テニス選手のコーチのブログ

ワンバウンドで高く弾んだ球を肩口まで落として、グラウンドストロークで叩く！
そんな事結構多くないですか？サービスライン近辺〜ネット際、この辺りでこの球なら
「グランドスマッシュ」にした方がいいと思います、でも結構上のレベルでも落として打ちますよ、グランドスマッシュにした方がいい理由は

単純にスマッシュの方が攻撃的球になる

ラケットと言うのは、横に使うよりも縦に使い、ラケットも立っていた方が攻撃になる、そういう使い方が可能な高さのうちに打った方が攻撃になる。

高い所で打った方が、角度、コースの自由度が高い。

是非、グランドスマッシュで処理出来る球は、ドンドン積極的にグランドスマッシュで打って欲しいですね。

ボールですが、フェルトが剥げても　×　

毛羽立っても、×　

剥げると一番の困りごとは、「スピンがかからない」です、ストリングに対しての抵抗がなくなるので、食いつかない、引っかからない、また空気抵抗が減るのでスピンが利かない、すっ飛んで行く。

毛羽立つことの一番の困りごとは、飛ばなくなる、これは空気抵抗が増大する、単純に大きくなるので弾み方がダルになる。

練習はテニスが上達するためにするはず、正しいボールの選択をしないと逆に行きますよ。

練習マッチは試合を想定してするはず、故に本番とかけ離れたボールですると効果なしです。
国内であれば、ＸＴ−８、フォート等が多いと思います、練習球としては「ｓｔジェームス」「ツアープロ（ＢＳ）」「ＮＸ１］とかが考えられるでしょうね、ここで敢えて名前を挙げて言いますが、「ｓｔジェームス」はダメです！オムニ使用で明らかにフォートや、ＸＴ−８よりも弾みが遅く、短く、低い、これではオムニで通常の試合球で決まるボールが拾える、拾う側はこれで間に合うという感覚になるし、打つ方は決まらないので不必要に打つことになる、いい事がありません。

ＮＸ１は耐久性は大幅に向上（毛羽立ち他社比で明らかに向上）、剥げに関してもそう、弾み方もセントジェームスよりも試合球に近いです（おなじ？）、ボールの選択ちょっと考えて下さい。


同じ条件（オムニコートで）で男子ダブルス２セット終えた比較です、耐久性の違いは見て明らかですね。

ドライブボレーですが、もはや特別な技術ではないですね、基本のショットの一つと考えて、練習した方がいいと思います、グリップの厚い、トップスピンをかける選手が増える、アッパースイングでボレーを打つ方が同じに打てるし、グリップチェンジもいらない、精神的要素としてもずっとアッパーで振ってきたものを、追い込んでここ一番の大事な局面で、グリップ変えてダウンスイングがレベルスイングで！と言うのは不安要素になります。

また、振って叩いた方が(時には流すドライブボレーもありますが)球の威力、決定力もあります、ただここソロ　インドネシア　ＩＴＦ＄１００００−２週にわたっていろんな選手の試合を見て思ったんですが「コースそれでいいの?」です、大体見ているとフォアのストレート、逆クロスで追い込む、相手が浮かしてくる、それを前に行ってドライブボレー！って言う局面で打つ位置も真ん中か、ネットに向かって右よりが多いと思います、それを結構もう一回逆クロスに打ってネットしたり、サイドアウトしたりが目につく、「なんでオープンコート使わない」って事なんですよ、ネットの高くなる所通して、ネットから先の距離もない＝サイドに切れやすい、相手も結構そこにいることが多い。

これクロスに打てば本当に簡単なはず、ネットの低い所通せる、ネットの先の距離もある、相手を走らせる事も出来る、すべて丸く収まるはず。

後は誤解して欲しくないのは、ペースを変えたり、置きに行くだけでいいケース、こういう時はフラットやスライスの方がいいですよ、或は極端にネットよりも低い、こんな時も当然ですね。

グラウンドスマッシュの話は次回に。

よく日本人はハングリーではない、ハングリー精神が足りない、よく言いませんか?

〇〇精神とか言われるとそれだけで私は身の毛もよだちます、精神で方つけたらコーチの仕事は成り立ちませんからね、コーチは理解と分析、方法論の提示が仕事ですから、精神や精神論で済ましてはいけないですからね。

でもこれがどういう事か、どいう事を言わんとしているのか?なんとなく分かってきました、私はこの現象を精神論で終わりにしないでもう少し掘り下げてみました。

単に貧しいだけなら、貧しい事によって精神的に逞しく、強くなるなら、海外の試合でワイルドカード貰ってラケット一本ぶら下げて試合に出てくる子や、試合以外では裸足でテニスをしているような選手が強い!って事になりますよね?でも実際はそうでもない、スポンサーから支給の最新のウエア、ラケット、シューズ、国外から飛行機で(お金かけてやって来た)選手に負けます、単に裕福の差ではないです。

解釈、分析の１
100万の予算で試合を回っている選手と、1000万の予算で試合を回っている選手、1試合10万かかると仮定します、方や10試合しか回れない、方や100試合回れる、1試合の必死さ、大きさは違って来るとは思いませんか?テニスは残念ながら?有り余る資産の中から試合回っている、一試合一試合最大最善の努力をしていない選手はツアーで見かけます。

解釈、分析の２
今度は同じ予算、1000万とします、おうちの有り余る資産の1000万と、予算100万で試合を回って実績を作ってスポンサーに用意してもらった1000万、恩に報いようと頑張る一試合、先につなごうと思う一試合、100万何とかつないだという思いの中の一試合、やはりここも重さが違う、背負っているものが違う。

私流のハングリー精神、ハングリーとは?解釈と分析でした。

http://www.itftennis.com/procircuit/tournaments/women's-tournament/info.aspx?tournamentid=1100029358

さー2週目が始まりました、ドロー等上で確認できます、宜しくお願い致します

ＭＩＣＨＩＫＡ　ＯＺＥＫＩ（ＪＰＮ）　を！！！

選手として試合をする以上試合は勝つ、勝たないといけないもので、そうでないと上にはいかない、レクリーエーションでするテニスと、選手のする試合は違うもので、試合が出来ればいい、楽しければいいではない、選手のテニス、試合は上に行くことが目的で、もっと強い選手とあたり、自分も強くなりまた次のレベルに、と言う繰り返しが出来ないと、この繰り返しこそが選手のテニスで、これがプロになると金銭が絡んで厳しさが増してくる、故に市民大会レベルで頑張っている選手も、プロで試合回っている選手も同じなんですよ、戦いの場のレベルや、金銭絡んでくる、生活絡んでくるの違いが出て来るだけで。

どの試合でも勝てない人や、勝てない時期はある、そこで続けるのか？続けられるのか？やめるのか？続けても勝てる保証はない、自身に対する自信で続けるしかない、でもそれが揺らぐ事もある、揺らいで降りる人、信じて頑張る人、ツアーの現場でも人の入れ替わりはありますね、あれ？あの人は最近見ないね、そんな事あります、抜ける人以上に新しい敵はどんどん世界中からくる、そんな中勝てない時期を我慢と努力で頑張った選手、頑張れた選手が勝てるようになるんです、長く苦労した選手ほど培ったものが大きいので簡単には一度勝ち始めたらやられません、でもまた次の段階では勝てない時期が来るでしょう、この繰り返しに耐えられる、耐えた選手が最後まで行けるのでしょう。またプロのサーキットは試合一つにかかる経費が違う、飛行機代、ホテル代、ここで負けたらウン十万円が・・・・と言う状況で鎬を削る、こういう状況下で勝てない時期はジュニアの頃の勝てない時期とは違いますよね、やはりプロサーキットで頭角を現すのは肉体的にも、精神的にもタフでないと生き残れないですね。

球の配り、配球でストレート＝後ろに打つ球(フェンス方向)、クロス＝横に打つ球(サイドライン方向)あるわけですが、結局横に打つ球が鍵になる気がします、と言うのは一番リスクが少なく決まるのはクロスです、ボールがサイドラインの内側に落ちたとしてもツーバウンド目が遠くに行く、つまりラインいっぱい狙う必要がない、で相手から遠い所に行く、ストレートではこうはいかないですよね、ある程度ラインにもっていかないと、中に入る甘い球になる、またこのストレートに決めたいのであれば、その前の球上手く相手を走らせて、追い出して、さほどラインぎりぎり狙わなくて済むようにする、作りでも、決めでも最近クロスは大事！と思いますね。

突然に勝つ、急に勝つ現象面をとらえるとそう見えるかもしれない、でもその裏には勝てない、勝ちたいそんな葛藤の中勝てなかった日々の積み重ねがあるから、またその間のあきらめない建設的取り組みがあったから、だからテニスの試合で「急に勝つ」と言う事、ぽっと出はない本当にそう思う、そしてよく言う「楽しい」これを言える分かるのは、本当にテニスに打ち込んでの結果、ちょっとやそっとでは楽しさは分からない、それぞれのレベルで段階で楽しさはある、でも常にその先があり、そこに行くにはそれなりの事をしないとそこにはいかない。

http://www.itftennis.com/procircuit/tournaments/women's-tournament/info.aspx?tournamentid=1100029526

こちらで試合結果、ドロー等確認できます、是非見てみて下さい。

試合会場はこんな感じです、ジャカルタよりも英語が通じないケースおおいです。