テニス選手のコーチのブログ

最近のレースはチームやマシンのスペシャルタイヤと言うのは少なくなって、みんな同じタイヤを使う、そういうケースやレースが増えてきました、つまりタイヤそのもののアドバンテージではなく、どうタイヤを使うかでアドバンテージが得られるか?否かになって来るのです。

タイヤにやさしいドライブをすれば、タイヤの美味しい所が長くなる、グリップの維持が長くなる、ひいては他車に対してのアドバンテージになる、タイヤ交換も少なくなり圧倒的なアドバンテージにもなりえる、と言う事です。

どういう運転をすればタイヤにやさしいのか?　加減速、旋回でその差は出ます、ブレーキの踏み方、加速時のスリップアングル、何よりも「旋回時ににタイヤをこじらない、無理な動きをさせない、自然なうごきかたをさせる、自然な動き方をできるように」にと言う事です。

おい、おいテニスと何の関係あるんだよ？？
あるんですよ、ボールを飛ばすというのは、ボールの反発、ストリングの反発、ラケットの反発です、つまり、かぶせたり、切ったり、そう「こじるような使い方」するときれいに反発が使えないんです、例えば、きれいにボール後ろからラケットが出てきて、ストリング面（＝ラケット面）が打球方向に綺麗に向き、そうすると必然的にきれいにボールが潰れて、その復元力（＝反発力）でボールが打ち出されていく、そうなればいいボールが行く！そういう事なんです。

つまり、過度のパームアウト、ワイパースイングはボールの進行方向とシンクロしません、これはこじる事になります、これでは勢いのある、圧力のある球は行きません、逆にアングルショット（トップスピン）、ドロップショット（アンダースピン）はあえてこじる事により、距離を殺したり、勢いを殺したりするわけです。

やや下から（ボールの）ラケットは入るでしょうが、基本横に使わないとボールは行きません、ネットに向かって振らないとボールは行きません、なるべく直角にラケット面がなっていないとボールは行きません、前に前に（この中で上手く、上にラケットを使って回転も入れないといけないですが）使わないと、前に前にと（=相手に向かって）ボールは行ってはくれません。

こじらないはレーシングドライバーの技術であり、テニスプレーヤーにも大事な技術と思います。

ラケットの使い方　こじる　こじらない
このこじる、こじらないって結構奥深いんですよ、観点でまた違って来るんですが、ラケットとその特性、パワー等の観点で見るとどうなるか？

新旧入り混じりますが、「ピュアドライブ」使用の選手で比較してみますね、こじる（これは悪いとか、ネガティブ方向の事ではないんですよ)と私が思うのは、ロディック、クリスターズ、フォアハンド思い出してみて下さい、思いっきりパームアウトでワイパースイングですよね、このパームアウトですが振り終わりで掌が外って言いますが、普通そうなるので、掌がネットに向いて終わるくらいの感じで捉えると分かり易いかと思います。

こじらないのが、リー・ナ、頭の横で終わる事が多いですよね、身体の前で終わる事より。

つまりパワーがある選手は(パワーのあるラケットで)飛んでしまうので敢えて、こじって飛ばないようにする、コントロールするわけです、レスパワーの選手はこじらないできれいに打球方向、横方向に使うわけです。

一般の方のほとんどは私は、いかにこじらないでラケットを使うか考えた方がいいと思います、しかしある特定のラケットではあえてこじってコントロールする必要もあるのもまた事実ですね。

また、スライスの人は基本横に使うので(どんなに上から下に切っても、スピンのように直角方向に行けばボールは前には飛ばないですから)、さほどこじるこじらない気にはしなくてもいいかもしれないですね。

つまりリー・ナはパワーを得る為にと言うフォームと、ラケットの使い方、クリスターズ、ロディックは有り余るパワーをどうコントロールするかと言うフォームと使い方と言う捉え方も出来ると言う事です。

マルチ、縒ってあるもの。
モノ、縒ってないもの。

何が違うか、衝撃吸収が違います、肘が痛い！そんな事を感じる方はモノは避けた方がいいです、反発感、ダイレクト感はモノは良いですね、現在売られている俗にいう「ポリ」は皆モノです、がっつんとくる手ごたえが売りですが、反面衝撃が大きいです。

マルチも芯線のあるなし、縒ってあるものをさらに縒る、作り方やデザインは多岐にわたりそれぞれ違いはありますが、床にタオルを一枚引いてそこにボールを投げる（モノ）、何枚もタオルを重ねて（マルチ）そこにボールを投げる、衝撃がどちらが少ないか?っていう事なんです。

基本的にポリでないとダメな人はいます、耐久性の問題、手ごたえ、飛びのコントロール、それらの点で、でもポリ以外でも大丈夫な人はポリは使わない方がいいでしょう、衝撃吸収の点からです、後は値段がモノの方が安い!でも、長い目で見て、長くテニスすることを考えるならここはケチるべきではないと思います。

ラケット、ストリング、シューズ、ボールは身体にかかわってきますし、直接プレイを左右します、ここは必要以上の物を買う、お金を払う事はすべきではないですが、妥協はしないでほしいですね、後はストリンガーにも、節約してもいいのはウエアですかね、清潔であれば、他人に不快感を与えなければ何でもいいのでは?（もちろんパラディーゾがお薦めですがね　(^_-)-☆　）