テニス選手のコーチのブログ

今年のモデルもカラフルですが、来年もいいでしょ？



これが今年２０１０年モデルです。

昨日何かボールが飛びすぎるんですけれど・・・　との事でチェックしてみると、ガットが伸びている、え、ブラックコードでこんなに伸びるとは？おかしい・・・、７５ｌｂｓで１・１８を引っ張っても特にテンションロスを起こさないのに、ここでピンと閃き、「車のトランクにラケット入れているでしょ？」と聞くと、YES　との事で、以下の話をしました。

車内で人が死ぬくらい、１００円ライターが爆発するくらい、高温になる夏の車の中、ましてトランクは完全に近い密封、シンセティックの糸は何であっても、モノ、マルチ、ポリ問わず　絶対に伸びます当たり前です　絶対に車内に放置してはいけません、当然トランクもですよ。

昔、車内に放置して飴のようにぐんにゃり曲がったプリンスのグラファイト見たことがあります、昔の６〜７万していた頃の話で、持ち主は泣いていました、その当時よりも今の方が酷暑、どんなメーカーのラケットでも飴のように曲がっても不思議ではないです。

見た目には損傷がなくても、性能は恐ろしく低下します、糸は完全に死にます、絶対に車内に放置してはいけません、冬場でもしない方が良いです、高温環境はラケットには良くないです。

最近のラケットバッグはアルミ貼りに裏がなっているものが多いですが、あれは夏のコートに直置きしないといけない場合等には大変意味のあるものです（残念なことにTFはない、BSはある）、またコートサイドでも、なるべく直射日光や、温度が高いところには放置しない、タオルを掛ける、日陰を探す、そんな気配りはすべきです。
ラケットないとテニスは出来ないんですから、大事にしてあげないと、大事にしてあげればラケットは応えてくれるはず、ゲッという当たり損ないが入ったりとかね？(^｡^)

秋＆冬の落ち着いた感じではないですか？この天気で見ると


この現行のモデルが爽やかに見えますね。

両サイドがラケット用、アルミ貼りになっています。

真ん中は荷物用で仕切りがあり、使いやすいです。

Ｔ−Ｆｉｇｈｔ　３２５
限定の販売です、１８×１９の集密のストリングパターン、３２５ｇ平均のラケット重量、デザインの変更もあります。

Ｔ−Ｆｉｇｈｔ３０５　
少しだけ軽いモデルです、３２０のストリングパターンよりこれも集密な、１８×１９、ヘッド等のユーザーにも一度試して欲しいですね。

フェイスサイズは両モデル共に、９５インチです。９月末発売開始予定！

サイズ的には３４　４９．５　２６・５　（縦　横　幅）
完全に「自立」するタイプです、両サイドにラケット、下に靴、真ん中は一直にチャックが付いているタイプではなく、横開きのチャックで、モノを分けて入れられます、容量は各コンパートメント十分です。￥１４１７５−（定価）　

ミックスにおける女子の攻め方、守り方です。


状況
こちらがリターン、男子がリターン（バックサイド）、男子がクロスにドロップショット

この時に前の女子がどこを読み、どう動けばいいのかです

ベストなパターンとしては、相手がやっと返したを、落ち着いてネットに詰めながら（×ネットに詰めて待つ、◯サービスラインの１歩内側で待ち、ボールが来たらボールに向かい詰めながら打つ）ボレーを正面のオープンコートに決める。

予想される相手の返球

返すだけ

アングルショット

センター

ストレートロブ（クロスのロブは前の女子のボールとしては考えられないので削除）

ストレート（アレーへの）

返すだけは、先のベストパターンにもっていけばいいですよね。

アングルショット　これはパートナーに任せて良いボール、捨てて良いコースです。

センターは自分の真横以外は、任せていいです。

ストレートロブも、余程低いボール以外は任せて良いですが、ポジションが間違っていなければここを抜かれることはないです（詰め過ぎていなければ）。

ストレート（アレーへの）これは絶対に取って下さい、ここだけはカバーのしようがない、つまり、パートナーがカバー出来ない所を第一にして、それ以外はプライオリティはありますが、捨てる事です、全部は守れない、捨てる、ケアーする、読むこのバランスと判断が、ゲームセンスです、これはシングルス、男子ダブルス、女子ダブルスでも同じですよね。

早々のニューラケットの情報、ありがとうございます。325はガットの本数、フェイスサイズも変わっているようですね。９月末が楽しみです。
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ストリングパターンはＺＥＲＯから考えると１８×２０〜１６×１９へ　フェイスサイズも９４が９３へと言う感じ、ＦＯＲＣＥから考えると１６×１９で同じ、フェイスサイズが９２が９３へ、という感じになります。

どちら比でも、打感が上質に、しなりはＺＥＲＯよりは抑えられて（ＺＥＲＯは過度だという人もしましたから）、硬さや、不快な反発感は（人によって感じ方は違うと思いますが）ＦＯＲＣＥよりも抑えられて、良い出来に、正常進化してきていると思います。

私は正直初代のＸ−ＢＬＡＤＥツアースペックが最高であると思います、でも今回は前モデルより、格段に良いと思います、正直私はＦＯＲＣＥは好きではありませんでした、硬い割には飛びすぎる、球乗りが悪い、からあまり好みのラケットではなかったです、今回のＸ−ＢＬＡＤＥはヨイショではなく良いと思います。

９月末よりデュラミクスHD、X-コード（発売予定）

デュラミクス

プロミクスの後継モデルです、ゲージは１．２５　１．３０　１．３５　プロミクスとの変更点は、プロミクスがナイロンとポリエステルの割合が６５％　３５％とナイロンの割合が多かったのを、５０％５０％の比率にしました。

これによって、耐久性が増し、従来のプロミクスでは少し切れてしまうのが早い、でもブラックコードやレッドコードでは硬いな〜という方にはうってつけです。
通常のポリよりも格段に身体にも優しいです。

X-CODE

１００％ポリエステルのマルチフィラメントです、PUで結合しています（ソフトさと、かっちり感のバランスが良い）。

ゲージは１・２５　１・３０　です。

通常ハイブリッド使用の方試してみてください、耐久性とフィーリングがハイブリッドにしなくても得られます、ハイブリッドの欠点でもある伸度の違いによる、フィーリングの変化（違うもの同士の組み合わせですから、伸び方も違います）が無いわけですからメリットありです、マルチのホールド感と、ポリの耐久性を持っています。

選手も現在はＸ−ＯＮＥ、レッドコード、ブラックコードが多いですが、Ｘ−ＣＯＤＥへの移行も今後多いと思います、欧米、日本ほぼ同じ時期のリリースです。

ガットをよく切る、１２,１４歳以下の選手に是非使って欲しいですね、デュラミクス、Ｘ−ＣＯＤＥは、耐久性はあるが、ポリよりも身体にやさしいですから。

デュラミクスは色はナチュラル　Ｘ−ＣＯＤＥは黒です。

9月末発売予定　Ｘ−ＢＬＡＤＥ
これは３２５グラム、９３インチのモデルです、初心者、中級者には無理ですね、ラケットを振れればコントロールも出来、圧力のあるボールも相手に行きます、デザインもブリヂストンには珍しく？一般受けしませんか？


３１５、３１０　フェイスサイズが９５インチ、９８インチのモデルです、重さは名前の通り３１５ｇ、３１０ｇです、他社のこのフェイスサイズ使用されている方に一度試して頂きたい、ボールとラケットの最初のコンタクト時の打感にこだわった、上級者が好む、プロスタッフ、プレステージ、グラファイト等の名機に共通している打感（そう、初代Ｘ−ＢＬＡＤＥツアースペックのような打感）を持っています。（３２５も同様です）


２９５　２８０　決して軽量＝初心者モデルではないです、私のイメージでは、女子でシングルスにも出るような方、ベテランで頑張っている選手、低年齢ジュニア、威力よりも球の回しや展開で押していく選手、こんな方に合いそうです。
２９５はデュアルコイルツインの３.０使用の方などに試して頂きたいです。

フェイスサイズが２９５は１００、２８０は１０３で半インチロング。

打感＋しなり、むしろしなりというよりもしなやかさ、そんな打感のラケットです。

本日はブリヂストンスポーツの展示会に行ってきます、夜には新製品の情報、ブリヂストンスポーツ旗艦ラインアップのリニューアル、テクニファイバーのニューラケット、テクニファイバーのニューストリング、ご報告できると思います。

テニスの際に、身体のためにも、生きたボールを打つという事からも、ラケットを上手く使うという事大事です。

基本ラケットはボールを飛ばすように作られています、自分の打ちたいようにラケットを使うのも当然ありです、でも、ラケットを活かしてボールを打つ、ラケットの特徴を活かしてボールを打つ、これもとても大事だと思います。

私の使用しているTecnifibreのTファイトは弾性に飛んだラケットです、後はホールド感にも優れています、反発というよりも弾性、弾き出す感覚があるラケットです、これを活かす方向で気をつけるのは、ホールド感をしっかりと感じ、叩き過ぎないで、上手く弾き出すようにスイングや、タッチを意識する。
そうする事によって、力はセーブして、ボールは走る、そんな感じになって行きます。
それぞれのラケットの特性を活かして、使ってあげるということ大事です。

身体をうまく使うということ、これはサーブなどで痛くなるほどではないが、ちょっと気になる所が出ることが有ると思います、そこを使わないように、例えば肩の後ろ辺り気になるのであれば、背中や胸を大きく使ってみる、そうやって身体の使い方を意識すると、これもやはり、力はセーブして、ボールは走る、そんな感じになって行きます。

力はセーブして、ボールは走る、これはその一日、その試合で、良いテニスをするのに大事ですし、結果長い間テニスを続けることが可能になると思います、故障をしない打ち方でもあるからです、身体の使い方の意識これも大事です。

ポーチについて、その確率を考えてみましょう。

余程レベルの差がない限り、１００％決めるのは不可能ですよね、で私はどれくらいの確率にOKラインを設定しているかというと、３回出て２回ストレートを抜かれて失点しなければOKと設定しています。

これは単に２回は決めろではないです、ロブでかわされる事もあるでしょう、クロスの上に逃げられて（雁行なら、ミックス等で、ラリーの中でのポーチ）後ろの人にお願いして、元に戻ることもあるでしょう、要は失点でないポーチの動きに３回中２回なるのなら出ようよ！と言う事です、何故なら出る事で相手に考えさせる、意識させる事が出来るからです。

相手がかわそうとしてサイドアウトすることあるでしょう、出ると勘違いして真正面に来るかも？浮かさないようにと意識してネットアウトするかも？「相手の意識にすり込む」これが大事です、ノーストレスで、リターンや、ラリー、ボレーをさせないと言う事です、これをさせるためにも「ポーチに出る」大事な事だと思います。

スイングの基本的な考え方と私がしているのが、インパクト時にラケットがエネルギーを持っているか（衝突エネルギー）、これを増やすのは　距離＋速度です、距離とは打点までの距離、この距離が長ければ加速する距離が長い＝速くなる　速度とはスイングスピードです　

壁に時速１０ｋｍで衝突するのと、壁に２０ｋｍで衝突するのとどちらが車のダメージが大きいかは、容易に分かりますよね？これがスイングスピード、速度です。

そして衝突まで、１０mの距離と、２０ｍの距離これもどちらがダメージが大きいか容易に分かりますよね？これがインパクトまでの距離です。

つまりボールを飛ばすのは押すのではなく、距離＋速度です、先の衝突のエネルギー大小がボールを飛ばす力の大小です。

跡は実際にボールを打つ所＝打点は　ほぼそこで、その時のラケット面で方向は決します、当たった後もラケットは振り抜きます、減速させるメリットはないです、打点は「通過点」そこできっちりと面を作り、その方向に振り抜けば良いと思います。

プロの選手で小さなテークバックの人はいませんよね？癖は真似しないでほしいですが、なぜしっかりとテークバックをして、しっかりと振り抜いているか？それは考えて、真似すべきと思います。

後はスピンをかける際にも、下から上に動き距離が少ないと回転量、回転力減少するし、増えれば増す。

重力に逆らって打つ順回転のボールのほうが（重力に逆らって振り上げる）、重力の方向と同じに打ち下ろす逆回転のボールのほうが、コンパクトになる、すべきである点も大事ですね。

少しまとめてみます、局面ごとで　女性目線で局面、男性目線での戦術＆戦略の要望

相手が平行（女性がクロス）こちら雁行男性前

ここでして欲しい事はストレートにはコートが無い！そう思ってください、コースを変える必要は無いです、グダグダ考えないで、何球続こうと「浮かさない」事だけ考えて、相手の女性の前、腹より下で良いです、女性の正面でいいです、打たれないようにではなく、打たせてください（浮かない球で）、コートに２人いれば原則空きはないはず。
相手の球が短くなった、信じられないくらいのどチャンスボールのみ、男性に打ち込むことはあるかもしれない（極めてまれ）、それ以外は女性に打って前につくか、女性をに打ち込むかですね。

最もしてほしくないのは、デッドゾーンで構えること、デッドゾーンでボールを処理すること（チャンスボール以外）です、ベースラインの一歩内側で構えて、ハーフボレーしている人いませんか？女子ダブルスではごまかせても、ミックスでは・・ちょっと浮いたら相手の男性が出てきますよ、ウイリアムズ姉妹のダブルスですが、あのパーワーでもこういう攻守のメリハリはきちんとしていますよ、デッドゾーンで構えたり、しません、ベースライン上で打ち込むか、サービスライン上まで（或いは中まで）行ってボレーするか、メリハリありますよ。

逆の場合は＝女性が正面の場合は

女性の位置が前過ぎてセンターに上手く沈められない、女性に決められそうだ、視覚的にそう思ったら、ストレートロブを使ってください。

真ん中が空いているようなら、徹底的にそこに集めてください、真ん中へ沈めておけば、パートナーの男性はポーチに出やすいです、自分も角度のボールは処理しないで済みます、もしセンターに沈めてもサイドに流されて決められても仕方が無いです、通常１球決めるのに、２−３本はミスするか、甘い球になるはず、それでいいです、もし２球に１球、或いはそれ以上決められるのであればそれは相手が格上、その際はじたばたしないで考えて、相談してください、ストレート勝負もありかと思いますよ。あ、前にも触れましたが男性側にキツメのクロスは駄目、アングルに切り返されますよ。
センター付近〜男性の正面が返すべき所です。デッドゾーンで構えたり、、デッドゾーンでの処理はご法度ですよ。

後は、これは私は大事だと思っています。

ロブの処理と、守り方、守りから転じるタイミング

ストレートロブが自分（女性）に来た場合、まず取れるか取れないかの判断を的確かつ速やかにする事です、取る場合は「取る」でも、「打つ」でもいい、声をかけましょう、また取れないでカバーをして貰う時にも「お願い」「取って」でもいい、声をかけましょう、この声かけはとても大事な事です、基本的なことです。

処理の先は繋ぐ場合センターが良いでしょう、決める場合は女性の方に、女性VS男性は避けるの基本は守ったほうが良いでしょう、女性VS女性か、どこかに明確な空きがあればそこでも良いと思います。

抜けて男性にカバーして貰う場合は、男性が落とさない場合はスイッチして、サービスライン上、前過ぎてもダメ、後ろ過ぎてもダメ、ここで半分を（センターまで含めて）取ることに、自分の半分に来たボールを返す事に集中して下さい。

男性が落として返球する場合は、ベースライン迄下がります、一人前にいると”標的”になりますよ、一旦二人ともベースラインで守ります。

守りから転じるタイミングは、短い球が来て前に行く、相手とのレベル差があれば、ボレーに不安があれば女性は後ろに残り、男性に前に行ってもらう形をとったほうが良いでしょう、いたずらにロブを上げ続けるのではなく、女性側の足元に打ち、男性に決めてもらう、そんなことを念頭においたほうが良いでしょう。イージーにロブを打って前に行くのは危険、滞空時間あれば、男性はどんどん叩きに来ますよ、女性の方に上げたつもりでも。