テニス選手のコーチのブログ

これが新しい「天地逆」のラケットバッグ１２本入りです。
定価　￥１１５００−


ラケットリュックです
定価　￥５０４０


これは準防水の生地のラケットリュックです、この生地の１０本入りラケットバッグがプロ使用の予定です。
定価　￥６８２５

今年のモデルの「Tファイト」です、オーストラリアン・オープンでティプサレヴィッチが使っていたので見た方もあるのではないでしょうか？

このTファイト、顔のデザインの頃からこの最新モデルまで実は中身が変わっていないんです、選手用のラケットで２年毎にコロコロラケット変わると選手は困ります、故に変えないんです、これ大事です、変わらない事が信頼なんです、個人的には２年毎にラケット変わるのは私はよしと思っていません。

今回もコスメ変更です、カッコイイですよね？
３２５　ティプサレヴィッチ、使用モデルでストリングパターンが１８×１９
３２０　選手使用モデル　１６×１９
※３０５※　１８×１９
２９５　１６×１９
※２９５MP※　１６×２０　１００インチ

数字は重さです、３２５＝３２５ｇ、MP以外は９５インチです、※が新製品です。

もうオーストラリア始まり、気のつく方は気づいているでしょう

ATPとテクニファイバーのパートナーシップの締結、これはテクニファイバーが進めてきた「ネクストジェネレーション」の発展と私は考えています、ジュニア〜プロ、ときて更にATPの１００位以内にその選手を押し上げる（サポートし続ける）、そういう狙いと思います。

ブリヂストンスポーツの展示会が先週の関西、今週の関東と始まっています、また昨年テクニファイバーのストリングの一般モニターの募集も始まる、並行モノも出まわる、ある程度もうみなさんご存知かと思います、ティプサレヴィッチも新コスメの（中身は同じ）Tファイトに青い糸を張っていましたね、あれが新製品です、「レーザーコード」パッケージにもATPのロゴがガツンとあります。

ポリエステルのストリングで、１・３０/１．２５/１．３０　色はブルーとカーボン（グレイ）です。

打った感じは「軽快」「歯切れがいい」そういう感じを持って貰えると思います、ブラックコード、ラフコードよりも幅広い層に使ってもらえると思います、当然他のポリのようにぼそぼそ感や、テンションロスがなく気持ちよく使えると思います。


ラケットはさほど選ばないと思います、エックスブレードにブッラクコードで少しきつい？と思っている方はドンピシャ、デュアルコイルではホールド感ある打感が、反発と上手くマッチすると思いますよ。
ウイルソン、ヨネックス、にもフィーリング向上でいい方向に行くと思いますよ、バボラにもバボラの糸よりも合うと思いますよ、こっちの方が粘りがあるので、バボラの高反発に良い感じでホールド感向上、フィーリング（主にインフォメーション）向上あると思いますよ。

ボレーVSストローク、結構誰でもする練習ですよね、でもきちんと出来ていますか？

きちんと出来るとは

練習そのものの設定が正しい事

何の練習かの意識の設定が正しい事

という事です。

ボレーVSストローク、当然ボレーとストロークの練習ですが、一番わかり易い悪い例を２−３

全くつながらない

ネットがベタ詰め

コースがバラつき過ぎ（ボレーが短くなったり、アウトしたり、ストロークがワンバウンドになったり、ロブか？と言う球が来たり）

練習そのもの設定と言うのは、何で、どうやってっていう設定です。
つまりこのボレーVSストロークをする事でなんの練習をするか？って言う事です。

●　お互いに繋がらないとダメ、繋ぐ練習と思って良いです（反面うまくなったら違う設定もありですが）
●　繋ぐというのは「同じ球を打ち続ける技術を同じレベルの人と練習する」と言う事です。ボレーヤーは同じ深さに打ち続ける、ストローカーも最初は相手の胸の高さに（＝通常のラリーの軌道で）揃えて打てるか？先に行っては相手の膝の高さに沈め続けられるか？もあるでしょうね。
●　ボレーヤーの位置はネットとサービスラインの中間位置が基本、そこより前の位置は繋ぐための位置ではないですから、そこでその位置で繋ぐ練習をしても意味は無いです。
●　コースはストレート、クロスどちらも必要です。
●　お互いに続けられ続けるペースを探り、理解します、バカ打ちも、ヘロヘロすぎる球で繋いでも、意味が無いと言う事です。
●　いつも足を動かし続けて、短い球、それた球（イレギュラー）にきちんと対応出来るようにする。

諸々ここから派生していきますよ、上記が全てではないです、でもこれをボレーVSストロークの練習の参考にして頂けたらと思います。

デュラミクスHD　X-CODE　です

パッケージよくみてみると分かるかと思うのですが、よってある物を更によって１本の糸にしているのが分かると思います。

値段ですが、エックスコードが　￥２９４０　デュラミクスHDが　￥２５２０
いずれも定価で税込です。

何でこの時期特におすすめかというと、モノ構造では１本ですから寒くて硬くなればそのまま硬くなります、よってある物は硬くなっても１本のものが軋むよりも、複数の者が軋むほうが衝撃を吸収できるのはイメージ出来るのではないでしょうか？故に寒くて硬くなるこの時期、マルチの方がいいかも？の理由です。

でも普段ブラックコードや、ラフコードを張っている方がマルチにいきなりだとアジャストしきれないかもしれないです、でもこのエックスコードはポリをよっている糸ですのでナイロン１００％のマルチよりも違和感が少ないかなと思います、一方デュラミクスHDは半分ナイロン、半分ポリでよってある糸です、半分ナイロンの分エックスコードよりも柔らかく、１００％ナイロンよりはカッチリしています、四季を通じてこれを使うのもいいでしょうし、冬場これにするのもいいでしょう、逆に普通マルチ（テックガット等、エックスワン、XR-3等）を使っている方が真夏にこれを使うのも（飛びを抑える）ありですよ。

いやー、すごい雪ですね、まだまだコートは使えない所の方が多いでしょうね。（関東）

５度以下、０度近辺に午前中、ナイターはなりますよね、道具にも身体にも格別のケアは必要です。

道具
ラケットに関しては、テンションを落とす、これは大事ですね、２〜４lbsは落として丁度いいくらいです。

ストリングそのものも、可能な方は、ポリ〜マルチにしてみる、当然フィーリングが変わりすぎる場合もあるでしょう、ゲージを細くしてみる、1.24mm〜1.20mmにしてみる、ポリ使用の方でも、エックスコード（ポリで編んだマルチ）、デュラミクスHD（ナイロンとポリを半々で編み上げたマルチ）等は比較的フィーリングが違い過ぎない糸ではありますよ。

身体
縄跳びでも、ランニングでも汗かくまで身体をストレッチを始める前に動かした方がいいです、寒すぎるといきなりストレッチかけるとそれでトラブル！もありえますよ。
肩等は念入りにラバーバンド等で動かしたほうがいいでしょうね。
腰等はスパッツ等で暖かく、且つホールドするほうがいいかもしれないです。（ふくらはぎ、腕等も使用してもいいですね）
気になる所に薄くホットクリーム（サロメチール、やラブ等）を塗るのも効果的です。

油断大敵ですね、後2ヶ月くらいは。

女子　土居、伊達、森田、男子　錦織、伊藤、添田、全員初戦突破！！！！
凄いことですね！

http://item.rakuten.co.jp/istennis/btls32/
ここ楽天最安値ですね、他店と比べて送料別で、送料払うとほぼ同じ（でもやはり最安値)ですが、サイズも残っているようです、これはレディースのオムニ用です、たび形状で足をしっかりとホールドしてくれます、可愛いだけではない低価格高性能な一足です。是非底値の今買いだめして下さい(^｡^)
オムニでのグリップはＸ−ＡＲＭＯＲ譲りですよ！

http://item.rakuten.co.jp/kpi/btls21/
(↑ここは結構サイズが残っていました、楽天等で探してみて下さい)

メンズのみですが（オムニ用）爪先部分には（よく曲がる部分には）ナチュラルレザー使用、この値段で買えるシューズではありません、もう売り切り、投げ売り状態ですが、良い靴には変わりないです、新発売即投げ売りの可哀想なシューズですが、買う方達にとっては「絶対買いの一足ですよ」

雁行対雁行の後衛

基本難しい事はないです

べからず編
�@　ストレートはダメ！　理由は先に述べた雁行での一番の弱点に打たれてしまうから。
�A　甘い球はダメ！　センターストラップ上通る球はポーチの餌食。
�B　サイドアウトは（クロスの）ダメ！　取られてはダメだけど、その気持のあまり横にアウトしてはどーする？！って言う事です、相手の後衛に打つ感じで良いです、その中、前から目を離さないで、出てきたら（ポーチに）上にかわす、この時ばかりはストレートもOK
�C　甘い球は打って前に行きましょう！　これも当然ストレートはダメですよ、クロスに深くがいいでしょうね、あまり角度をつけすぎるとパートナーも守りにくい、自分もアングルが厄介になるから。

基本雁行の後ろはシンプルにクロスに深く！相手をよく見て！この２点が大事ですね。

この場合はクロスに女子がいて、女子同士でクロスのボレーVSストローク状態になる場合は特に女子ダブルス、男子ダブルスと違いはないです、自分の正面の前衛が女子の場合は少し話が違ってきます、この場合はクロスという意識ではなく本当に「ど真ん中」に打って（沈めて）下さい、極力前の女子に取って貰う、但しストレートではダメ、先に説明したウイークポイントに持って来られるから、右サイドの場合であれば、正面の女子にフォアで触らせる所に沈める、シングルスラインや、アレーには基本持って行かない（例外として徹底的に男子を避ける時にはあり、この場合はパートナーの男子に例外的にサービスラインより２歩３歩下がってもらうといい）、この状態でボレーストロークをしてチャンス待ち、意識が真ん中の低い所に行きだしたら、ストレートのロブも面白いし、短くなったら同じ所に沈めて自分も前に行くべきでしょうね。

スイマセン、間が開いてしまいました。

雁行対ネットの並行

これは基本かなりネットの並行の方が”有利です”取り残されたかたちの前衛にボールを持っていかれたらアウトですから。

雁行側の後ろのやるべき事は第一に「浮かせないこと」これにつきます、その条件下

�@　あまり角度をつけ過ぎない（もし付ける時は相手がアングルに切り返せないくらいのいい球で）
＝相手の（クロスの）前でいいです、沈めて、沈めてで

�A　センターに沈める（正面の前衛に触られてもいいです、浮いていない限り問題無いです）
＝むしろ中途半端に手を出してもらって、自分のパートナーに決めてもらえればめっけもん。

�B　イージーにロブで逃げない

�C　イージーにストレートに打たない

これは駄目！の例

雁行側の最大のウイークポイント（コースは）
前衛の後ろにクロスに入ってくる球、これは取り様がない、ここにだけは打たれないようにしたい、ここに打てるのは（相手が）何処でしょうか？
ストレートです、相手は前後の二人の間に（クロスに）打つことが可能です。
ストレートロブです、これも打ち損なえばここに打つことは可能です。
※但し右サイド（雁行後ろが）の場合は上手くストレートロブを（相手のバックに）ありです、逆サイドでもバックで取らせる所にコントロール出来るなら（こっちのほうが難しが、効果も絶大）あり。

雁行前衛
サービスライン上半分の真ん中で様子を見る、沈んだら詰める素振りを見せること、ちょっときついクロスに行ったらストレートをケアする素振りを見せること、実際にはよっても１歩くらい、真ん中を空けない事を第一義に考えて！浮いたら大胆に攻撃すること、つないでいる段階では後ろを信じて、ヘコヘコ動かないで、ここ一番まで後ろに任せる事。

並行側
兎に角、クロスにクロスに深くコントロールすること、浮かない限り変なこと考えないでクロスに深く返す事、浮いたら、ぶつける！クロスに！センターに！適宜に打ち分けて。

本年も宜しくお願いいたします。