テニス選手のコーチのブログ

まずボールの缶、金属とPETどっちがいいか？
「缶です」単純に空気が抜けるか否か？抜けやすいのはペットの方です、DもBRIDGESTONEもフラッグシップのボールには缶を使っています、海外のものはペット（プラスティック）ありますが、空けた時に「プシュ〜」と言わなかった、音が小さかった経験ありませんか？

Stジェームス、ツアープロこの比較で私は常々缶とペットの差で決めてもいい、と言っていたのですが、残念ながらツアープロもペット化しました、これは移動のコストの問題が大きいと思います、重さは圧倒的にペットのほうが軽いですから、其れ以外に私はメリットは感じていないです。

ｓｔとツアープロの比較も明日してみたいと思います。

昨日あたりは朝晩寒かったですね、ぼちぼち冬用にテンションを変えないといけないですね。

２ｌｂｓ程度「下げる」時期でしょう。

あとは冷え込むと先にあたった時にブチン！！と切れる事が結構ありますポリは、一般的にシンセティックは冷え込みに弱いですが、ポリはその傾向が顕著です、要注意です。

最近特に感じるのですが、男子テニスで（女子でも同じですが）パワーショット、スピード感が要求されてくる中で「ドロップショット」のもつ意味、重要性が増している気がしますし、実際試合を見ていても使われる頻度増している気がします。

スピードの変化

ペースの変化

コートの使い方

アプローチショット的な使い方

こんな用途で使うことが多いと思います、また、この手のショットはきっちりといろんな場所から、色んなコースに打つ単純な基本練習を重ねないと実戦で使えないですね。

昨日のティプサレビッチ対ベルディヒでも、ティプサレビッチしていましたが、わざと通常の立ち位置ではなく少し（かなり）サイドに寄ってサーブを打つ、これの目的ですが幾つかあります。

１　よりワイド方向に打ちやすくなる
２　相手に諸々考えさせる事が出来る。

１より２の狙いのほうが大きいですね、ワイドに素直に来るのか？裏を突いてセンターか？考えさせただけで「作戦成功」です。

ちょっと太めがいい、滑る、少し重なる部分を多めに。
当たり前ですが、太くしたくない方は、重なりは可能な限り薄く、且つ引っ張った方がいいです。

あと私がきをつけるのは、数ミリグリップエンドからはみ出させる、グリップエンド部分しっかりと一周させてから、斜めにして行くようにしています、そうすると重なりをコントロールし易いです。

ガット張りの早さについてですが、時間はかからないに越したことはないです、何故なら張りの間は均一にラケットに負荷がかかっていないからです、均一にかかっていない＝フレームに負担がかなり掛かる　からです、何も張っていない状態が一番フレームに負荷はかかっていません、きちんと張り上がっている状態がその次です、ガットが切れている状態で放っとかないほうが良いと言う話聞いた事があるかと思いますが、これがその理由です、切れた後に完全に切る時にも、とっとと切ったほうがフレームには良いです。

張る時も、張っている最中に放置するストリンガー、チンタラチンタラ張るストリンガーは余り感心しないですね、ただ量販店や、専門店と言うなのインチキショップで、数をこなすためにやっつけ仕事で早く張るストリンガーはまた別ですよ、これこれはでいただけない。

ところで上海、スイスと活躍が顕著なニシコリ選手。躍進の理由は何でしょうか。ニュースだけではわからないので。ご見解があればと思いまして。

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一番はサーブ、１ｓｔでサーブポイント増えている気がします、２ｎｄは深さが安定して出来てると思います、後はロジャー線でも感じた、良い意味での”淡々とした所”です、空回りが無くなった気がします。

私は、かの　SM氏の様な大げさなガッツポーズや、喜び方はテニスという競技の性格からはマイナスと思っています、自制という事、読んで字の如く、嬉しくても落ち着いて、失敗しても落ちこまない、自らを制する者が、球を制し、ポイントを制し、ゲームを制し、マッチを制すると思っています。

拍手コメントも随時拝見させて頂いています、いつもありがとうございます。

攻撃のコースといえば「ダウンザライン」ストレートでしょう、クロスは攻めるためにも、守るためにも大事なコースです、当然ストレートだって大事です、でも、攻めにも守りにも活用出来るのはクロスだと思いますし、クロスあってのストレート、ストレートもそういう使い方が出来ない事はないです、でも、リスクや、犯すリスクと、返って来るメリットを考えると、クロス！と思います。


なぜ今日それを強く思ったかというと、ウォズニアッキのテニスを見て思いました、ウォズニアッキの強さの秘密、アベレージの高いプレイは、クロスの上手さに尽きると思います、いい選手、強い選手はクロスの使い方、クロスへ打つ技術が優れていますが、ウォズニアッキは別格と思いますし、GSはとれていないものの、ランキング１位をキープするのは、良いテニスと悪いテニスの差が少ないからだといえると思いますし、それを支えるのがクロスへ打つ技術、クロスの使い方だと思います。

攻めて、守るクロス
これはどんなクロスかというと、センターマークとシングルスサイドラインの間を３等分くらいに割って、一番サイドライン側の部分にコントロールするボールです、深さも、ベースラインとサービスラインの間を３等分くらいにして、一番ベースラインよりの部分です、決してライン際ではないです、ここに打つ限り、簡単には相手はダウンザラインを使えません。

球種もスライスでも、スピンでもいいですが、基本スピンで、上手くスライスを挟む、そんなことが要求されると思います、チャンスを作る時には（＝短い球を打たせるには）軌道低めのスピン、カウンター狙いの時はやや先の球よりは少し上で、深さが必要（カウンターでも、一発で切り返す、一か八かの球ではないです）、守り、かつ攻めこまれないためには中ロブ、低めの中ロブを上手く使えることも大事ですね。

攻めるクロス
クロスの良さは、相手からボールが遠くに行く事です、ライン際に落としたほうがより遠くに行くように思いますが、これはリスクが大きすぎます、考え方としては「なるべくラインの内側で、ボールが伸びて、遠くに行く球」これが攻めのクロスです。アングル（ショートクロス）はサービスライン近辺から、場合によってはもっと短く、一番多く使えるのが、サービスラインとベースラインの中間くらいの位置のクロスでしょう、このクロスとダウンザライン、センター等のコンビネーションが上手く使えると、相手はコートを大きく動かざるえないですね。

クロス、少し突っ込んで考えてみるといいかもしれないです、ウォズニアッキを見て、最確認した次第です。

二本目のラケットの選択ですが、きちんと選ぶべきですね、と言うのは最初は誰かに勧められて、という感じだと思います、で、自分でテニスをするうちに諸々、あーしたい、こーしたいとテニス対しての希望や、目標が出てくると思います、でその目的にあったラケットを二本目は選ぶようにすべきです、以下のようなお話を頂き、その答えをあげてみました。

テニスをコンスタントにやり始めて2〜3年経つ友達がいます。遠方にいる友達なのですが、最近テニス熱が上がり、もっとうまくなりたいとラケットを替えようとしてます。
今はHEAD EXTREME TEAM(クズネツォバが以前使っていた黄色いラケットの軽いモデルで270g)を使い、マルチで50位のテンションで張ってます。
今の悩みは男性等の重たいボールに打ち負けるらしく、それを解消したくラケットを買いたいようです。バランスとしてはイーブンかトップライトなものが好みだと。
使っている友達自身は私と同い年位の女性で非力です。スクールに通っていて今は初級です。
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自分の基本的考え方ですが、使える範囲で、太いグリップ、小さいフェイスサイズ、重いラケットなんです、グリップは太いほうが力が入るし、リストや前腕、肘にも負担がかからないから、フェイスサイズは小さいほうが取り回しがいいから、重さはバランスがどーのとか言いますが、根本的な重さがないとボールには負けるし、ボールも飛びません。

この方の場合ですが、最初のラケットのチョイスとしてはいいのでは？と思いますね、打ち負けるのがスキルの問題か？道具の問題か？そこが判断がつかないのですが、道具と仮定して話を進めます、２７０ｇ（フレーム）は軽いでしょうね、軽すぎると思います、女子であっても２９５〜３１０ｇくらいの範囲が真面目にテニスする人のラケットのウエイトでしょう、物理的にバランスでどんなにいじった所で、軽いものでは無理です。（男子なら３００〜３２０ｇ程度が最低ライン）

BSとTFで言うと、また今使っているラケットからの移行を考慮すると、「デュアルコイルSPT３００]が一番のおすすめ、３００ｇの重さもさほど気にはならないと思いますし、正直開発期間、リリースに至る時もなかなか無いタイプのラケットに仕上がったので少々心配だったのですが、実際に使ってもらってみて、球筋等を見ると「なんだ、いいじゃんこれ思ったより」と思いました。

２番目が、Tフラッシュの３００です、ＸＲ−３、TGVあたりを張って貰えると硬い感じも収まるし（男性はBコードあたりでいいと思いますよ）、カチっと仕上がっていますから、重い球、速い球にも不安感がないでしょうし、まじめにテニスをしたいのならこう言うラケットのほうが、きちんとテニス覚えられますね。

初心からの買い替えは大事ですね、お気楽だけのラケット選ぶと、そういうテニスや、取り組みを招いてしまいますから。

テレビを新調、ガオラのお陰でPCの画面ではなく、テレビでテニスの試合が見られるのはありがたい、好調のマレーの試合の２R見たのですが、やはり、ダイナミックな状態でのバランスの良さ、球回しのシンプルさ、やはりうまくコートを使い、相手が動いていましたね。（※良い選手共通のポイントですが）
その中でも、振られた時のセンターへのバックハンドのスライスが真似すべきポイントと思いました。

で、今ジョコビッチの２R肩の具合はいいのだろうか？

ストレート、クロスで相手を動かす事は比較的簡単に思いつくと思います、左右の動きと、前後の動き、この両方出来無いと効率よく相手は動かせないですね。

ちょっと短いクロス、ちょっとやまなりの深い球、でドロップショット、こんなパターンがあると相手はイヤでしょうね。

※ちょっと短いクロスは決して俗にいう、アングルショットや、ショートクロスまでは行かなくて大丈夫です、サービスラインとベースラインの間くらいを狙うクロスの事を言います。

錦織も特に気合入れすぎるわけでもなく、普通に試合をしていたのが凄い、私はここを一番評価したい、空回りがない、ジョコビッチに勝ってのフェデラー戦、力入りすぎるのがむしろ自然、そこをきっちりと地に足をつけて試合をしていた、これは凄い事ですよ！

でも昨日のロジャーは隙がなかった、その中良く頑張ったと思います。

スイスインドア（バーゼル）でSFジョコビッチを錦織が下して、決勝にコマを進めました！
ファイナルセット、２ｎｄセットはTBで、ファイナルセットは０ですよ！

決勝の相手はバリバリのホームのフェデラーです、この勢いでフェデラーも潰して欲しいです！

今夜も（昨日の夜は気が付かなかった‥‥‥‥）ガオラでライブで１１時頃（確認して下さい）から放映です、今夜はテレビの前で錦織の勝ちを見たいですね。

朝のニュース見ていないんだけど、錦織の快挙はニュースで流れたのかな？

誰のどのレベルの選手でも、同じレベルの選手の対戦において『叩かれない２ｎｄサーブは存在しない』と思います。

叩かれにくい２ｎｄ
次のボールに対応しやすい２ｎｄ
自分のプレッシャーが軽くなる２ｎｄ

これらは存在します、ビーナスとセレナの対戦、フェデラーとナダルの対戦、２ｎｄサーブになればサーバーの優位は絶対ではありません、それは草トーでも同じ。

叩かれにくいように〜深く入れる、角度を付けられないように入れる、これらが大事なると思います。
次のボールに対応しやすい〜短い、中途半端に角度のある球、こんな２ｎｄサーブは次の対応が困難になります。

２ｎｄ対する考え方、見なおすべきかもしれないですね。

本日NB11時、小関みちか全日本予選２Rです、お時間ある方応援お願い致します、有明です。





島津製作所菅野選手に敗退しましたが、ここ１年間くらいで一番先の見える試合でした、今日のテニスで進化していけば、目標に近づくでしょう、今までのテニスでは先が見えなかった。