テニス選手のコーチのブログ

イージーフィットテープ

番号ふってありますよね、この通りに貼ると出来上がりの、イージーさです！引っ張る所は、引っ張るとちゃんと書いてある、その通りに貼ればミスなく貼り上がります、これは「足裏用」疲労、ふくらはぎの疲労予防＝痙攣予防に効果絶大。

初めて使っても、こんな感じに間違いなく貼り上がります、他に足首、ふくらはぎ、膝、腰、肩、肘、手首用あります、色もこのグレイ、ピンクもあります。

これは３Dソックスクッション、とアーチサポートが狙いのソックスです、右用、左用あります、つまり右のアーチサポート、左のアーチサポート独立してデザインされています、親指の付け根、踵底の部分は他よりも厚くクッションを増しています、故に３Dなんですね。

イージーフィットテープ、３Dソックス併用すれば相乗効果で疲労予防、痙攣予防に効果的です、ふくらはぎ心配ならば更にふくらはぎ用も使ってみて下さい。
イージーフィットテープ　http://www.bs-tennis.com/topics/2012/easy_fit_tape/index.php

プロレッドコードです、これよりも以前にあった「スピンファイアー」と言うポリのストリングも良い糸でした、ルキシロンのティモバンガーからテンションロスをなくし、少しコシを強くした感じの好きなストリングでしたが、このレッドコードをテストした時はストリングに関しての認識や、チェックポイントを変えるきっかけにもなりましたね、と言うのは自分の打感をまず気にし、感じ取るようしていたのですが、実際に大事なのは相手コート、それも弾んだ後のボールです、それがどうなるか、ストリングによってどう変化するのか？しないのか？そこを見るように、気にするようになりました。

このレッドコードの特徴はボールが相手コートに行って、落ちてからのボールの伸びです、それが素晴らしい！他社も含めてこういう傾向のストリングはレッドコードが先駆けでした、サービスのキック、グランドストロークのスピンの落ちてからの伸びと圧力、良く練習をする相手ならその変化分かるはず、これ以降のTecnifibreのポリのストリングの特徴となりましたが、一番最初にTecnifibreのポリの方向性を打ち出したのがこのレッドコートだと思います。

ちょっと硬さを感じる人もいるかもしれませんが、ポリとしては特にガッツと来る方ではないと思いますね、ホールド感もあるし、テンションロスも少ないです、一度は使って欲しいです、もうちょっと反発して欲しい〜レーザーコード、ホールドと手応えが欲しい〜ブラックコードorラフコード、そんな感じで次を選ぶ上でも指針になる糸と思います。

理解しようとすること、考えること

練習をしようとする際にお互いに認識していることで成り立つ事多々あります。

for inst
ボレーVSストローク
ストロークがミスをしないでしっかりと続けられるようにと思い、考えて練習をしようとしています、もう片方のボレーがド詰めでバッコンバッコン決めにかかります、これは練習として成立しますか？しないですよ、このボレー側に入っている人はこういう練習がしたいのであれば、ドリルの練習から練習マッチで練習すればいい、基本練習の場でしてもしょうがない・・・

ダブルスのクロスコートでの練習
サービスから始めます、この際にセンターマークからサービスする人☓、設定を理解していないです。
サービスのコース、相手のフォアに平気で入れる人☓、基本１ｓｔサービスのコース７対３でバックハンド、２ｎｄサービスのコース９対１でバックです。
リターン８割９割の力でガッツンといきミスする人☓、試合でもそうですが相手に打たせる事が大事、ミスしては相手もミスしたくても出来ないから。

センターマークからサービスはダブルスでは打たないですよね？
きっちりとバックハンドにコントロールすることが第一、試合でも練習でも、その上でワイド（スライス）も必要になる、バックハンドに入れ続ける事が出来ないのであればまずそれを練習すべき、基本リターンもそういう配球を前提にリターンに入っているはず。
リターンエースはエースになるもので、エースを練習して、エースが打てるようになるものではない、８割以上の確率で相手コートに入れる、入れられるようになる、それを練習すべき。

つまり練習をどう考えると（お互いに）練習として成立するか、理解しようとする、理解している、考えている、どんな練習でもここを押さえていないと練習は、練習として成立しないですね。

ダブルスの際に行なっている事は正しいのに、タイミングが間違っていて大変な事に！！なる事があります。

パートナーがサービス〜ネットへ　この状況でのサービス側の前衛の動きです。
どこで詰めるのか？と言う事なんですが、基本ポジションを最初から間違っている人がいますが（この人は鬼のようにストレートロブを抜かれます）、この人はずっと詰めっぱなしなんでこの会話の成り行きすら分からないかも？と言うのはサービスの前衛とはいえ、並行陣になるのであれば自分の上のロブは想定していなければなりません、故に自分である程度までのロブは取れる、追える位置にいるはずです、高く、深く、滞空時間のあるロブは任せる、お願いする事はあると思いますよ、と言う事はど詰め寄りは一歩二歩下がり気味のはず、故にどこかのタイミングで少し詰めるはずです、いつ？って言う所が今日のポイントです。

パートナーがサービス打つ、ネットに来る、ファーストボレーを打つ、相手が打つ（クロス側の人が打つ事が多いでしょうね）、ここまでの流れでどこで詰めるのか？
☓　パートナーがファーストボレーを打つ前！
☓　パートナーがファーストボレーを打つ時！
理由はここで動いてしまうと、
ポーチに出られた時に（相手に）センターをつかれやすい、自分の所に持ってこられても詰めている最中にボールが来る事になるので、返球がかなり大変。

◯　相手が（リターンダッシュしているのであれば）ボレーに入る時。
◯　相手の前衛の人の”横を抜けた時”（＝相手の前衛の人がポーチをしない事が確認出来た時）
理由は
クロスの人がボレーに入る＝前衛の人のポーチがなかったわけで、至近からの攻撃はない、やや詰めても大丈夫。
自分のパートナーのファーストボレーが前衛に捕まらなかった、至近からの攻撃はない、やや詰めても大丈夫。

つまり相手の前衛を自分が前衛にいる時にはまず気にする、それから、自分の正面のボールを打つ人、その返球先（読む、考えて）、その返球に対してポジションを取る、パートナーの方にボールが行ったら、パートナーの返球先（読む、考える）でポジションを取って、また同じ事の繰り返し。
どのタイミングでは、どこを見る、ケアする、時系列間違うとダメです。

ダブルスする時にちょっと技術のレベルを窺う、考え方のレベルを窺う、そんな時に使う方法なんですが。

私が右サイドに居る場合
リターンでストレートにロブを上げてみます（相手のバック側にですよ）、それでどう動くのか？或いは動かないのか（＝何も考えていない）、見てみます。

（松）ややセンターに寄り、センターへの返球を待つ、そして空いているセンターへボレー。（きついアングルは捨てます）

（竹）相手から目を離さない、でも次の返球を読まないし、自分も返って来たボールをどこに打つというプランはない。

（梅）簡単に真ん中を通される

どちらサイドでも
リターンを（或いはリターンでなくてもいいんですが）クロスにドロップショット打ってみる。

（松）さほどサイドによらないで、相手のレベルにわせて球を読み（下手＝ストレート　まぁまぁ＝センター　やる人＝センターかアングル）、きっちりとオープンコートにボレー。待つ所もアングルはパートナーに任せる前提ですね、後ロブも。

（竹）さほどサイドにはよらないで、センターへの意識が濃厚、でも読まないし、次の返球のプランはない。

（梅）ガッツンとサイドにより、挙句の果てにそこもミスするか、殆どはセンター抜かれる。

大体この２つのショット打つとその人のレベルが分かりますね。

http://item.rakuten.co.jp/prospo/93cm2s/
チェックのハーフパンツ、チェックは今季の流行り？デルポトロもインディアンウエルズでチェックのハーフパンツ着てますね。
こっちの方の（パラディーゾは）同じチェック柄のキャップもあるんですよ！

有明ハードで四時間、Ｔファイト325改打ちました、ストリングパターン違うとはいえ320と基本的には同じで違和感は無く、慣れや使い方の問題もあるかと思いますが、キックサーブがフェイスサイズ大きくなった分、XーBLADEよりキックするかと思ったのが今日の所はそうでもなかったです、慣れと使い方の問題だと思います。

サービスのスピードは325の方が出てる感じです、コントロールのし易さは互角か、325。
ワイドサーブも慣れや使い方の問題だと思いますが、今日の所はXーBLADEの方がコントロールが楽か？

ボレーは明らかに、フラット、スライス、スピンどれも３２５の方が楽で、コントロールもし易い、気分的にも楽な分アドバンテージが生まれる感じはある。

ストロークはXーBLADEの方が飛ばない分楽、アドレナリン出てる時にスピンかけないといけないのはもう少し慣れるのに時間が必要。
XーBLADEだと何も考えないで叩く、振るで解決する局面、解決するボールが一工夫必要になる。

３２０よりもストリンがパターンが周密な分もっと飛ばないかと思いましたが、イメージしたよりも飛ぶ感じでした、でも当然３２０比では飛びは抑えられている、Tファイトの中の位置づけとしては３２０よりは３２５の方がコントロール系に多少行っていますね、Tファイトのもつ反発とコントロールのバランスがいいのはｍこの３２５も他のTファイトも同じです、良いラケットです！

まずはシェイクダウン終えての感じです。

いつもお世話になっている、「仙台のストリングショップ１１０　イトウ」から一日で３本、面倒で、難しい加工作業を終えて、ストリングを張り上げて頂き、新しい相棒の

Tファイト３２５　届きました、先方にBSから届いたのが昨日、今朝には私の手元に届きました。

作業の依頼内容
重さ　張り上げで　３８５ｇ
バランス変更
グリップサイズ変更　G3ーG4
グリップレザーへ変更
張り上げ
レーザーコード
ラフコード
ブラックコード
各１．２５　テンション各７２ｌｂｓ

重さで５０グラム乗せて、バランスも揃える、ましてやレザーにする事でバランスもオリジナルからかなり変わる、それを同じに仕上げることの難しさ、作業の精度想像してみて下さい、それを１日で仕上げてくれる仕事の速さ（確実さ）、ストリンガー数多くいても、本当に仕事のできるストリンガーなかなかいないですよ。


でどうですか？見事に揃っているでしょ？！！
これにグリップテープを巻くと３８５ｇになるんですよ！
打ってどんな感じ、またこのラケットと各ストリングのマッチング、上げていきますね。

３ヶ月くらいエックスブレード３２５にレーザーコード、ラフコード（ともに１．２５）張って使い比べましたが、エックスブレードの３２５に使用での感想。（ただ極端にはどのラケットに張っても変わらないというか、共通点はあります）

「耐久性」
これは互角でしょうね、両方共に全く問題のないレベルです。

「テンション維持」
これに関しては新しい分だけ進歩があるのは当然で、少しレーザーコードに分があると思います、でも気にしないといけない、ラフコードが平均値下回ると言うことではないです、ラフコードも他社比で考えると優っていますから。

「反発性」
反発、飛びこれに関しても少しレーザーコードの方が優っています、それと回転の少ない球の伸びとスピードは（フラットサーブ、フラット気味のボレー等）このレーザーコードはかなりいいですね。

「回転」
これは使用する人や、ラケットで少し感じ方が違う項目です、キックサーブは伸びに関してはラフコードが勝ると思います、後はラフコードはスイングスピードが上がれば上がるほど良い感じになる、中くらいのスイングスピード、スイングスピードをコントロールしてのショットはレーザーコードの方が感触、感覚の伝わり方が良いかなとおもいます。

「ホールド感」
どちらもいいですが、ラフコードの方がホールド感を出すには叩く、スイングスピード等が要求されるとおもいます、レーザーコードの方が中程度の当たり、スイングスピードからホールド感が出るとおもいます。

a razor blade　かみそりの刃
とあるようにカミソリのことです、キレの良い打感のストリングですので、良いネーミングだと思います。
￥２７３０−（定価）色　ブルー　カーボン　ロール　￥３５．４９０−　Tポイント付き

ラフコードはブラックコードよりのストリングです、このレーザーコードはレッドコードよりのストリング、ホールド感は糸やたわむ感じはブラックコード、ラフコードの方が強い、反発感はレッドコード、レッドコードの方があるというかその感じがたっている。

テンションの維持はかなりいいです、キレの良い打感が前面に来て、その中にホールド感もきっちりと感じることが出来る、耐久性は全く問題ないです。

ラケットとしてはバボラであれば、ピュアドライブよりは、ピュアコントロール、ウイルソンであればブレード系のライン、コントロール系のラケット合わせるほうが男子ならいいのでは、ヨネックスであればVシリーズはポリツアーよりも合うと思いますよ、ポリツアーの柔らかいと感じさせるキレのない打感が、スッキリとした打感になると思います（ラケットとしての）。

グリップテープの話
グリップテープですが、大雑把に分けてドライタイプ、ウエットタイプとありますよね、ドライタイプはブルーのトーナ等に代表されるタイプ、ウエットタイプというのは大抵の場合表にも裏にもフィルムがあるタイプです。
ドライタイプ
メリット汗っかきの人が使っても比較的グリップ部分が濡れて来ない、当然最初から乾いているから吸収の幅がひろいです、ウエットに関しては吸湿はドライよりは劣るでしょうね。
ウエットタイプ
メリットは若干の湿り気が手のひらに吸い付く感じを出します、グリップが滑る、握力が弱いそういう方に向いています、握力の強弱で言えば、ドライタイプの方が強い人向け、ウエットタイプの方が弱い人向けと言う見方も出来るとおもいます。手のひらへのグリップ感はドライタイプよりも勝ると思います。

ウエットの中でもひっつき度（タッキー、タック＝吸い付く、張り付く感じ）はかなり各々違います、これは狙いであり、各テープのセッティングの違いでもあります、後は厚さ、ある程度のレベル以上の方であれば極力薄いものを選んだほうがラケットコントロールがしやすいでしょう、先のひっつき度ですが、ひっつきが大きいとグリップは動かない、でも微妙なグリップチェンジがしにくい、グリップチェンジの際に引っかかるデメリットも大きいです、この辺を各自しっかりと自分にあったバランスを探して選ぶべきですね、ひっつく＝グリップ感と、グリップチェンジのしやすさ、ひっつき度少なければグリップチェンジのしやすは増すし、ひっつき度高ければグリップチェンジのしやすさ、低下します。
グリップテープも参加賞で貰ったからって使っているようではダメ！！きちんと「選ばないといけない」身体と道具のインターフェイスですからね。

ちょっと考えたのですが、環境によってテニスも進化したり、突然変異が起こったりしないですかね？

こんなグループがあります、同じスクールに通い、その仲間でコート取って、練習したり、練習マッチをしています、或る日のいつものような光景です。

リターンをストレートに打ちます、抜けます、また暫くして打ちます、抜けます。

恐らくこのグループはこの環境では、そんな頻繁にストレートはないだろ？って事に気が付きません、何故なら抜けちゃうから・・・

でも或る日、他のグループから練習に入った人がいます、その人にはストレートが通用しません、ストレート打つと前衛の後ろのクロスに、或いはセンターマークとサービスラインのTの間くらいにきっちりと決められてしまいます、ここで岐路が出来ます、スマートであればあれ？ダブルスでストレートってあんまり決まらないし、リスクの方が大きいんだ、となります、頭悪い人達は、今日は調子が悪い、ストレートが決まらない！　ってなります。

こんな事もあるかも？
或る日このグループの人が試合に出ます、ビギナーでも、アドバンスでも、オープンでも良いです、いつもと同じようにストレートを打ちます、決まりません、で後の岐路は上と同じです。

私の言わんとするのは「ガラパゴスになるな」ってこと、どんどん違う人、違うレベルの人としないとダメ！同じサークルでばかりやっている、同じレベルのテニスオフばかりしている、スクールしか知らない、あなたの常識は、外では非常識かもしれないですよ、あなたのグループの当たり前は、当たり前では無いかもしれない。

変化を求めないと、進化は止まりますよ。

ルールなんですが、諸々いじるのはやめてもらえないですかね？１０年以上言われてきた「ノーレット」＝サービスのレット、つまりネットに当たって正しいコートに入れば、サービスやり直しがない、これが採用される大会が（試験的に？？）実際に出て来ました、話が出ては消えてが繰り返されてきましたが、実際に導入へ。

客観的に考えると、ポロリでエースもあるし、どチャンスボールになることもあり、どちらに有利とはいえないですが、何か私は今まで通りでいいのではと思ってなりません、上位大会で採用される事ないように祈ります、ショートセットやラージボールのように消えていくルールとは思いますが。