「下がって」と声をかけました、ここで最も居てはいけない、と言うか居て欲しくない所（＝ベースラインとサービスラインの真ん中）に居たので、追加で「ベースラインまで下がって」と声をかけました、その後ロブ対スマッシュｏｒハイボレーの流れになりました、その中で前へ行こうとするので、「後ろで」「後ろで」と言っていました（＝ロブを上げている展開です）、その中で私の所にボールが回ってきて、私は前に沈めました、そこでボールが短くなったのですが・・・・私の前ではなくパートナーの前に・・・　で結果このボールに届かず・・・・・

と言う展開でした、ここで以下にポイントを箇条書きにしてみます。

●なぜ「下がって」と言ったのか？またなぜデッドゾーンに居て欲しくないのか？
＞この展開では打って行く事は出来ない、故にロブで一旦は守る、そういう展開になります、その状況で前に居るｏｒデッドゾーンに居る、これではロブをスマッシュｏｒハイボレー等で前に居残っている人に打たれては”ジエンド”です・・・
故にベースラインまで下がるのが得策です、逆にあえてスマッシュを切り返すスキルのある場合はこの限りではないですが。

●なぜ前に行こうとした人を制止したのか？
＞これはどのタイミングで「前に行けるのか」を考えれば分かります、ロブを上げる＝角度をつけられないように、決められないようにという目的でロブを上げてるはずです、その中で向こうの球が短くなった時に、初めてロブで下げた（ポジションの話です）相手の足もと（incアングルｏｒセンター）にボールを回して、短い球を誘い、それを打って前に行くためにロブを上げてるはずです。
逆に言うとロブがキチンを上がっている間は、向こうは深く打つのがベストの選択肢です、その局面で、相手が深く打っている局面で、前に行けますか？特攻隊ではないですよ？

で、ロブから展開が変わった際には、つまりボールを沈めた際には「短いボールを待っていなければいけない」わけです、この展開の切り替わり、また局面の理解、こういう点をもっと突き詰めて考えないといけないと思います、この点がテニスの醍醐味で、ゲームの深さ、ポイントの取り方です。

練習会では自分の練習は基より、他の参加者の観察、理解もコーチとしての練習ですね。

まじめに練習する際、練習前のＷ−ＵＰ、ストレッチは当たり前として、その後はマメに水分を取る、それも当り前として、さらに積極的集中力の維持、疲労を遅延させる、疲労を回復させる、そういう意味合いでの水分補給を目的とした”ＳＰLドリンク”ですが、各トレーナー、コーチ、選手自身、必殺？必勝のレシピがあります、当然私にもありますが、当たり前の話としてここでは書きません、即席のＳＰＬドリンクの作り方を書いてみます。

例えば、ビタミン系のスポーツドリンクに”アミノバイタル”を１包入れる（出来ればプロ等の容量の多い２０００ｍｇ以上）状況によっては２包でもＯＫ！
アミノ酸系の(アミノバリュー等)にマツキヨ等で売っている”クエン酸”のスティックを１包ｏｒ２包！
あとはリッチにいくのなら、ビタミン系のスポーツドリンクに、アミノ酸、クエン酸を各１包ｏｒ２包投入！これは良いですよ！！！

有り得ない事が続きます・・・・・

青信号の横断歩道を渡っていて、車が突っ込んでくる！！これがここ２ヶ月で２回、つい今さっきもありました、家の近くで見通しの良い交差点です、今日は夜、前は雨ですが、今日も電気もあるし、コンビニの前の明るい交差点です、前回は雨とは言え、日中です、前回はマジ切れて、怒鳴りつけたら車が止まり、逆キレかお前！と思い、ドアを開け、胸ぐら掴んだら、東南亜細亜系の人で、謝ろうとした様子で（日本語も英語も通じない）、流しました。今日は前回より強烈に突っ込んできて、全盛時の星野（カルソニックＧＴ−Ｒ／Ｒ３２のＧｒ−Ａ）の富士の１コーナーへのつっこみか？と言うくらいでした、で今日も怒鳴りつけたら、窓を開けて謝ってきましたので、流しました、でもこんなに頻繁に、こんな目に遭いますか？

あとはこの２ヶ月間くらいに、５回くらい、正しい切符で、自動改札に拒否されました、ここの所ドキドキしながら、自動改札を抜けています、何か違いませんか？

この１０月１１月ついていないのかも・・・・・・

日本テニス協会は１３日、臨時常務理事会を開き、大麻取締法違反（所持）の疑いで逮捕されたプロテニス選手の宮尾祥慈容疑者（２７）に対し、当面の間、プロ選手登録の「資格はく奪」の処分を科すと決めた。同協会の罰則の７段階のうち、「永久追放」「除籍・除名」に次ぐ重さ。処分は検察の判断（起訴、不起訴など）が出るまでとし、その後に関しては再び審議するとした。

　渡辺康二専務理事は「大麻取締法をスポーツ団体として重要視する見解から処分を決めた。除名や永久追放だと（無罪や不起訴の場合）取り返しがつかないので、資格はく奪とした」と説明。同容疑者の選手生命は事実上断たれた。所属先だった旅ポケドットコムの日本リーグ（１２月６日開幕）出場の可否については、実業団委員会で協議する。

　罰則規定の制定は昨年２月だが、それ以前を含めてプロ選手登録の資格がはく奪されたのは初めてという。また、テニス部内の暴行事件が発覚した福岡・柳川高に関しては、全国高校体育連盟の処分・報告を待つこととした。

＞処分決まったら、永久追放で良いのではないでしょうか？

高校テニスの強豪として知られる福岡県の私立柳川高校（柳川市）の寮で4−6月、テニス部の1年生の男子生徒が上級生らから暴行を受け、鼻の骨を折るなどのけがを負っていたことが13日分かった。県警柳川署は生徒の親からの被害届を受け、近く複数のテニス部員を傷害などの容疑で書類送検する方針。
　同校は、全国高校体育連盟に報告せず、テニス部は今夏の全国高校総体に出場していた。
　同校や県私学振興課によると、寮の部屋で5月22日、男子生徒が3年生部員からテニスボールをぶつけられ打ち返したところ、3年生の持ち物に当たった。怒った3年生から再度ボールをぶつけられ、けんかになり鼻骨を折った。
　6月29日には、別の3年生が男子生徒の日ごろの言動を注意し、殴ったり平手打ちをしたりした。また4月下旬、1年生の間の取り決めに反して男子生徒が携帯電話を持ち込んだことに対し、別の1年生が拳を挙げ威嚇。よけようとした生徒の手首に当たり負傷したという。
　男子生徒は10月21日、別の高校に転校した。柳川高校からは9月上旬に同課に報告があり、同課は再発防止の徹底などを指導したという。　

＞要は隠蔽して、ＩＨには出ていたと言う事ですね、学校側の対応が問題では？

　「普段は感情を表に出さない」という高校生の守屋がガッツポーズを連発した。第２シードの本村をストレートで下し、３回戦進出。「相手に惑わされずに自分のテニスができた」。まだ幼さの残る顔に満足そうな表情を浮かべた。

　自分のテニスを貫いた結果の勝利だった。第１セット、３−５と先行されたが「焦らないでボールだけ見ていった」。足を使ってボールを拾い、徐々に流れを引き寄せると、一気に４ゲームを連取して逆転した。

　勢いに乗った第２セットは終始リード。全日本選手権を４度制覇した本村から、４度目の対戦で初勝利を挙げた。

　今夏の高校総体で単、複、団体の３冠を達成。全日本ジュニアも制し、同学年ではトップの実力を誇る。１学年上の“テニス王子”錦織圭はあこがれの存在で、「錦織さんのように大きな舞台で戦う力をつけたい」と話す１８歳。この日はダブルス１回戦でも第２シードを下し、注目を集めた。「いけるところまでいきたい」。錦織のいない今大会で主役の座を狙う。

＞このまま最後まで行って欲しいです！

今の自分の位置から、上に行きたい、●●さんに勝たないと上には行けない、こういう事というのは、試合をして勝ち上がりたいと言う事が、目的、目標な方は常に対峙している状況ではないでしょうか？

ではあなたがサークルの中でそういう状況である、大学の中で、市の試合で、県の試合で、県ジュニアで、関東ジュニアで置かれている、試合、レベル様々でも共通していると思います。

もっと客観的に考えると、ＡＴＰでもＷＴＡでも同じです、レベルこそ違い、あなたがサークルで直面してる状況と、プロが直面している状況も同じです、良くプロは凄すぎて参考にならない、パワーが違う、等々言う人も居ますが、プロのテニスや、考え方というのは、昇華した形であり、目指すべき形であると思います。

ウインブルドンでナダルがフェデラーに勝つべく何をしたのか？錦織がどういうテニスをしてあそこまでランキングを上げたか？追い込まれたときに、ビーナスが、セレナがどういうテニスをするのか？そこから導き出される答えは「繋ぐ」「ミス待ち」「消極的」等々のワードは出てこないと思います、ではすべき事は明らかです、でも打ってもボールは入らない、打ちに行くと入らない、大事なポイントではミスが出るから打てない、だから「ミス待ち」になるし、場合によっては相手も同じレベルだから、「ミス待ち」の方が勝てる、と言う図式が成り立ち、それで良しとしてはいませんか？
又、攻撃的、積極的の名の下に、入ろうが入るまいが、打ち続け、結果負ける、それでも良しとしていませんか？

ここでは考え方と、スキルと分けて考えて下さい、攻撃していこう、攻めていこう、これは合っています、それを成立させないスキルが問題なのです、考え方ＯＫなら、技術練習の問題です、正しい処方でキチンと直せばいいだけです、逆の場合も又然りです、技術が問題ないなら、考え方です。それと打っても打っても入らないのは、やはりスキルの問題、キチンと向き合わないと、積極的、攻撃的では解決しないです。

又スキルの問題が解決しない状況で、試合も次から次からと入るでしょう、その中で出来る範囲で、スキルを実践で使っていかないといけないです、決して試合結果を無視して実践はしないで下さい、練習マッチでもそうです（ただトライの割合は練習マッチでは多いと思います）、勝つと言う事を排除してする試合は有り得ませんから。

プロの試合を、勝ち、負けを分かつ所は何処だったか？そんな観点で見ると、又友達の試合を、勝ち、負けを分かつ所は何処だったか？こちらの試合もこんな観点で見ると良いと思います、その後、自分のテニスを勝ちに向かわせない要素を洗い出し、スキルの問題を矯正して、考え方も見直して、こんな形でアプローチしていってはどうでしょうか？